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어린자라13825.06.08
비타민c는 고용량으로 복용하는게 좋은건가요??비타민c제품을 먹어보려고 하는데요 고용량으로 복용을 해야하는건가요? 포털에 검색해보니 하루권장량은 100mg 이라는데 시중에 판매하는건 1000 부터 3000까지도 보이더라구요 이렇게 까지 고용량으로 먹어도 상관없는건지 아니면 상한선 2000 정도까지는 먹어도 되는건지 알고 싶습니다 그리고 가루로 되어있는형태랑 캡슐로 되어있는거랑 어떤게 좋은지도 궁금합니다
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사막의 밝은 별빛 나그네6525.06.08
분말 유산균은 살아 있는 유산균인가요?유산균 먹으면 장운동이 활발하고 소화가 잘되고 여러가지 장점이 많은 영양제 인데요. 분말형태의 유산균은 살아있는 건가요? 질문이 이상할수 있는데 설명부탁드려요.
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파란친칠라16925.06.08
L-티로신과 N-아세틸 티로신의 차이점이 궁금합니다.L-티로신과 N-아세틸 티로신의 차이점이 궁금합니다.티로신 영양제를 먹을려고 검색하니두종류가 나와서요.L-티로신은 1알 500mgN-아세틸 티로신은 1알 350mg입니다.가격 차이는 크게 안나는데흡수율 차이인가요???둘중 아무거나 먹어도 효과는 동일하나요??
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유난히신뢰할수있는왕도마뱀25.06.08
40대 남자 영양제 추천 좀 해주세요!40대 남자 영양제 추천 좀 해주세요! 체력이 떨어져서 피곤함을 자주 느끼는데 어떤 영양제를 드세요? 괜찮은 영양제들 추천 좀 해주세요
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항상따뜻함이넘치는라이온25.06.08
영양제는 많이 먹어도 상관없나요??지금 영양제를 먹고 있는데, 루테인, 오메가3, 종합비타민, 아르기닌, q10, 쏘팔메토 먹고 있고 최근에 다이어트 보조제를 추가하려고 하는데 오히려 너무 과용해서 문제가 생길까 해서요. 유튜브에 운동하는 분들 보면 엄청 많이 드시던데 같은 성분이 아닌 다른 성분으로 먹으면 괜찮을ㅋ가요?
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점잖은개미새18225.06.08
11살 아이 철분수치 높다는데 어떻해 해야하나요?피검사결과 15.2가 나왔대요 많이 높다고하는데 어떡해해야하나요? 영양제로 따로 챙겨먹이는 철분제는 없어요ㅜㅜ 요즘 자꾸아파서요
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자유로운참새25.06.08
안녕하세요! 장에 좋은 영양제 부탁드립니다.안녕하세요장이 예민해서 유산균을 복용했는데,저에게는 먹으나 안 먹으나 똑같아서요.유명하다는 유산균 4~5개 제품이 다 똑같습니다.프로바이오틱스 말고 장에 도움 되는 영양제가 있을까요??
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.06.08
오메가3 같은경우 냉장보관 해야 하나요?오메가3 같은경우는 오래 두거나 하게 되면 영양제가 상한다고 이야기를 하는데요.그러면 이러한 오메가3는 냉장보관을 해야 하나요?
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느긋한돌고래11125.06.08
오메가3가 설사를 유발할 수도 있나요?오메가3를 매일 섭취하고 있는데요.아침에 오메가3를 먹으면 설사를 유발할 수도 있나요?만약 그렇다면 왜 그런지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.06.07
영양제를 여러 개 복용할 때 체내 잔류나 과다 복용의 위험을 피하려면 어떤 기준으로 조절해야 하나요??여러 가지 영양제를 병행 복용할 때 성분 간 중복이나 체내에 오래 남아 축적될 가능성을 줄이기 위해 어떤 시간대 분산 , 섭취량 조절 성분 체크 기준을 따르는 것이 안전할까요??
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