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- 헬스스포츠·운동많이소중한농어집근처 헬스장 전신거울을 파손했습니다.바벨 스쿼트 하다가 한쪽으로 쏠려서 바에서 추가 빠져서 거울을 쳤습니다. 헬스장에서는 하루 지나서 발견해서 오늘 얘기해주었는데, 80만원 정도 나올 거 같다고 합니다. 기구는 거울 앞에 있었고 주의문구는 없었고, 핀은 있었으나, 제가 사용법을 몰랐습니다.이때는 어떻게 되나요? 법적으로 까지는 가고싶지는 않습니다. 다만, 가격은 비싼거 같아서 합의가 될지 궁금합니다.1명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동탈퇴한 사용자헬스장을 꾸준히 다니고 동기 부여를 지속적으로 유지할 수 있는 팁이나 방법이 있나요?안녕하세요!제가 다이어트를 위해 헬스장을 다니고 있지만 운동을 혼자 하다 보니 의욕이 떨어져요.꾸준히 헬스장을 다니며 동기 부여를 유지하는 방법이 궁금해요.어떤것이 있나요?있다면 알려주신다면 감사하겠습니다.좋은 답변 기대할게요.감사합니당!:)좋은 하루되세요 ~^^4명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동꽤칼퇴하는돼지국밥음주예정인데 헬스를 가야할지말아야할지 너무 고민입니다안녕하세요제목 그대로 질문드립니다헬스 나름 열심히 하고있는 헬린이입니다만저녁에 반주로 소맥 한병 먹을 생각인데술 먹을거 운동도 쉬는게 나을지술 먹을거면 운동이라도 다녀와야할지고민입미다,,!3명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동탈퇴한 사용자운동 동기를 지속적으로 유지하고 운동을 꾸준히 할 수 있는 방법이 있으면 추천해주세요!안녕하세요!제가 피곤한 날이 많아지면서 운동을 건너뛰고 쉬는 경우가 많아졌어요ㅠㅠ 꾸준히 운동을 지속할 수 있도록 동기를 유지하는 방법이 궁금해요.운동 동기를 지속적으로 유지하고 운동을 꾸준히 할 수 있는 방법이 있으면 추천해주세요!있다면 알려주신다면 감사하겠습니다.좋은 답변 기대할게요.감사합니당!:)좋은 하루되세요 ~^^3명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동한가로운오후계단 오르기 운동을 하면 어떤 효과가 있을까요?안녕하세요^^제가 보통은 걷기운동을 주로 하는데요계단 오르기 운동도 좋다고 하더라구요그럼 계단 오르기 운동을 하면 어떤 효과가 있는건가요?2명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동Ann근력운동은 뭐가 있나요??????운동에 관심이 가기 시작했는데요그 중에서도 근력운동은 뭐뭐있는지 궁금한디..알려주세요!집에서 할 수 있는게 뭐있는지 궁금해요9명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동탈퇴한 사용자운동할 때 효율성을 극대화하고 더 빠르게 목표에 도달할 수 있는 운동 루틴을 구성하는 방법은?안녕하세요!제가 운동할 때 효율성을 높이고 더 빠르게 결과를 얻기 위해 어떤 루틴을 따라야 할지 고민 중이에요. 더 효율적인 운동 루틴을 만드는 방법이 궁금해요.어느것이 있나요?있다면 알려주신다면 감사하겠습니다.좋은 답변 기대할게요.감사합니당!:)좋은 하루되세요 ~^^3명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동완벽히협동적인자칼요즘 어깨가 너무 아파서 고민입니다..요즘 헬스를 꾸준히 하는데 어느 순간부터 어깨가 들어올리기 힘들정도로 아파지기 시작했습니다. 운동 전에는 스트레칭은 기본으로 해주고 근육을 풀어주는대도 이런 현상이 발생하는 원인이 무엇일까요..?3명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동탈퇴한 사용자운동 효과를 최대한 빨리 느끼고 체형 변화를 가속화할 수 있는 방법은?안녕하세요!제가 운동을 열심히 하고 있지만 눈에 띄는 변화를 느끼지 못하고 있어요. 운동 효과를 극대화하고 체형 변화를 빠르게 느끼는 방법이 있을까요?있다면 알려주신다면 감사하겠습니다.좋은 답변 기대할게요.감사합니당!:)좋은 하루되세요 ~^^1명이 답변했어요
- 헬스스포츠·운동탈퇴한 사용자운동 후 피로를 빠르게 해소하고, 지속적으로 운동할 수 있는 회복 방법은?안녕하세요.제가 운동을 열심히 하려고 해도 몸이 쉽게 피로해져 중간에 멈추게 되더라고요. 운동 후 피로 회복을 빠르게 하는 방법이 궁금해요.좋은 방법이 있을까요?있다면 알려주세요!좋은 답변 기대하겠습니다.감사합니다~^^좋은 하루되세요 :)3명이 답변했어요