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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 재활·물리치료의료상담Q. 허리디스크에 좋은 운동이 있을까요?전에 벤치 하다가 허리가 좀 나가서 허리 주변 근육을 강화해야 겠다고 생각이 들었는데, 어떠한 운동이 허리에 좋은 운동일까요? 종류와 그
- 정형외과의료상담Q. 허리디스크에 좋은 운동은 어떤 운동이 있을까요?허리디스크 때문에 신경주사치료를 받고 있습니다. 운동을 하면서 치료하고 싶은데 어떤 운동이 좋을까요? 걷기 운동은 이미 하고 있어서 다른 운동 추천해
- 정형외과의료상담Q. 허리디스크에 좋은운동 있을까요?원래디스크가 있어서 시술도받고 했는데 근래들ㅇ니 무리를히니서인가 허리통증과 다리까지 아프네요약처방받아서 먹을땐 괜찮은데 다먹고나면 다시아프고해서 운동이라도 조금씩. 시작해보려고 합니다근데아무것도 몰라서요해도 되는건지 아니면
- 기타 고민상담고민상담Q. 허리디스크에는 어떤 운동이 좋나요?몇년전에 갑짜기허리가 아파 병원에가는데 허리디스크로 판단받고 시술을하였습니다.계속 직장생할등기본적인생활을 하는도중 허리가 계속아픈데꾸준히 걷기 운동도하고 있습니다또다른 허리에 운동에 좋은 운동이 있는지 문의드립니다
- 생활꿀팁생활Q. 허리디스크에 좋은운동은??. .안녕하세요 정겨운고릴라200입니다 허리디스크가 있는데 잠자고 일어나면 뻐근합니다 허리디스크에 좋은 운동 있으면 추천부탁드립니다
- 정형외과의료상담Q. 허리디스크에는 어떤운동이좋을까요?허리3번4번디스크로 3년전에 수술을했습니다요즘 다시통증이와서 운동을 하려하는데 수영말고좋은운동 없을까요?????
- 정형외과의료상담Q. 허리디스크에 좋은 운동이 있나요?허리디스크에 좋은 운동이 따로있나요? 등산을 해볼까도 했는데 등산이 또 허리디스크에 안좋다고 하시는분도 있고요 궁금합니다ㅎ
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 허리디스크에 좋은 운동 이나 스트레칭허리디스크에 좋거나 통증완화 할만한 운동이나 스트레칭은 뭐가 있을까요 ㅠ유튜브에 도움될만한 영상이 있을까요 ,, 공유 부탁드립니다🙏
- 생활꿀팁생활Q. 허리디스크의 좋은 운동이 있을까요?요새 허리가 많이 안좋은거 같아서허리디스크 의심이 가네요허리디스크의 좋은 운동이 있을까요?집에서 할 수 있는 운동이면 좋겠습니다..
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