심리상담
중독
- 중독심리상담탈퇴한 사용자중독을 극복하려면 어떻게 해야 할지 모르겠어요.중독을 극복하려면 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 최근에 중독적인 행동을 하는 내 자신이 걱정됩니다. 예를 들어, 스마트폰 사용이나 다른 중독적인 활동이 늘어나면서 일상생활에 영향을 미치고 있어요. 중독을 극복하려면 첫 번째로 무엇을 시작해야 할지, 그리고 이를 치료하는 데 도움을 줄 수 있는 방법은 무엇인지 궁금합니다. 심리적인 문제인지, 아니면 생활 습관의 문제인지 명확히 알 수 없어, 중독을 다루는 전문가의 도움이 필요한지, 또 스스로 조절할 수 있는 방법이 있는지도 알고 싶어요.1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담산은 산이고 물은셀프~!!칭찬 중독에 기대를 부흥하기 위해 더 열심히 일을 하고 그럴수록 또 더 어렵고 능력이상의 일을 맡게되고 계속 그렇게 하다보니 몸도 마음도 너무 힘듭니다. 좋은 방법이 없을까요?칭찬 중독에 기대를 부흥하기 위해 더 열심히 일을 하고 그럴수록 또 더 어렵고 능력이상의 일을 맡게되고 계속 그렇게 하다보니 몸도 마음도 너무 힘듭니다. 좋은 방법이 없을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담무엇이든지궁금해하는물음표???습관적으로 핸드폰 열고 닫고 하는것도 중독인가요?우리가 중독이라고 하면 스마트폰을 계속 하고자 하는 마음이나 혹은도박 그리고 술을 계속 마시고 싶다는 그런 생각을 가지는것을 보고중독이라고 하는데 핸드폰을 열고 닫고 하는것도 중독인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담낮잠자는복실이아주 친한 동생이었는데 알콜 중독인 거 같아요어릴 땐 그저 술을 좀 좋아한다고 생각을 했었는데 나이가 들면서 술에 대한 의존도가 너무 높아졌어요. 휴일이면 아침에 먹고 자고 깨면 또 술 먹고 자고 깨면 또 먹어요. 어떡하나요1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담에펠탑선장와인은 도수가 아주 높진 않은데 매일 마시면 안좋은가요?와인은 도수가 그리 높지않은 술중 하나인데 매일 와인을 식사때마다 한두잔씩마시게되면 이것도 건강에 좋지않나요? 알콜중독이 될수도 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담똑똑한짱구커피를 안마시면 머리가 아픈데 왜그럴까요?안녕하세요커피를 안마시면 머리가 아픈데 왜그럴까요?평상시에는 커피를 두잔정도 마시긴 하는데 주말엔 안마실때마다 머리가 지끈 거려요카페인 중독?.. 이런건가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담교육특화구게임 중독과 같은 중독 문제는 어떻게 진단하고 치료하나요?게임 중독과 같은 중독 문제는 어떻게 진단하고 치료하나요?요즘 게임 중독이라는 말을 자주 듣는데, 게임 중독이 실제로 어떤 문제를 일으킬 수 있는지 궁금해요. 게임 중독 같은 중독 문제는 어떻게 진단하고 치료하는지, 그리고 중독을 예방하기 위한 방법도 알고 싶습니다. 중독 문제를 겪는 사람들을 위해 우리가 할 수 있는 일들도 설명해 주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담일기를쓰며주식투자도 계속 단타를 하면 도박인가요?투자와 도박의 차이가 무엇인지 궁금합니다. 주식투자는 건전하게 하는 것이 좋겠지만 도박이 되는 증상이 무엇인지 알려주시면 감사드리겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담보그마로스마트폰 중독을 극복하기 위한 가장 효과적인 앱은 무엇인가요?스마트폰 중독 극복을 위해 개발된 다양한 앱들의 특징과 효과를 자세히 설명해주세요. 특히 사용 시간제한, 앱 잠금, 사용 패턴 분석 등의 기능을 가진 앱들 중에서 가장 효과적이라고 평가받는 앱과 그 이유를 구체적으로 알려주시면 감사하겠습니다. 또한 이러한 앱들을 실제로 활용할 때 주의해야 할 점이나 효과를 극대화할 수 있는 사용팁도 함께 설명해주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 중독심리상담보그마로스마트폰 중독을 예방하기 위한 효과적인 방법은 무엇인가요?일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 스마트폰 중독 예방법에 대해 알려주세요. 사용 시간 제한, 앱 설정 변경, 대체 활동 등 구체적인 방안에 대해 상세히 설명해주시면 감사하겠습니다. 특히 직장인들이 업무와 일상에서 균형을 잡으며 적용할 수 있는 방법들을 중심으로소개해주시면 감사하겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요