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아하에서 찾은 297건의 질문
- 신경과·신경외과의료상담Q. 눈밑떨림이 낫고나서 반대편에 또 왔어요.원래 오른쪽눈에 눈밑떨림이 있어 마그네슘을 한달 복용해도 안돼서 신경과에 방문해서하기의 처방을 받았습니다.처방전. (1일 2회, 일주일 복용)1. 가스모틴정5mg(모사프리드시트르산염이수화물)2. 인데놀정10mg(프로프라놀롤염산염)3. 카마제핀정(카르바마제핀_0.2g/1정)4. 파마메코발라민정(메코발라민_0.5mg/1정)5. 환인클로나제팜정0.5mg일주일 약 복용후 별 차도가 없다가 약 다먹은지 일주일정도 지나니 서서히 눈밑떨림 빈도가 줄어들더니 괜찮아졌었습니다.근데, 나은지 한달정도 지나고 원래 증상있던 오른쪽눈밑이 아니고,왼쪽눈밑이 부은느낌+눈떨림이 생겼습니다.질문 좀 드리겠습니다.질문1.이렇게 한쪽 눈밑떨림이 나았을때 다른쪽 눈으로 증상이 오는경우가 있나요?질문2.양쪽눈 동시에 떨리는 경우도 있나요?있다면 이 경우도 한쪽눈만 떨릴때처럼 단순 안윤근파동으로 보나요 아니면 더 심각한건가요?(눈밑만 떨리고, 볼이나 입등 다른곳은 안 떨립니다)질문3.상기 신경과처방전은 1주일이상 복용하면 문제가되나요?저번에 처방받을때 더 길게 처방 원했지만, 1주일 이상 처방은 조금 어렵다하셔서요.
- 약 복용약·영양제Q. 오메틸큐티렛 연질캡슐 문의드립니다.오메틸큐티렛 연질캡슐 (오메가3~산에틸에스테르 90 2g) 복용 하게되면 체중이증가 하게되는 부작용이 있나요??병원에서 처방받아 복용하는 중입니다.
- 연애·결혼고민상담Q. 남자친구가사준 2개가있는데요 14k와 18k 반지를 팔까고민중인데요궁금해서요남자친구랑 헤어지게되면서팔려고하거든요?14k와18k 매입가격이 다르잖아요계산하는방법이 있나요?궁금해서 질문드려봅니다감사합니다그람수가 2.2g 이면 계산방법이있나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 체중당 단백질 함량 초과 기준이 무엇인가요??안녕하세요 키170 체중75 체지방률:29.0 입니다 대부분 다이어트 할시 하루 단백질을 체중당 1.6~2g 잡으면 된다고 합니다 저같이 체지방률이 20프로 이상일 경우에도 이 공식이 적용되나요? 저같은 경우도 하루 단백질 130그람 먹어도 지방으로 전환되지 않나요? 단백질을 얼마나 많이 먹으면 지방으로 전환되나요?
- 영양제약·영양제Q. 위 영양제 장기 복용 문의합니다....식전 또는 식후에 복용 글루타민은 아침 저녁 각 1g씩 하루 총 2g 복용 닥터베스트 징크 L 카르노신은 저녁에 2알 복용을 하고 있는데요. 위 3가지 제품을 장기 복용해도 괜찮나요. 장기복용하면 안되는 제품이 있는지요 그리고 현재 DGL 제품은 츄어블 정으로 복용을 하고 있는데요 씹어서 먹다보면 단맛도 많이 느껴지고 해서 나우푸드 DGL 알로에 베라 제품으로 바꿔도 괜찮은 지요 그리고 위 3가지 제품과 나우푸드 DGL 제품으로 바꿨을 때 복용 시간과 복용량은 얼마가 적정한 지 궁금 합니다. 제품 사진 첨부합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 음식 100g 기준 단백질 함유량 제일 높은 음식이 뭔가요?평소 운동하면서 단백질을 신경써서 챙겨먹으려고 합니다.주변 운동 유튜버나 정보들을 찾아보면 체중당 1.5g에서 2g정도 먹어야 한다고는 하던데요. 생각보다 많이 먹어야 하더라구요.그래서 닭가슴살이나 계란, 두부같은걸 번갈아가면서 먹고있습니다.근데 이게 먹는게 양도 양이라 충분한 만큼 채우기가 힘든데요. 100g 기준으로 닭가슴살이 단백질 20g정도 된다고 하는 것 같고, 소고기도 높다고 하는 것 같은데 소고기는 가격대가 비싸니까 잘 먹지 않는다고 하는 거 같더라구요.저는 일반적으로 식사로 먹을 수 있는 음식중에서 100g 당 단백질 함량이 가장 높은게 뭔지 궁금합니다.그리고 숫자만 높은게 아니라 실제 흡수율이나 활용도까지 고려하면 또 달라지나요? (먹어도 그냥 똥으로 나오면 말짱 도루묵이니까요.)현실적으로 식단에 활용하기 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 운동하시는분은 보통 어떤걸 위주로 드시나요.
- 영양제약·영양제Q. 고등학생 영양제 조합 질문입니다...제가지금 먹고있는 영양제 목록입니다매일 복용IFOS 5-Star 인증 오메가3 1000mg캘리포니아 골드뉴트리션 50억 유산균나우푸드 데일리 저함량 종합비타민나우 크레아틴 하루3g나우 마그네슘 글리시에이트 2g휴지기 가져가며 간헐적으로 복용KSM-66 표준화 아슈와간다+EPR-7 홍경천 합해서500mg가바 컴플렉스(가바250 글리신250 테아닌 100 타우린 100 티로신 100)이렇게 먹고 있습니다. 부모님은 크레아틴이 뭔지도 모르시는데 영양제 통 개수만 보시곤 오메가 유산균도 매일먹으면 안좋다 이런식으로 말하십니다. 전부 간부담 적고 내성 부작용 작은걸로 고르고 고른것들이라 너무 억울합니다. 전문가분들이 괜찮다 하는걸 보여주면 허락해주신다는데 어떤가요?
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 휴대폰 중독 치료를 어케 할까욥.ㅠㅠ2G로 바꾸기엔 학원 등록비같은걸 폰으로 내서 어떡해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 안보면 확실히 안보는데 한번 잡으면 너무 오래봐서 시간이 훅훅 지나가오..
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 식단 많은 조언 부탁 드립니다./ 탄수 1.2g, 단백질 1.5g, 지방 3.6g, 당류 0g계란 흰자팩 100g = 50kcal / 탄수 0g, 단백질 12g, 지방 0g, 당류 0g닭가슴살 1개 = 105kcal / 탄수 2g, 단백질 20g, 지방 2g, 당류 2g총합513kcal / 탄수 43.2g, 단백질 34.5g, 지방 5.75g, 당류 16g=> 공복 유산소 후 많이 떨어졌을 글리코겐을 위해서 탄수랑 당류가 높은 고구마를 배치했습니다.점심목살 구이 100g = 265kcal / 탄수 0g, 단백질 22g, 지방 14g, 당류 0g또띠아 한 장 = 140kcal / 탄수 24g, 단백질 3g, 지방 3.5g, 당류 2g토마토 소스 2~3스푼 = 50kcal / 탄수 6g, 단백질 4g, 지방 3g, 당류 4g양상추 무시 가능깻잎 무시 가능토마토 반 절 10kcal / 탄수 3g, 단백질 무시, 지방 무시, 당류 1g총합465kcal / 탄수 33g, 단백질 29g, 지방 20.5g, 당류 7g간식코코볼 = 60.6kcal / 탄수 6.6g, 단백질 11.88g, 지방 0.4g, 당류 1g아몬드 브리즈 300ml = 45kcal / 탄수 1.2g, 단백질 1.5g, 지방 3.6g, 당류 0g단백질 쉐이크 = 115kcal / 탄수 2g, 단백질 22g, 지방 2g, 당류 1.6g총합220.6kcal / 탄수 9.8g, 단백질 35.4g, 지방 5.6g, 당류 2.6g5:00 저녁저녁 => 782kcal 이하, 탄수 70g 이하, 단백질 21g 이상, 지방 8.15g 이하를 지키는 적정 선에서 자유식 밥 한 공기게 닭가슴살 하나면 얼추 됨. 6:30~8:30 웨이트+복근총합1981kcal탄수 - 156g단백질 - 120g지방 - 40g약 이미 2주정도 진행해보고 가장 맞는 방식으로 수정해보았어요. 그리고 영양성분은 실제 집에 있는 재료들을 참고했답니다. 많은 조언 부탁드립니다!
- PC 주변기기디지털·가전제품Q. 컴퓨터 저장공간 용량에 대해 궁금한게 있습니다.있습니다.인터넷방문기록, 크롬방문기록, 다운로드기록, 캐쉬, 임시이미지파일 등 이것저것 지우고 있는데,줄어든 3G 에서 1G 는 다시 회복하는데, 2G 는 도저히 왜 줄어들었는지 모르겠습니다.윈도우10 정품 사용하고 있는데,포멧하고나면 좀 괜찮아질까요?