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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 눈에 좋은 영양제를 먹으려는 데 어떤 영양제를 먹어야 하나요?눈에 좋은 영양제를 먹으려고 하는 데 무슨 영양제를 먹어야 하나요? 지금 비타민D, C 만 먹고 있어서 눈 영양제도 먹어야 할 것 같아요!
- 기타 약료상담약·영양제Q. 갑산선약을 복용중이인데 미네랄영양제 먹어도 될까요?갑상선 기능저하증약 심장약 감기약 정형외과약 복용중이고, 안약도 투여중입니다.영양 균형이 깨진듯 하여 복합미네랄을 챙겨먹으려고 하는데요.미네랄종류를 검색해보니 칼슘,철분, 요오드, 마그네슘,아연,셀레늄,구리,망간,크롬,몰리브뎀,칼륨,철,베타카로틴,와 같이 다양한종류로 이루어져 있는데요.복합미네랄은 어떻게 선택하여 먹어야할지 모르겠습니다.셀레늄과 요오드는 갑상선약 복용에 영향을 미치는걸까요?철분과 칼슘 같은경우는 시간간격을 유지하라고하는데. 복합미네랄을 복용해도 될련지요.복합미네랄 복용시 평생 복용하는것인지요.아연은 장기간복용시 구리흡수를 방해한다는 정보를 보게되었습니다.그리되면, 좋은 영양제를 먹고있는데도 빈혈과 면역저하가 올수 있다네요.식품으로 대체하기엔 어려움이 많아서 영양제를 알아보는데, 어떻게 해야할지 , 막막합니다.영양제외 원치않은 첨가물이 들어가있어서 따로따로 먹기도 불편하여 복합적으로 만들어진 미네랄을 먹어도 될련지요.또한, 현재 단백질등을 먹으면서 루테인,종합비타민들을 먹고 있어요.철분을 흡수하는데는 비타민 c를 함께. 먹으면 좋다고 하는데요.복합미네랄만 따로 나와있는제품이 잘 안보여요.멀티비타민 앤 미네랄 제품만 많이 나와 있어요.이미 비타민 섭취중인데 멀티비타민 앤 미네랄을 함께 복용해도 문제없을까요?{칼슘,철분,요오드, 마그네슘,아연,셀레늄,구리,망간,크롬,몰리브뎀,칼륨,철,베타카로틴}여기 영양소중에 제가 고려하거나, 먹지 않는게 좋은 영양소가 있을까요?이런 영양제를 먹을시 의사와 상담하라는데, 보통 어느 진료과에서 상담하는것이 옳을까요?신체리듬과 영양이 이미 깨져있으면 이 영양제가 도움이 될까요?영양제를 섭취하기전에 흡수율을 높히기위해 무엇을 먼저 해야하나요?
- 약 복용약·영양제Q. 모르고 1년된 오메가3를 한 알 복용했어요있던 오메가3와 착각해서 1년된 오메가3 한 알을 먹었어요ㅠ 하루 두알먹는건데 한 알 먹으면서 비린내가 나는거같아보니 전에 있던거더라고요 근데 식물성 오메가3인데 그래도 비린내가 나나요 먹고 속이 부글부글하더니 설사했고요. 며칠전 항생제복용으로 설사를 계속해서 넘 힘들었어서 또 힘들어질까봐 포리부틴2알이랑 스멕타 하나를 먹었어요 먹은지 2~3시간이 지났는데 아직도 트름을하면 비린내가 올라와요 오메가3 오래된거 먹으면 독이라고 암유발한다는데 괜찮을까요 활성산소를 없애기위해 비타민c복용해주는게 좋을까요 어떤 조치를 취해주는게 좋을까요
- PC·노트북디지털·가전제품Q. 갑자기 컴퓨터가 꺼졌습니다. 왜시런 건가요?갑자기 리셋어쩌구가 뜨면서 하던게임이 그대로 종료되면서 컴퓨터가 꺼졌습니다. 일단 AI에게 도움을 청하여 램은 슬롯을 옮겼습니다. 그리고 다시 부팅하여 안정성을 조회해서 첨부사진과같이 화면이 나왔습니다. 이 컴퓨터 SSD하나가 파티션이 분할되어 있는데, 그 중 D드라이브 사용량보다 C드라이브 사용량이 많습니다. 하지만 C드라이브도 용랑이 그리 많이 차지 않았습니다. 왜그런건가요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제좀 알려주세요 지금 먹는 영양제멀티비타민&미네랄코엔자임q10비타민c마그네슘비타민D히알루로산Rtg오메가3밀크씨슬여기에 나온 영양제 어디에 좋은건가요
- 영양제약·영양제Q. 엽산과 NAC 동시복용 해도 되나요?엽산 400짜리와 NAC 600mg과 비타민C 1000mg 동시복용 해도 되나요?그리고 NAC는 단독복용 시 흡수율이 가장 높다고 들었는데 엽산과 비타민C와 함께 먹어도 흡수율에 크게 문제 없을까요?
- 중학교 생활고민상담Q. 저를 내친 친구들, 제가 다 잘못한 걸까요?안녕하세요. 현재 10대 학생입니다.월요일부터 평소 친하게 다니던 친구 2명이 저를 무시하고 대화를 피하는 느낌이 들었고 쉬는 시간마다 저만 소외 시키는 기분에 집에 도착해 디엠을 했는데요. 이때 무시한 친구를 A, 대화를 피한 친구를 B라고 하겠습니다. A에게 4시쯤 너 화났어? 라고 디엠을 보냈습니다. A는 8시가 되어서야 디엠을 읽었고요. 아니. 왜? 라는 답변이 왔습니다. 여기에 오늘 네가 무시하는 느낌이 들었어. 기분이 오묘하더라. 고 답을 했더니 읽고 답을 하지 않길래 B에게도 말했다. 너는 어떻게 하고 싶냐? 라고 물었더니. 알아서 해. 라는 답변으로 대화가 끊겼습니다. B에게도 디엠을 했었는데요. 6시쯤 너 나한테 화났어?라고 물어봤습니다. B는 곧 디엠을 확인했고 ?를 보냈습니다. 저는 오늘 A는 나를 무시하고 너는 내 말을 자르고 피하는 느낌이 들었다. 라고 하니 돌아오는 건 ??이었습니다. 의도가 맞으면 내가 불편한 걸테니 말을 걸지 않겠다. 어떻게 하고 싶냐? 물었더니 알아서 해. 라는 답이 돌아왔습니다. 제가 무엇을 잘못했는지 고민하자 결론이 하나 나왔습니다. A, B와 저는 평소 대화할 때마다 뒷담이 오고 갔는데요. 만나서 놀 때도 항상 그랬습니다. 저희 셋은 시간이 잘 맞지 않아서 저는 A, B와 따로 만나서 놀았어요. 이때도 둘은 서로의 욕을 제게 했고요. 저는 여기서 맞장구를 쳤고 공감해줬습니다. 제가 서운하고 속상한 부분도 여기서 말했죠. 이 둘은 신나서 제게 그 친구를 더 깠습니다. A는 맞다며 욕을 했고 B는 어느정도 하다가 볼 면목이 없을 것 같다며 마무리 했죠. 이 둘은 일요일에 만나서 놀았는데요. 아마 이때 서로 제 뒷담을 하다가 서로가 뒷담화 대상이 된 것을 알고 저를 무리에서 떨어트린 것 같습니다. 물론 제가 욕을 하고 잘못을 저지른 것은 맞지만 전적으로 제 잘못인 걸까요?추가사항을 더 적자면 C라는 친구가 있는데요. 이 친구는 제가 키우던 반려동물을 놀잇감처럼 말해 저랑 싸우고 이후로 저를 막 대하는 경향이 있는 친구입니다. A, B 모두 이 친구를 좋아하고요. 저는 A에게 B 욕을 했었습니다. B가 저를 C와 함께 계속 인신공격하고 놀렸기에 기분이 나빠 하지 말라 해도 멈추지 않았기 때문에요. 쎄하다 이야기를 했더니 A는 자기도 그렇게 느꼈다며 B와 C를 제게 욕했습니다.
- 명예훼손·모욕법률Q. 카카오톡 대화 내용 유포 관련해서 문의 드립니다.A, B, C가 1이 없는 단톡방에서 1에 대한 조롱과 모욕적인 발언을 했고 특히 A는 1의 대한 허위사실을 사실이라며 얘기 했습니다. 또, C는 1과 나눈 대화를 캡쳐하여 단톡방에 올리기도 했습니다. 이 단톡방에 있던 사람 2는 1에게 대화 내용을 캡쳐해서 보내주었습니다. 1은 이 일을 2가 보내준 대화 내용과 함께 sns에 폭로 글 (공론화 글)이자 A가 언급한 허위사실에 대한 해명 글을 올렸고 A, B, C가 1을 고소한다고 할 때, 2 또한 1에게 단톡 내용을 유포한 것에 대해 책임을 물어야 할 상황이 생길까요?
- 임금·급여고용·노동Q. 최종근무지 단기계약일시 실업급여 수급이 가능 할까요?A회사 2년 근무 (자발적 퇴사)B회사 5개월 근무 (자발적 퇴사)C회사 5개월 근무 (자발적 퇴사)D회사 2주 계약(단기계약으로 계약만료 퇴사)Q1. 고용보험 홈페이지엔< 이직확인서는 상용근로자*의 실업급여 수급자 격 판단에 필요한 서류입니다.* 상용근로자: 1개월 이상 고용되는 사람 >라고 기재가되어있습니다.D회사에서 2주 근로이므로,상용근로자 인가요 일용근로자 인가요 ???Q2. 상용근로자라면 이직확인서 발급이 되나요 ?Q2. 일용근로자일 경우, 실업급여 수급이 가능 할까요 ?답변해주시면 감사하겠습니다.
- 직장내괴롭힘고용·노동Q. 직장 내 괴롭힘 신고가 가능한 사안일까요?길게 썼다가, 잘 안읽히는 것 같아 짧게 정리합니다.1. 소장이 인원 공백으로 업무가 밀리자 업무일지 작성 지시.(인원 공백 사유 9할은 소장 본인)2. 일지는 30분 간격으로 집착에 가까운 수준으로 작성하되, 마음에 들지 않을 경우 모두가 속해있는 톡방에 이름을 거론하며 인사조치로 협박3. 작성하여도 일지에 본인 기준의 등급 평가와 껀덕지를 찾아 비아냥에 가까운 말 기록4. 알고 보니 유독 내게만 엄격. 소장은 내가 한 업무에는 별 관심이 없고 일지가 중요. 아무리 일을 많이 해도 C, 일지 날짜하나라도 틀리면 곧바로 E 등급. 다른 직원은 나보다 못써도 등급이 훨씬 높은 편(평균 B)5. 추정 이유로는 지시한 일을 못한 적이 없음에도 입사한지 1년이 넘어 통제가 잘 안된다고 판단한 듯 함.(1년 넘은 직원이 거의 없음. 다들 3개월 안에 퇴사함)6. 연구소가 바쁘면 항상 늦게까지 일해왔으나, 소장이 업무일지 검토에만 오전을 전부 할애하고, 직원들에게 사기가 떨어지는 말을 굳이 적어댐. 나는 소장이 업무 일지에 빠져있는 기간은 "연구소가 한가하다고 판단"하고 7시 넘어서 퇴근하던 것을 6시로 변경.(출근은 8시) 그로 인해 소장은 사사건건 일지로 트집을 잡으며 더더욱 압박을 가함.7. 게다가 며칠 전에는 내 계좌로 들어오는 연구비를 들어온지 얼마 안된 직원과 팀장에게 나누라고 지시. 그 수준이 절반 이상.(25년 내내 있어서 같은 직급 중에는 많이 나오는 편. 이것을 왜 내 연구비에서 나누는지 의문.)8. 인사조치 협박이라던가 업무 일지에 적힌 평가 및 연구비 관련 지시는 증거로 가지고 있음. 직원 근무 공간에만 갑작스러운 CCTV 설치, 연차 사용 강제, 공금으로 손님 접대, 욕설, 무능 등 말하자면 상당히 많습니다. AI에 제가 가진 증거를 올렸을 때는 괴롭힘이 확실하다고 답변 받았지만, 저는 확신이 부족하여 글을 남깁니다.여기까지 읽어 주셔서 감사드립니다.