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프리저24.06.20
달리기자세에대해궁금해서 질문합니다달리기할때 자세가 목이 좀구부정하고 어깨에 힘이들어가면 달리기가 더 힘들어지는지궁금합니다 호흡도 원활하게 힘들수도. 자세궁금이요
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스쳐가는월급통장은그만24.06.20
비오는 날 러닝을 하시는 분들도 있나요?오늘부터 장마가 시작 된다고 하는데...그 동안 날이 좋아서 계속 러닝을 하고 있었는데요, 우중 런닝도 괜찮을까요?신발 관리가 안되서 좀 부담스러울 것 같긴 한데..꾸준히 하시는 분들은 비오든 안오든 상관 없이 그냥 하시나요?
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탈퇴한 사용자24.06.19
왜 운동을 하고 시간이 지나면 몸에서 이상한 냄새가나요?운동을좋아해서 1주일에 5번정도 운동을 합니다 그런데 운동을 하고 나고 시간이 지나면 몸에서 불쾌한 땀냄새가 납니다ㅠ 왜 이런냄새가 나죠?
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까칠한호저17224.06.19
아마추어 수준에서 잘하는 사람은 1km에 몇 분을 끊나요?러닝은 꾸준함이 굉장히 중요하기에 다른 스포츠보다 아마추어에서도 편차가 큰 것 같습니다. 그렇다면 아마추어 수준에서 잘하는 사람은 1km에 몇 분을 끊나요?
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영원히놀라운목련24.06.19
살빼려면 무슨 운동이 효과가 가장 좋아요?코로나때 5키로가 쪘구요...그뒤로 쭉 앞자리 바뀌더니 안빠져요.조깅도 해보고 혼자치는 라켓볼도 해보고스피닝도 해보고 테니스도 쳐봤지만...변함이 없어요
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대범한애벌래28524.06.19
하루 몇보정도 걷는게 건강에 도움되나요?안녕하세요 대범한애벌래285입니다.하루에 몇보정도 걷고 움직이는게 건강에 좋은지가궁금합니다.10000보이상은 걸어야될까요
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소울리스24.06.19
운동할 때 무릎이 뻐근하게 아프면 어떻게 해야 할까요?운동을 하고 있는데, 오른쪽 무릎이 뻐근한 느낌이 듭니다. 뭔가 막 아프다고 하긴 좀 그렇고 뻑뻑하고 답답한 느낌이 더 강한데 이럴때는 어떻게 해야 하나요?
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빠스타이뷰24.06.19
달리기를 할 때 오른쪽 다리가 약간 아픈데 이유가 무엇일까요?안녕하세요. 달리기를 하고 나면 은 오른쪽 다리가 약간 알밴드인 듯한 느낌을 들면서 나중에는 뛸 때 매우 힘이 듭니다. 어떤 자세가 문제이기 때문에 오른쪽 다리가 아픈 걸까요? 아니면 신발이 문제일까요? 궁금합니다. 알려주세요.
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섹시한지어새10024.06.19
신발 악취 없애려면 어떻게 하면 될까요?안녕하세요 좋은 아침입니다운동을 좋아하다보니 운동화를 자주 신고 다니는데요발에서 땀이 많이 나서 그런지 신발에서 악취가 나는데요신발에 악취 없애려면 어떻게 하면 될까요?
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붉은연어24.06.19
운동선수중에 체력이 가장 약한 운동은 어떤운동일까요?안녕하세요. 운동선수들중에서 체력이 가장 약한 운동으로 분류되는 운동은 어떤것들이 있을까요? 일반적인 답변 부탁 드립니다.
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