심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담한참흥미진진한맹꽁이미성년자 정신과 초진 시 보호자는 부모님만 가능한가요?미성년자가 정신과 초진 볼 때 보호자를 동반해야하는 걸로 알고 있는데 부모님만 가능한가요? 혹시 학교선생님은 안되나요? 부모님께 말씀드릴 수 없다고 말하니까 쌤께서는 자기가 가능하면 같이갈 생각이 있다고 말씀해주셨고 저도 부모님보다는 선생님이 더 좋고 편하고 현재상황에 대해 잘 알고 계신 것 같아서 선생님이 같이 가주셨음 하고 있어요 그리고 예전에 학원선생님이랑 정신과간 애가 있다고 들었는데 초진 볼 때 진짜 가족인지 확인안하나요? 만약 학교선생님이 안되면 친척으로 말하고 진료를 볼 수 없겠죠?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담비 공개결정장애,선택장애가 심각합니다...결정장애가 너무 심해요 심한게 그냥 단순히 심한게 아니라 남 다르게 심해요심각하다 못해 결정으로 중증 장애가 되어버린것 같습니다.뭘해도 결정을 하는데도 무조건 한참걸리고무슨 결정 하나 내리는데에 한달 두달 석달 심지어 넉달 또는 그 이상 넘어가는것도 다반사입니다음식하나 고르는데에도 한참걸리고 과자나 음료 하나 고르는데에도 거의 편의점을 한바퀴를다 훑고나서야 고를 정도니까요 중간에 지쳐서 그만 둘때도 많지만 특이한건 이렇게 지쳐서 포기해놓고도이대로 포기하면 후회할거 같다 하면서 다시 들어가서 또 고르면서 망설이고 있어요나 자신도 내 자신에게 대체 뭘 어쩌자는 건지를 모르겠습니다...취업을 다시 해야할까 아니면 공부를 계속 해야할까 하면서 이것만 계속 번갈아가면서 이러저리 왔다갔다만반복 하다가 흐지부지 되고 세월만 다 보내고 이런 식으로 보낸 경험이 너무나 많습니다 일단 선택할때 가장 먼저 드는 생각은 이걸 딱 골라버리면 그 반대되는 상황은 어떻게 하나 만약에 후회한다면 만약에 잘못된 선택이었다면 만약에 책임질 수 없는 대책없는 선택이었다면 이게 정말 큰 돈낭비가 되는 길이된다면 돌이킬 수 없는 선택이 되지않나 어떡하나 하는 그런 자괴감에 빠져있게 되는거 같습니다. 아무 선택을 하지못하는 괴로움이 너무 큽니다 포기를 하던가 내려놓던가 아니면 선택을 하던가 그러지못하는게 참 암담해요1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담보고싶은아비174가만히 있어도 불안하고 마음이 답답하고 어쩔줄 모르겟습니다.가만히 있어도 불안하고 마음이 답답하고 어쩔줄 모르겟습니다.나이 이제 30인데 새로운환경이 대해서 극도로 두려움을 가지고 있습니다.그래서 여태 회피하며 살아왔습니다 주변에 친구들 하나둘 취업해서 가고저만 동네에 덩그러니 남겨져있습니다. 예전엔 삶이 무료하다 정도였는데요즘엔 이유없이 불안하고 초조하고 마음이 답답합니다.내 마음이 이러다보니 누군가가 나에게 하는 말에 의미부여를 하게되고의기소침하게되고 소외된느낌, 것 도는느낌이 드네요이런느낌을 인지하고 나서 드는생각이 내가 자존감이 아예 박살낫구나... 싶더라구요매일 운동도하고있고 유튜브에 쳐서 긍정확언도 매일하고 명상도 매일하면서 유리멘탈 억지로부여잡고잇었는데최근에 믿었던친구와 손절을 하게되었습니다.그러고나서는 다시금 불안하고 초조하고 마음이 답답하게 되었습니다.어떻하면 제마음이 편안해 질까요..?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담엣프레소먹고24시간질문한소라게생각이 쉬었다가 조금 씩 조금 씩 나지 않고근무 시간에 메모하는 것을 참고 일에 전념하려고 하였지만 생각이 서너개 넘개 나고나중에생각이 안 날까 싶어 화장실에 들어가서 메모를 하였는데다시 생각을 해도 메모가 안 나는 것은 무엇인가요?ADHD가 아닙니다.ADHD가 아닌 사람에게도 일어나는 증상입니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담더없이야무진카나리아한달에 책 한권을 다 정독하기가 힘이 들어요책을 읽고 있지만 다른 생각을 자꾸 하게 되서글이 제대로 읽혀지지 않아요글을 읽고 나서도 글이 기억나지 않아서다시 읽고 다시읽고 번복 하게 됩니다..무슨 문제가 있는 걸까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담더없이야무진카나리아기분이 안좋을 때 누구는 먹고,누구는 입맛이 없는 이유제가 기분이 안좋으면 굶는 버릇이 있는데요..반면에 제 친구는 엄~청 먹습니다.이건 정신적인 부분에서 어떤게 다른 걸까요..?전 평소에는 식욕이 꽤 있는 편 입니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자대인 공포증을 극복하는 방법은 무엇이 좋을까요?대인 공포증을 극복하기 위한 효과적인 방법에는 어떤 것들이 있을까요??대인 공포증을 완화하고 극복하기 위해 사용할 수 있는 다양한 치료방법에 대해 알려주세요.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담풍족한꽃게278나쁜 말을 들었을 때 강한 마음을 가지는 방법욕설을 들었다던지 혼이 났을 때 또는 죄책감이 들었을 때에 깊은 자책과 자학에 빠지지 않고 이것을 유연하게 견뎌나가고 싶은데, 멘탈관리 다들 어떻게 하시나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담신박한까마귀우울증과 조울증은 어떤 차이점이 있는지 궁금합니다.안녕하세요. 온화한 돌고래 유니파입니다. 우울증과 조울증은 서로 비슷한 정신질환 같은 느낌인데 어떤 차이점이 있는지 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담오늘배움양극성 장애란 어떤 질환인지 알려주세요.정신 질환 중에 '양극성 장애'라는 질환에 대해 자주 듣게 되지만 이해는 못하고 있습니다. 양극성 장애란 어떤 질환인지 알려주세요.2명의 전문가가 답변했어요