약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제약간책임감을가진야채김밥여성 유산균과 유산균, 이노시톨 같이 복용 가능한가요?안녕하세요.여성 유산균과 이노시톨, 유산균을 같이 복용해도 되는지 궁금해서 여쭤보고 싶습니다 :)특히 여성 유산균의 경우 질과 장 건강에 좋다고 하는데 일반 유산균은 장에 해당하는 것 같아 일부 중복 성분인가 해서요. 그렇다면 여성 유산균과 이노시톨만 복용하는게 좋을까요?감사합니다!4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제탈퇴한 사용자맥주효모 영양제 이름옆에 숫자 높을수록 좋은가요?제가 작년부터 맥주효모 비오틴 영양제를 여려가지 바꿔가면서 복용하고 있는데 해당 영양제 이름에 보면 숫자 10000,15000,17000,20000 이런식으로 숫자가 있는데 숫자가 높을수록 효과가 더 좋은가요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제뽀얀굴뚝새243폐경 앞둔 시점이라 생리가 불규칙하고 갱년기 증상이 하나둘씩 늘어갑니다. 갱년기에 챙겨먹으면 좋은 영양제 뭐가 있나요?나이 50이 되니 일단 눈도 침침해지고 살이 많이 찌고 안면 홍조에 불면증도 나타나고 여러가지 다양한 증상이 생기는 것 같습니다. 감정의 기복도 심해서 부부간 다투는 일도 많아지는 거 같아요. 가슴도 갑자기 두근두근 거리구요. 일반적으로 남들 다 먹는 영양제는 나름 챙겨먹고는 있는데 갱년기는 호르몬이 고갈되는 거라서 혈관질환에 걸리기 쉽다고 하던데특별히 갱년기 여성이 챙겨야 할 영양제가 있다면 알려주시면 참고하겠습니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제영원히조심스러운코뿔소크레아틴 먹으면 소변 많이나오나요잘때크레아틴은 무슨맛이고 크레아퓨어는뭐고 크레아틴 효능은 또뭡니다 알려주십쇼 뭡니까뭡죠니까 므ㅓ죠니까뭐냐고 뭐요이ㅣㅣㅣㅣ2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제하니하니1뼈건 강에 좋은 영양제를 찾고 있습니다빌리어드를 장기 복용하면 뼈가 약해질 수 있다고 해서 지금 영양제를 찾고 있습니다. 의사 선생님은 본인이 처방하는 약 외에는 영양제에 대해서는 부정적으로 얘기하셔서 제 스스로 알아보고 있습니다.비타민 K2, 칼슘, 비타민 D 마그네슘, 망간 이 영양소가 모두 들어있는 영양제는 어떤 종류가 있는지 좀 알려줄 수 있나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제평잘드릴게용가리영양제(비타민, 유산균) 효과 및 루틴 추천요청안녕하세요 영양제 각 효과 및 루틴 추천 받고싶어요. 29세 여자이며 사무직으로 일하고있습니다 체력이 약한 편이고 허리척추질환이 다소 있습니다챗gpt 통해 추천 받은 영양제 조합은 비타민C, 비타민D, 유산균 이었어요(오메가3는 아직 안먹어도된대서 제외한) 비타민C는 고려0단 비타민D와 유산균 이너케어는 다0소에서 구매했는데 사실 이 영양제들의 효과가 어떠한지나 평일 주5일만 먹어도되는지(주말은 진짜 안먹게될 것 같아요) 각각 먹는 루틴을 어케해야하는지 궁금해요! 알려주시면 감사합니다.그리고 술 먹는 날 먹는거 상관없는지도요 ㅎㅎ3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제다소청순한두부김치두 영양제 동시에 섭취해도 괜찮을까요?다이어트 중인 20대 초반 여자고, 현재 bmi 17.5정도로 이미 마른편입니다. 아무래도 식단을 오래하다보니 필수 영양소 결핍이 걱정되어 간단한 영양제를 챙겨먹는 중인데, 저 종합비타민과 마그네슘 영양제를 같이 먹어도 괜찮을지 궁금합니다. 또 탈모를 예방하고 싶어서 맥주 효모 비오틴을 구매할까 고민중인데 이것역시 추가로 복용해도 괜찮을까요?4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제특히화기애애한킹크랩건강유지 위해 먹는 영양제 과다 복용인가요?아침공복 dgl 위 영양제 b12비타민 유산균 아침식후 종합비타민점심식후 커큐민 베르베린 밀크씨슬 마늘추출물 오메가3 저녁식후 마그네슘 마카 버섯 추출물 위부분절제 때문에 dgl b12 종합비타민 먹구요다른 영양제는 전당뇨 전고혈압 피로회복?이런부분때문에 먹는데요 이거 너무 많이 먹는건가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제자유로운풍뎅이41오메가3 의 종류와 복용에 대해 질문드립니다.요즘 하이퍼셀 오메가3라는 종류의 영양제가 많이 보이던데요.홍보문구를 보면 좋은건 알겠는데일반 오메가3와 어떤 차이점이 있을까요?오메가3보다 더 나아진 영양제가 하이퍼셀 오메가3로 생각을 하면 될까요?어떤 차이점 있는지 궁금합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제뽀얀굴뚝새243갱년기 불면증으로 인해 취침 2시간 전에 멜라토닌을 복용합니다. 수면제와 달리 시간이 오래 걸리는 이유가 뭔가요?어제 밤에 10시에 멜라토닌 섭취 후 12시 넘어서 잠이 오더라구요. 멜라토닌이 수면의 질을 개선해주는 거고 기존 먹는 수면보조제도 같이 먹습니다. 수면제와 작용원리가 다른지 몰라도 멜라토닌은 어떤 원리로 잠을 자게 해주는 건가요?2명의 전문가가 답변했어요