검색
아하에서 찾은 81건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 한번에 다 먹어도 되나요?종근당 프로메가 오메가듀얼 2알안국 루테인지아잔틴미니 1알듀오락 마이크로바이옴7 1포종근당 활력비타민b플러스 1알휴온스 메리트 c&d 1포종근당건강 칼슘마그네슘 1알요렇게 먹고 있는데요 시간차를 두고 먹으려니 귀찮아서 혹시 한번에 털어넣어도 되나요?물론 알약먹고 가루약먹고 할꺼에요ㅎㅎ글구 종근당건강 칼슘마그네슘제품을 1알씩 두번을 먹으라고 되어있는데 혹시 한번에 2알 먹어도 되나요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제 시간대별 섭취.. 도와주세요..!!영양제를 먹으려 하는데 어떤거랑 어떤거 같이 먹으면 효능 떨어지고 그런거 있잖아요??!! 어떻게 먹어야할까요??저는 - 비타민C+D (2정)- 비타민 B군 (2정)- 종합 비타민 (1정)- 오메가3 +비타민D (1정)- 마그네슘+칼슘 (1정)이렇게 입니다!아침 식후 - 비타민CD 1정 , B군 1정, 종합 1정점심 식후 - 오메가3 1정, 마그+칼슘 1정저녁 식후 - 비타민CD1정 , B군1정이렇게 먹어도 괜찮나요??
- 영양제약·영양제Q. 비타민d 1일 섭취량 27세남자 2000iu 괜찮을까요비타민d를 2000iu를 섭취하는데 이 정도면 괜찮을까요? 하루에 2000iu정도는 큰 무리없는 양이겠죠? 궁금합니다..
- 영양제약·영양제Q. 영양제 (종합비타민, 칼슘마그네슘, 엽산철분, 엽록소, 베타카로틴) 어떻게 먹어야 할까요?영양제를 여러가지 먹기 시작했습니다.1. 종합비타민 - 칼슘, 비타민B군, 미네랄(1일 2회 권장)2. 칼슘, 마그네슘, 비타민D (1일 1회 권장)3. 엽산, 철분 (1일 3회 권장)4. 엽록소 (1일 3회 권장)5. 베타카로틴 (1일 1회 권장)질문1) 같이 먹으면 안 되는 약,공복에 그리고 식후에 먹으면 좋은 약을 알고 싶어요.먹는 순서와 시간(공복, 식후)을 자세히 알려주시면정말 큰 도움이 될 것 같습니다.질문2) 권장량은 약품에 표기되어 있는 내용입니다.혹시 1일 3회 권장량인데 2회로 바꾸어서 먹어도 될까요?전문가의 의견을 구합니다!
- 영양제약·영양제Q. 수술전 먹지말아야하는 영양제와, 건강식품 보조제?안녕하세요. 위선 질문이 많아 죄송합니다.훌륭하신 약사님들의 자세한 답변 부탁드려요.질문 1. 지방흡입수술(복부, 뒷구리,허벅지, 팔)을 1, 2차로 날짜(일주일간격) 나눠서 수술 할 예정입니다.수술전에 복용을 잠시 중단해야되는 영양제나, 보조제 알려주세요. (수술전 지혈에 영양을 주는 오메가3정도만 들은적있어요.현재 복용중인 제품은( 좀많아요ㅠ)오메가3가 포함된 멀티비타민캡슐, 비타민D(400iu)칼슘마그네슘정, 비타민c(1000),회화나무열매분말(1-2g), 시서스분말(0.5-0.7g), 새싹보리분말(1-2g), 콜라겐비오틴, 맥주효모환, 검은콩한련초환, 유산균, 가끔..가르시니아정(과식이나 탄수화물 많이 먹을때만 600ml짜리 1-2정)질문2. 영양제나 건강 식품보조제는 정확히 수술 며칠전부터 중단해야 되는지도 궁금합니다.질문3. 수술할때 지방뿐아니라, 혈액도 같이 빠지는거라 수술병원에서는 수술 7일전쯤부터 미리 철분제를 먹으라 했고, 수술후부터 2-3주만 더 철분제를 복용하면 된다고했는데수술전 철분제는 하루 1알(비헴철 22? 24ml짜리)만 먹으면 될까요?(저는 빈혈검사를 해본적도 없고, 철분제를 먹어본적이 없어요. 2년마다 국가검진때 빈혈소견도 없었고요)질문4. 수술후에는 병원에서 고가의 철분주사(혈장)를 수술 1차, 2차때 수술직후에 맞으면 좋다(선택사항)이라고 하는데 금액이 워낙 고가라ㅠㅠ그냥 비헴철 철분제만 먹어도 혈액생성이 되지 않을까요?질문5. 수술후부터 하루2정씩 비헴철 철분제를 복욕할 예정인데 아침, 저녁으로 1회1정씩 먹는것과, 하루1번 아침에 2정 먹는것과 흡수면에서 어떤게 더 좋은방법인가요? (칼슘마그네슘비타민D가 모두 1알에 들어있는 영양제를 먹고있어서 아침에 철분제 2정과 비타민c를 먹는게 낫겠죠?)질문6. 평소 위가 안좋은편이라 아침 식후30분뒤에 먹을예정인데 식후에 쥬스대신 오렌지과일이나 비타민c를 같이 먹으면 되겠죠?질문7. 철분제 복용시 주의사항과, 저처럼 수술후 복용기간도 알려주세요.(수술병원에서는 3주만, 동네약국에서는 4개월만...너무 헷갈려요ㅠ)(같이 섭취하면 안되는 음식, 영양제, 술등등..)질문8. 아침을 잘 못챙겨먹는편인데, 아점때나, 점심때 철분제를 복용해도 되는거죠?첫끼인 점심때 철분제2정과 비타민c복용, 저녁때 칼슘마그네슘비타민D 1정 이렇게 먹으면 시간차 간격이 괜찮은가요?질문9. 철분제와 다른 영양제, 건강식품 보조제는 시간간격을 얼마큼 두고 먹어야할까요?질문10. 철분제 복용시 변비가 생길수 있다던데 해결방법도 알려주세요.
- 기업·회사법률Q. 등기이사 사임과 보유주식 처리 질문입니다.크게 받으려 하고 저는 반대하기 때문입니다. 현재 주식 비율은대표4 a2 b2 c2 d1 . 총 11인 상황이고대표와 a. 총 6이 정부대출 찬성. 저b와 c 총 4가 반대. d. 1은 회의에 참석하지않아 모르겠습니다. 정부대출을 받으면 등기이사로서 저도 책임을 져야할텐데그만 두어도 책임을 지게 되는지. 그리고 제가 등기이사를 그만 두게 되면 제 주식은 어떻게 처리가 되는지 궁금합니다. 감사합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민 D는 한달치만 구매하는게 좋을까요?비타민 D 1달치만 구매하는게 가장 건강하게 먹을 수 있죠?? 두달 치 사면 너무 눅눅해져요 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용시간 및 꿀팁 알려주세요현재섭취중인 영양제입니다종합비타민, 밀크시슬, 오메가3+루테인+아스타잔틴 3중기능성 영양제, 코큐텐, 콜라겐, 비타민C, 유산균, 보스월리아, 마그네슘, 비타민D1. 이때까지 점심에 한꺼번에 먹었는데 나눠먹어야 간에무리도 안가고 같이먹으면 안되거나 공복 or 저녘 or 에 섭취시 효과가 극대화더되는 영양제가 있다고해서 조언부탁드립니다ex)아침식전 유산균 / 점심식후 오메가3 / 자기전 콜라겐 등2. 참고로 아침은 언제나 플레인 요거트섭취중입니다(산도있는) - 유산균과 같이섭취시 안좋은가요?
- 생활꿀팁생활Q. 램 호환 가능한지 알려주세요~SK 4GB 1Rx8 PC3 - 14900E - 13 - 13 - D1맥용 램이라는데, 제 메인보드에 사용(호환) 가능한 랜인가요?? PC3 램이면 가능한거 같은데...혹시 몰라 제 컴터 스팩은,I-5 4690gtx760ti애즈락 B85M PRO4시금치 4x2 = 8기가파워서플라이 700W
- 영양제약·영양제Q. 건강식품 한번에 다 먹어도 되는지요저번에도 글을 남겼었는데먹는제품이 추가가되어 다시한번 더 질문드려요아침공복ㅡ푸룬 5알, 아르기닌 1포운동후 공복ㅡ초유단백질 가루 1포점심식후ㅡ비타민C1000 1알(저녁식후에 먹을때도 있음)저녁식전ㅡ식이섬유 가루 1포저녁식후ㅡ모로실가루 1티스푼, 글루타치온 1알, 비타민D 1알(비타민C1000추가로 저녁에 먹을때도 있음, 점심때 놓친경우)*글루타치온 1알에 포함된 건ㅡ저분자 콜라겐 펩타이드 아미노산 비타민B,C,E 화이트 토마토 콜라겐 미네랄 이런 루틴으로 먹어도 괜찮나요?