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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 정형외과의료상담Q. 앉은 자세가 구부정해서 승모근 통증이 있어요!핸드폰을 자주하고 앉는 자세가 구부정하니까목부터 승모근까지 통증이 있어요. 이럴때 앉을때 어떻게 자세을 바꿔야 증상이 호전 될 수 있을까요?스트레칭에 대해서도 알려주세요!!
- 정형외과의료상담Q. 바른자세를 할 수록 오른쪽 승모근의 통증이상하게 이렇게 바른자세 혹은 백팩을 멜 때 오른쪽 목 하부부터 견갑골 안쪽 승모근 근육쪽이 결린다?
- 생활꿀팁생활Q. 운동하면서 승모근에 통증이 있으면 자세가 잘못 된 건가요?제가 등이랑 이두 운동을 하고 나면 승모근에 통증이 있는데요승모근에 저도 모르게 힘이 들어가는거 같은데 자세를 바로 잡아야 하는지 감이 안잡혀서요
- 정형외과의료상담Q. 며칠전 승모근 통증이 심합니다. 너무 아파요~제가 며칠전부터 승모근 통증 심합니다ㅠㅠ허리도 아프고 스트레칭을 해도 시간이 지나면 또 아픕니다.자세가 문제일까요? 좋은 운동 알려주세요!!
- 정형외과의료상담Q. 승모근을 마시지하면 통증이있어요.여자에요 승모근이 좀 발달했는데(어깨 좁고 옷걸이형 어깨)마사지하면(악력으로 세게 마사지하면) 엄청..엄청 통증이있어요. 이게 정상인가요?이럴때일수록 자주 만지고 풀어줘야 하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 승모근을 줄이기 위한 자세는 무엇이 있나요?많이 앉아있거니 긴장을 하면 승모근이 많이 뭉치는데요. 승모근을 스스로 풀거나 마사지 받아도 다시 뭉치더라구요. 자세 꿀팁 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 운동할때 자세가 안좋아서 그런지.. 승모근이 자꾸 발달하는데..안녕하세요어깨 운동을 할때 자세가 안좋은지 승모근이 자꾸 커지는데 승모근을 풀어주면 좀 덜커질까요??? 아님 운동법을 배워야 할까요???
- 신경과·신경외과의료상담Q. 승모근에 통증이 좀 심합니다 도와주세요최근부터는 욱신욱신 쑤시기 까지 합니다.정도가 아주 심하진 않은데..그래도 파스를 붙일정도 였으니까요..손과 팔이 저리구요..두통도 같이 동반하여 옵니다.밤에 잠도 잘 안오구요..손으로 만져보면
- 정형외과의료상담Q. 오른쪽 승모근 통증이 있습니다손을 옆구리 쪽으로 내려 어깨 힘을 주면 승모근이 올라오면서 통증이 느껴져요. 몇 개월이 지났는데 병원을 가서 치료 받아야 하는건가요? 왼쪽은
- 생활꿀팁생활Q. 승모근, 거북목 통증이 있습니다상시는 아니지만 일하는 중간중간 승모근이 너무 아픕니다.거북목 때문인건지 역류성 식도염 때문인건지 모르겠습니다.뒷 목과 뒷통수쪽 통증도 이와 관련된건지 궁금합니다만일 연관이 있다면