약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제정말새롭게시작하는공작과민성 대장증후군 영양제 추천해주세요요즘 밤만 되면 배가 아프고 설사를 해서 너무 힘들어요전에는 지사제 먹으면 괜찮았는데 이제는 지사제 먹어도 배가 너무 아파요 과민성 대장증후군인거같은데 좋은 영양제 있을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제갈수록희망을가진뼈해장국이소페린 퀘르센은 어떤 작용을 하나요?나이가 들수록 피부의 염증이 계속되어 휴식기가 없는 상태입니다. 이소페린 퀘르센을 복용하고(6개월정도) 좋아졌다는분들이 많아서 복용해볼까하는데 효과가 있을까요? 어떤 성분으로 왜 회복이되는지 궁금하고 알르레기도 많고 예민하고 건조한 피부에 맞을지도 걱정입니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제그라가스밀크씨슬 상함 구분은 어떻게 하나요?ㅅㄴㅂㅅ 밀크씨슬이고 유통기한 넉넉하게 남았습니다첨에 뚜껑을 열었을땐 초콜릿 냄새가 나더니 이제는 멸치 냄새가 나는데 상한걸까요? 멸치냄새라기보단 짠내?표면에 곰팡이 피거나 기름이 뜨거나 하는 현상은 없습니다3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제탈노동고고싱중년으로 들어가는 남자라면 어떤 영양제를 복용하기 시작해야 하나요?저는 이제 1년 뒤면 50대로 들어서는데이렇게 중년의 나이가 시작되는 시점이라면어떤 영양제를 챙겨 먹어야지건강한 중년을 보낼 수 있을까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제보미야보미야비타민 c를 섭취하게 되면 몸에서는 얼마나 받아들이나요?제가 생각할 때에는 우리가 비타민 등을 먹게 되더라도많은 부분이 체외로 배출될 것 같은데실제 얼마 정도가 우리 신체에 흡수가 될까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제내내당당한공공칠빵비타민C 3000mg 섭취시 요로결석???제가 먹는 영양제들에서 비타민c가 총 150mg 포함되어있어서 비타민c를 따로 먹진 않고 있었는데요이게 너무 적은거 같아 이번에 메가도스c 3000mg을 먹기 시작했습니다근데 비타민c를 너무 많이 먹으면 요로결석 걸릴 위험이 있다고 봐서 3000짜리를 먹었을때 물을 어느정도 마셔야하나요??3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제뽀얀굴뚝새243남편이 혈액검사상 간수치가 다 정상이라고 합니다. 밀크씨슬 섭취중인데 어떤 성분이 들어있는지 궁금하고 간상태와 상관 없이 평생 먹어도 되는 건가요?남편이 운동하고 술을 줄이고 식단을 바꾸니 감마지티피가 150이었는데 52로 떨어지고 다른 수치도 다 정상 범주에 들어왔습니다. 기존에 먹는 간관련 영양제가 밀크씨슬인데 그 영향이 있을 것도 같은데 어떤 성분이 들어 있는지 알 수 있나요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제갑자기조용한살모사후추 갈아서 흡수력 높일려고 하는데요.후추가 흡수력 높여준다던데 통후추 사서 그 때마다 갈아 먹으라더군요. 이미 갈린 건 흡수력 높이는 도움니 안 된다고. 근데 한번 갈면 갈려있는 거랑 똑같아 지지 않나 싶어서요. 통후추로 갈면 될가요그리고 콤부차, 치즈 밖에서 사고 2시간 -2시간 반 후에 냉장고에 넣엇는데 지금 같은 날씨면 유산균 괜찮겟죠3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제위용있는물개36프로뉴트리션 듀얼 플랜 다이어트 유산균과 건강비서 식이섬균1. 프로뉴트리션 듀얼 플랜 다이어트 유산균이 제품은 부작용이 없는지, 내성이 안생기는지, 그냥 일반 유산균이랑 다른 점이 있는지,일반 유산균에 다이어트에 도움 되는 성분만 더 포함된 건지 알고 싶습니다.2. 프로뉴트리션 듀얼 플랜 다이어트 유산균과 건강비서 식이섬유 유산균 중어느 것이 다이어트/장 건강에 더 효과적인지,또는 둘 다 같이 섭취해도 되는지 비교해서 알고 싶습니다.3. 섭취 목적급격한 체중 증가 경험 때문에 체중 조절 도움을 받고 싶고, 화장실(배변)도 좀 더 규칙적이고 편하게 개선하고 싶습니다.(지금 화장실을 못 가는 편은 아니지만, 팽만감/가스가 조금 있는 편입니다.)운동선수라서 이 제품들이 운동선수 기준에서 안전한지복용 시 주의해야 할 점/부작용이 있는지도 알고 싶습니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제위용있는물개36급격하게 살이 찐 이유와 약국에서 도움 받을 수 있는 제품20대 후반 여자 운동선수입니다.기초대사량은 낮은 편입니다.수면시간은 1년전과 비슷합니다.키 154cm이고,1년 전 체중: 50~51kg현재 체중: 57kg평일식사: 1~2끼 (점심 겸 저녁 / 점심 겸 저녁 + 야식/1끼+카페 음료(아이스티,초코라떼,스무디..)→ 점저는 외식, 야식은 집밥수분: 물 거의 안 마심, 탄산·이온음료·초코라떼 자주 섭취운동: 역도 1시간, 크로스핏 주 3회, 복싱 50분주말식사: 2끼 (집밥, 토요일 저녁만 외식)수분: 물 거의 안 마심, 탄산·이온음료·초코라떼운동: 없음평일식사: 2끼 (점심: 집 일반식 / 저녁: 외식)수분: 물 500ml~1L, 탄산·이온음료 줄임, 초코라떼 거의 안 먹음운동: 크로스핏 주 3회, 복싱 50분주말식사: 2끼 (집밥, 토요일 저녁만 외식)수분: 물 500ml~1L, 탄산·이온음료 줄임운동: 없음1. 생활습관이 크게 나빠진 건 아닌것 같은데 체중이 갑자기 급격히 증가한 이유가 뭔지 궁금합니다.→예를 들면 혈당 문제, 기초대사량 저하 등..2. 약국 다이어트약 제외하고,도움 되는 제품 (영양제, 보조제, 기능성 제품)체지방 감량에 실질적으로 효과 있는 것이나 지금 상황에 맞는 제품으로운동선수 기준에서 안전한 것으로 내성이 안 생기고, 부작용 없는 제품이나 종류를 알고 싶습니다.3. 예전에는 체중 변화가 거의 없이 50~51kg를 유지했는데,현재는 57kg까지 증가했고 감량 반응도 예전보다 현저히 떨어진 상태입니다.감량이 어려워진 이유를 알고 싶고,다시 50~51kg로 회복 후 지속 유지 가능한 관리 전략을 알고 싶습니다.단기 감량이 아닌, 선수 생활 유지가 가능한 장기 관리 방법이나 제품을 알고 싶습니다.2명의 전문가가 답변했어요