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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 재활·물리치료의료상담Q. 거북목방지하기위한좋은 습관추천좀요제가 계속 그림을그리다보니 자세가굉ㅏㅇ히 나빠지는것같은데 뭐좋은 스트레칭법 없을까요 어우 어깨도결리고 자세가많이안좋나봐요
- 생활꿀팁생활Q. 거북목을 방지 할 수 있는 습관이 있을까요?직업이 컴퓨터를 다루는 직업인지라, 거북목에 대한 증상에 매우 예민합니다.거북목을 방지할 수 있는 습관이나 거북목 증상에 효과 있는 운동방법이 무엇이 있는지
- 생활꿀팁생활Q. 거북목 방지하는 일상에서의 습관이 뭐가 있을까요?제가 거북목이 좀 심한 편인데 그래서 목 뒤에 그냥 가만히 있어도 뼈가 튀어 나오는게 느껴 져요 그래서 수시로 턱을 당기고
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 거북목 방지 스트레칭 추천 부탁드립니다!요즘 일이 많고 공부도 오래 핟보니 목을 돌리면 항상 뿌득 소리가 나는 것 같네요..거북목 방지하고 싶은데, 편하게 할 수 있는
- 이비인후과의료상담Q. 거북목을 방지할 수 있는 생활습관이 뭐가있나요?제가 주5일로 사무실에 워낙 오래 앉아있다보니까 모니터 화면을 보려고 어느순간 얼굴이 앞으로 나와있더라고요거북목을 방지할 수 있는 습관이 있을까요??
- 재활·물리치료의료상담Q. 일반적으로 거북목 방지의 좋은 방법 추천주세요평소 거북목이 있는편인데 앉아 있을때와 걸어다닐때 따로 치유의 좋은 자세가 있는지 문의 드립니다. 답변 부탁 드립니다.
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 거북목 교정에 가장 효과 보신 운동이나 습관 추천 부탁드려요.혹시 실생활에서 거북목 교정에 직접적으로 효과 보신 운동이나, 책상 세팅법 같은 노하우가 있다면 공유 부탁드립니다!
- 생활꿀팁생활Q. 거북목을 방지하고자 어떻게 하면 좋을까요?컴퓨터로 일하는 시간이 많다보니 자연스럽게 거북목현상에 노출되는데요.이런증상을 막기위해 어떤습관이나 스트레칭이 좋을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 거북목에 좋은 습관이나 운동이 있나요?컴퓨터나 핸드폰볼일이 많아 거북목이 심해져서 목에 피로감을 많이 느낍니다. 평소에 좋은 습관이나 효과가 좋은 운동 방법이 있을까요? 그리고 스트레칭을 할때
- 재활·물리치료의료상담Q. 거북목 방지를 위한 방법은 무엇이 있나요?거북목 방지를 위한 방법은 무엇이 있나요? 목이 자주 뭉치고 뻐근하여 엑스레이를 찍어보니, 거북목이라고 하는데요. 어떻게 실생활에서 개선할 수 있나요?