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영원히소심한살구24.08.16
현재 복용중인 정신과 약물에 대하여 궁금한게 있습니다안녕하세요 현재 정신과 ADHD 약을 복용중인데, 제 증상은 성인 ADHD + 사회 공포증입니다 . 일상생활 지장이 갈 정도로 사람들을 의식하고 , 사람들이 쳐다보는거 같고대화를 할 때 단어가 생각이 안 나고 문장이 간결하지 못하고 뒤죽박죽인 느낌입니다 그리고 약효가 몇개월째 없는거 같은데 의사선생님께 말씀 드려서 약을 자주 바꿨는데도 증상 호전이 없어서요. 현재 복용중인 약은 " Mevil, well 100, unizac 10,반알짜리 약(이름모름)복용중인데 , 사회공포증 약을 먹어야하는걸까요?
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쿠키맛젤리24.08.16
최악의 상황만 계속 생각하게 되는데 정신병인가요 ?실수나 무언가가 잘못되면늘 최악의 상황이 떠오르며 스트레스 받고 안절부절 하게 됩니다.시험을 보면 마킹이 잘못되서 떨어지는걸 걱정하고택배를 보내면 주소가 잘못 됐을까봐 걱정하고 뭘하든 대부분 나쁜 상황에 처하는걸 걱정하게 됩니다
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일기를쓰며24.08.16
불안이 제어할 수 있는 거라고 보시나요?불안함 때문에 고생입니다. 불안한 건 당연한 거고 제어할 수 있다는데 불안함이 제어가능한 것인지 제어할 수 있는 방법이 뭘지 궁금합니다.
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ㅁㅁㅁㅁ24.08.16
약물자해를 하는 이유중에 그냥이라는 이유가 있을까요약물자해를 왜 했냐고 했을때 딱히 이유 없이 그냥 하고싶어서라는 거는 힘들지 않다는 걸까요 아니면 중독된 걸 까요 이유를 숨기는 걸까요
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굳센때까치2924.08.16
성인 ADHD판단기준이 어떻게 되나요?성인들도 ADHD가 있는 경우가 많다고 들었는데요. 단순히 산만하다고 ADHD판정을 받진 않을 것 같은데, 어떤 경우가 성인ADHD일까요?
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일기를쓰며24.08.16
사소한 일에도 짜증이 나고 잠을 못자는데 정상일까요?조금만 지적당해도 마음속에 오래 남아있습니다. 그런 날에는 잠도 잘 못자요. 그리고 작은 소음만 들려도 잠이 안 오는데 어떡하죠?
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일기를쓰며24.08.16
마음 속에서 괴로움과 좌절감이 올라올 땐 어떡하죠?미래에 대한 불안감, 돈에 대한 집착, 타인에 대한 불편함 등등 너무 안좋은 생각들이 머릿속을 떠나지 않아요. 좋은 해결책이 있을까요?
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보통은호화로운무당벌레24.08.16
다들 스트레스 받을 때 어떻게 푸시나요?요즘 스트레스 받는 일이 많아서 혼자 끙끙 대기만 하니 너무 힘들기도 하고 해서 이 성격을 고쳐야 하긴 한데 잘 안되기도 해서 좋은 방법이 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.08.15
밤낮이 바뀐 경우, 다시 정상적인 수면리듬을 만들 수 있는 좋은 방법이 있을까요?밤낮이 바뀌어서 아침5~7시에 자서 오후 5시쯤 일어납니다. 다시 밤에 자고 아침에 일어나고 싶은데 쉽지가 않습니다. 그도 그럴것이 오후 5시쯤 일어나면 밤 11시, 12시가 되어도 잠이 오지 않습니다. 이렇게 밤낮이 바뀐 경우, 다시 정상적인 수면리듬을 만들 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
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끝까지자신감넘치는닭24.08.15
최면찾기 질믄요ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠ2년전 딱 날짜 하루 일을 기억해낼수있나요??? 왜곡되거나 그러진않나요??? 최면으로 기억을 찾울수있데서요.......
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