검색
아하에서 찾은 497건의 질문
- 재활·물리치료의료상담Q. 일자목 교정 스트레칭 운동법 알려주세요.일자목에 도움이 되고 교정이 되는 운동법이나 스트레칭 알려주시면 감사하겠습니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 일자허리 운동 및 스트레칭 질문드립니다현재 일자허리 진단 받은 상태인데 스트레칭은 계속 하고있는데 근력운동도 추가하면 좋다고 해서 혹시 허리에 무리가 안간다면 크런치 추가해서 해도 괜찮을까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 직장인 거북목 교정을 위한 효과적인 스트레칭과 운동법이 궁금합니다.집에서 간단하게 따라 할 수 있는 교정 운동이나 일상생활 속에서 바른 자세를 유지할 수 있는 구체적인 팁이 있다면 전문가분들의 조언을
- 성형외과의료상담Q. 자세교정에 좋은 운동이나 스트레칭 자세가있을까요?자세교정해서 척추나 굽은목 휜다리 펴고 싶습니다.자세만교정해도 성인도 키기 커질수 있다고 해서요..올바른 자세가 될수있는 방법이나, 바른 체형이될수있는 운동법이나 스트레칭을 알고 싶습니다.
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 무릎 스트레칭이나 운동법이 있을까요?있는 다리(무릎) 운동이나 스트레칭이 있을까요?
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 스트레칭이나 교정법을 알려주세요.등가운데가 약간 굽어져 있는데 이를 교정할수 있는 운동법이나 스트레칭법을 추천해주실수 있을까요? 바른자세를 유지할수 있는 방법도 부탁드립니다
- 생활꿀팁생활Q. 평발에 좋은 스트레칭이나 교정법 있을까요?단순히 살이 쪄서 발이 쉽게 피곤해지는건줄 알았는데 당황스럽네요 ㅎㅎㅎㅎ 평발에 좋은 스트레칭이나 교정법 알고계시면 공유 부탁드립니다^^
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 골반교정에 효과적인 스트레칭이나 운동이 있을까요이세나나오입니다.앉아서 업무를 하다보니 오른쪽 골반이 좀 틀어진것같습니다.골반교정에 효과적인 스트레칭이나 운동이 뭔지 알려주세요.
- 정형외과의료상담Q. 스트레칭할때 등이 결려요. 올바른 교정스트레칭 하는법?스트레칭할때 등이 결려요.올바른 교정스트레칭 하는법?
- 생활꿀팁생활Q. 눈에 좋은 운동법이나 스트레칭 법이 있을까요?눈에 좋은 운동법이나 스트레칭이 있을까요? 눈의 피로를 좀 풀고 싶습니다.