영양제약·영양제
신랄한뱀눈새244
20대 후반 여자 영양제 추천해주세요안녕하세요 곧 30대를 바라보는 사람입니다요근래들어 건강이 좋지 않음을 느껴 지금이라도 영양제를 챙겨먹어보고자 합니다현재 나우푸드 밀크씨슬 하루 1정씩 챙겨먹고있고 다른건 챙겨먹지 않고있어영양제들을 좀 섭취해보려 하는데 어떤게 좋은지, 과다복용을 하게되는건 아닌지 이런 걱정이 있어 질문남깁니다현재 생각중인 영양제로는오메가3, 루테인, 종합비타민 이렇게 생각하고있는데 밀크씨슬과 더불어 위 3가지 종류를 같이 섭취를 해도 문제가 없을지, 그리고 추가로 섭취하면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다.오메가3랑 루테인은 섭취하게 되면 나우푸드 시리즈로 같이 섭취할까 생각중입니다그리고 위장 쪽으로 관련된 영양제도 있다면 추천 부탁드립니다~!++추가로 아빠한테도 영양제 사드리려 하는데 오메가3, 루테인 말고도 챙겨드시면 좋을만한 것 추천 부탁드립니다.