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까칠한호저17224.11.23
초심자가 카본화 신으면 다치는 이유가 뭔가요?러닝을 취미러 하시는 분들이 늘면서 장비에 대한 관심도 늘고 있습니다. 그런데 초심자가 카본화를 신고 다치는 경우가 많다던데 왜 그런가요?
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늘격렬한딸기24.11.23
밥 먹고 뛰면 배가 아픈 이유가 뭘까요?밥 먹고 뛰면 배가 아픈 이유가 뭘까요? 요즘 런닝을 즐겨하는데요. 밥먹고 30분? 정도 쉬고 뛰고 있습니다. 근데 이상하게 배가 아픈데 원인이 무엇인가요?
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탈퇴한 사용자24.11.23
운동하는데 땀이 너무 많이 나서 불편합니다운동하는데 땀이 너무 많이 나서 불편합니다. 특히 땀을 흘리는데 흡수가 잘 되지 않아서 손이나 발바닥이 미끈거리는데 어떻게 하면 좋을까요?
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문.수.기24.11.23
달리기기록에 대해 궁금해서 질문합니다1500m달리기기록을 향상하려고하는데요 운동강도를 심박수를 기준으로 달리니 기록향상하는데 제자리걸음이라 제한적인 느낌이 드는데 어떻게 하는것이 좋을지조언 부탁드립니다
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오봉뿌웅24.11.23
걷는것 산책 등하는것이 일할때 걷는거랑 다른건가요?걷는것 산책 등하는것이 일할때 걷는거랑 다른건가요? 의식하지 않고 걸어서그런가 일하는 움직임은 운동이아니라고 하는데 맞나요?
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세심한향고래24924.11.23
러닝은 야외 온도 몇도일때까지 해도될까요?러닝은 야외 온도 몇도일때까지 해도될까요. 밤에 러닝을 하는데요 저번주랑 이번주는 온도가 3~6도라서 상의를 좀 두껍게 입으니 달릴만 하더라구요. 근데 다음주부터 영하로 떨어진다고해서 러닝은 힘든건가해서요. 러닝하시는분들은 영하로 온도가 떨어지면 러닝 안하시나여?
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탈퇴한 사용자24.11.23
이 신발 러닝화로 나온제품 맞을까요?아디다스에 런70s 라이프스타일 이라는 제품인데요 러닝화로 신어도되는 상품일까요? 궁금합니다 패션화인지 러닝화인지 헷갈리네요
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매우야무진자라24.11.22
런닝화 꼭사야하나요???????제가 아제부터 런닝을 뛸려고 하는데 런닝화가 꼭 필요한가요 그냥 운동화는 안됄까요? 꼭 사야한다면 추천해주실만한 브랜드가 있으면 알려주세요
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100과4전24.11.22
런닝과 줄넘기를 비교하면 어떤 유산소가 더 좋을까요??안녕하세요!!!움동을 하고 있는데요!!!런닝과 줄넘기를 비교하면 어떤 유산소가 더 좋을까요??줄넘기는 1500~1800개합니다. 런닝 30분정도 달립니다!
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보람찬라마20724.11.22
동네 러닝 할때 운동화 추천부탁드립니다안녕하세요?다이어트를 하려고하는데요간단하게 동네 러닝할때 신을 운동화 추천부탁드려요브랜드도 괜찮아요제가 발볼이 커서요
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