심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담느낌의 그림자하면 안되는 생각이지만 가끔 내가 세상에서ㅠ없어지면 문제가 해결 될까하고 생각하는데 어떻게 이 마음을 고칠까요?경제적으로 힘든 것이 사람의 마음을 계속 약하게 해서 내가 세상에서 없어진다면 이 문제가 해결되지 않을까하고 생각하기도 합니다. 이런 마음을 없애려면 어떻게 해야 할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담느낌의 그림자가끔씩 가슴이 답답하고 감정이 느껴지지 않을 때가 있습니다. 공황장애와 관련이 있나요?공황장애에 걸린 사람들이 의외로 많다는 것을 언론과 예능 주위 사람들의 이야기를 통해서도 알게 됩니다. 가끔 가슴이 답답하고 아무 감정도 없어질 때가 있습니다. 공황장애일까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담느낌의 그림자사람의 마음에 우울함은 왜 떨쳐버리기 힘든 것일까요?힘들고 어려운 일이 많아서 마음이 계속 우울해집니다. 이 우울함을 떨쳐내 보려고 많이 노력을 하는데 잘 되지 않습니다. 그 이유가 무엇일까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자감정 조절을 잘하는 사람이 되는 방법은 무엇인가요?감정 조절을 잘하는 사람이 되기 위한 방법에는 어떤 것들이 있을까요???일상에서 감정을 효과적으로 관리하고 스트레스 상황에서 침착함을 유지하는데 도움이 되는 방법 알려주세요.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자심리상담사라는 자격증을 취득하여 어려운 사람들의 마음을 치유해주고 싶어요.안녕하세요!심리상담사를 취득하고 싶습니다. 그 후에는 힘든 사람들을 위해 제가 봉사를 하고 싶습니다.꼭 돈을 받는 일은 아니어도, 저의 시간이 출퇴근 및 집에서 많이 하게 된다면 최저시급정도만 주면할 수 있을거 같습니다. 여러분들이 볼 때에는 심리상담사라는 자격증을 취득하면 상당히 매력적이라고 생각이 드실까요!? 만약에 안 든다면, 일의 스트레스가 이만저만이 아닌가 보다 생각이 드네요.,^^좋은 답변 부탁드립니다. 감사합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담영원히재촉하는계란탕이런 경우에도 심리 상담이 필요할까요? 스트레스 때문인지 단순 월경 때문인지 헷갈립니다고3 여학생입니다. 5월에 예체능 입시를 시작해서 지금까지 꾸준히 준비하고 있습니다. 그런데 시작한지 2주정도 지나니까 정신적으로 많이 지치더라고요. 자존감도 많이 낮아지고, 우울감으로 움직이기 힘든 날도 많아지고, 그만 살고 싶다는 생각도 자주 하게 됐습니다. 일주일 내내 죽고싶다는 생각을 한적도 있었고 한달동안 우울감이 사라지지 않은적도 있었어요 물론 그동안 내내 이랬던건 아니고, 웃으면서 하루를 보낸날도 많았긴 하지요문제는 이걸 누구한테도 안 털어놓고 계속 참아오니까 어제 한꺼번에 터져버렸습니다. 과제만 봐도 과호흡이 왔고 울면서 소리지르기도 하고 난리가 났어요. 그런데 오늘 생리를 시작하더라고요.이런 경우는 단순히 월경으로 인해서 짜증.우울이 늘어나게 된건가요? 아니면 정말 제가 정신적으로 지친건가요?우울함이 기본으로 깔리는 날이 많아지는게 싫고 더 이상 못버티겠어서 심리 상담을 하고 싶은데, 단순히 월경때문에 그런거일까봐 걱정이 되네요. 어제 상태가 많이 심각했어서 또 그렇게 될까봐 두렵기도 하고요.그리고 10월달에 실기가 시작되는데, 얼마 안남았으니까 조금만 버티는게 나을까요? 그냥 놔두면 더 악화될까요?답변부탁드립니다 감사합니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담데굴데굴덱데굴귀신공포증이 50년째 가는데 어떻게해야할까요?어릴적부터 귀신공포증이 있어서집에 혼자있을때는 밤에 불도 켜고 자야하고밤이 깊으면 욕실을 쓰는것도 무섭고깊은밤에는 화장실가는것도 무섭습니다.욕실,화장실은 집에 사람이 있어도 불편합니다.비누를 얼굴에 묻히고 있으면 귀신이 쳐다보는것 같아요.아직 귀신을 본적은 한번도 없는데도 그렇습니다.공포영화 전혀 못보구요.지렁이는 쳐다보는것도 힘들고생선 머리를 잘라본적도 없어요.예전에 어른들이 나이가 들면 괜찮다고 하던데전혀 안괜찮네요.병원을 가봐야할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담늘격렬한딸기스트레스는 만병의 근원이라는데 여러분만의 스트레스 줄이는 방법 있으신가요?스트레스는 만병의 근원이라는데 여러분만의 스트레스 줄이는 방법 있으신가요? 저도 가능하면 스트레스를 잘 안받는 타입이지만 그래도 알고 싶습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담역대급긍정적인붕장어모든 정신병의 30프로는 불면증으로부터 초기증상이 시작되나요?안녕하세요 다름이 아니라 모든 정신병 30프로의 초기증상은 불면증으로 시작 된다고 하던데 맞나요? 좋은 답변 기대하겠습니다 감사합니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담반가운호돌이188어제있었던 일이 이질감이 느껴져요..제가 어제 핸드폰을 바꿨는데 오늘 순간 나 휴대폰 바꾼지 얼마됐지..?이런생각이 드는거에요 그러고 좀 생각하다가 어제바꾼걸 알게되었는데 분명 이런일들을 한건 기억이나는데 이게 어제일이였는지 그저께일이였는지 헷갈리고 이질감이 느껴져요..진짜 너무 불안하고 스트레스받아요 왜이러는 걸까요….제가 평소에 건강염려증도있고 건망증도 있어서 스트레스를 좀 많이 받긴했는데 그거 때문일까요..?그래서최대한 걱정 안 하려고 노력하고있고 운동도 시작했는데 점차 괜찮아질까요..?심각한 일인건 아니겠죠?..이러다가 다 잊어버릴까봐 불안해요..1명의 전문가가 답변했어요