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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 당뇨 고혈압 식단 관련 질문있습니다!!도시락 영양성분표 보니까 한개당 나트륨이 900가까이 되는것같고 당류는 10에서12g 내외 단백질은30에서35g사이 왔다갔다하네요. 탄수화물은 60에서90g사이그래서 하루에 아침 저녁으로 도시락한개씩먹고 점심에는 견과류
- 환자 식단건강관리Q. 고혈압이나 당뇨에 좋은 식단은?고혈압이나 당뇨에 좋은 식단이 있나요? 무조건 짠거 단거 매운거 안먹는거말고 적절히 먹어도 되는지 아니면 아예 간을 안하고 생으로 먹어야하는지 알려주세여
- 환자 식단건강관리Q. 당뇨식단이 있는것처럼 고혈압도 식단이 있나요?당뇨는 식단이 따로 있어서 꾸준히 그렇게 먹으면서 운동하면 혈당이 많이 내려가던데~고혈압도 고혈압식단이 따로 있을까요???
- 환자 식단건강관리Q. 고혈압 당뇨에 좋은 식단 궁금해요재료는 중복되더라도 최대한 매일 다르게 꾸준히 할 수 있는 일주일치 식단 알려주세요 식단과 재료, 레시피까지 알려주시면 더 좋아오
- 다이어트 식단건강관리Q. 당뇨와 고혈압 식단으로 어떤게 좋을까요?가족중에 당뇨와 고혈압이 있어서 식단을 조절하고 싶은데 어떤 식단들이 당을 낮추고 혈압도 낮출수 있을까요? 건강에 도움되는 식단 추천을 해주세요
- 환자 식단건강관리Q. 초기 당뇨와 고혈압에 어떤 식단이 좋을까요?초기 당뇨와 고혈압이 있는 분께 어떤 식단이 좋을지 궁금합니다. 생활 속에서 꼭 피해야 할 음식과 건강에 도움이 되는 음식을 알려주세요!
- 다이어트 식단건강관리Q. 당뇨와 고혈압에 좋은 영양 식단 무엇인가요?혈압약과 당뇨약을 몇년째 먹고 있는 40대 남성입니다. 당뇨와 혈압에 좋은 식단과 피해야할 식단등을 알고 싶습니다. 술담배도 끊어야겠죠?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 고혈압당뇨 식단으로 오징어와 문어 괜찮나요?고혈압 당뇨있는 환자는 안좋은 식재료인가요?
- 환자 식단건강관리Q. 당뇨, 고혈압에 좋은 식단좀 추천해주세요살도찌고 혈압도 좀 있었는데결국 당뇨위험판정을 받았습니다 ㅠㅠ다이어트도 필요하고 식단조절을 좀 해야할것같은데평소에 당뇨환자들 식단은 어떻게관리해야할까요음식 추천좀 부탁드리겠습니다
- 환자 식단건강관리Q. 고혈압 고지혈 당뇨에. 좋은 식단이 궁금합니다.고혈압. 고지혈. 당뇨. 몸상태가. 갈수록. 안좋아지는데어렵지않고. 재료준비. 요리도. 쉽게. 준비 가능한. 일반가정에서도. 매일. 먹을수있는. 부담스럽지. 않은. 식단이. 궁금합니다.