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울통불퉁침팬치24.05.02
수영영법중에 접영을 잘하는 팁은 무엇인가요?수영을 배우고 있는데요. 한달전부터 접영을 배우는데 좀처럼 늘지 않고 있고 힘만들어가는데 접영을 잘하려면 무엇을 해야 하는지 궁금합니다
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즐거운가오리18824.05.02
자유형과 접영 중에 체력적으로 더 힘든 수영방식은 어떤 것인가요? 허리에 부담은 어떤가요?다이어트도 할겸 수영을 배우고 싶은데 수영경기를 보면 자유형과 접영이 활동성이 많은 것 같더라구요자유형과 접영 중에서 칼로리 소비가 더 큰 수영방식은 어떤 것인가요?그리고 허리가 좋지 않은 사람은 수영 자체가 허리에 더 무리를 주는 건지아니면 수영이 허리를 더 건강하게 해줄 수 있는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.05.02
5월에 대천해수욕장에서 수영할 수 있나요?5월에 대천해수욕장에서 수영할 수 있나요?입수 금지라든가..아니면 텐트도 못치게 하는 그런 행정명령이 있는지 궁금합니다.
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고매한문어20924.05.02
맨몸수영과 킥판잡고 수영 운동효과 질문드립니다킥판이 보조적으로 몸을 좀더 편하게 물에 뜰수있게 해줘서 수영이 미숙할때 잡고 하는거로 알고있는데요 이러면 맨몸수영에 비해서 운동효과가 현저히 떨어지는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.05.02
동네에서도 생존 수영 배울 수 있는 곳 있나요?안녕하세요.저는 운동으로나 수영을 즐기는 목적으로 하고 싶지는 않은데요.물가에서 생존에 도움될 목적으로 생존 수영을 배워 놓고는 싶거든요.동네 수영장에서도 생존 수영을 배우는 프로그램이 있나요?그리고 제가 물에서 발이 안 닿으면 무서워 하는 편인데요, 잘 배울 수 있을까요?
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고매한문어20924.05.02
수영레슨 초보반/기본반 질문드립니다자유형 평영은 어느정도 할줄 아는상태인데 레슨같은거로 배운게 아니라서 자세?랑 힘이 좀더 들어가는거같습니다 초보반가서 기초부터 해야할지 기본반가서 수영? 부터 해야할지 추천해주시면 감사하겠습니다
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고매한문어20924.05.01
제 상태에서 수영 강습 받는게 더 좋을까요?자유형해서 20m 정도 왕복은 가능하구요 평영도 할줄압니다 근데 강습으로 배워본적이 없고 어릴때부터 그냥 물을 좋아하고 유튜브도 보고 이래서 수영을 할줄 아는건데요 정자세로 하는 분들보다 출력? 이나 힘이 더 드는거 같기는 합니다 이런 상황에서 기본반에 들어가서 킥부터 배워야하는지 아니면 그냥 이대로 지내도 되는지 궁금해요
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페퍼민트24.05.01
수영은 신체의 어떤 부위를 강화할 수 있는 운동인가요?흔히 수영은 물 속에서 진행하는 운동이기 때문에 무릎을 포함한 관절이 좋지 않은 경우에 추천하는 운동이라고 하던데, 이 운동이 어떤 이점이 있는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.05.01
수영을 꾸준히 하게 되면 신체에 어떤 효과가 나타나나요?수영이라는 운동이 꾸준하게 하였을 때 신체에 아주 좋은 효과를 나타낸다고 들었는데 꾸준한 수영을 하게 되면 우리 신체에는 어떤 효과가 나타나나요?
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울통불퉁침팬치24.04.30
수영을 배우고 있는데 접영이 잘안는데 잘하는 방법은 연습뿐일까요?수영을 3개월째 배우고 있는데요. 이제 접영을 들어가는데 접영이 잘 안됩니다. 힘은 힘대로 들어가고 힘든데 잘하는 꿀팁이 있을까요?
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