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탈퇴한 사용자25.04.15
영양제 복용할 때 가장 효과적인 시간대가 있나요???영양제를 복용할 때 가장 효과적인 시간대와 공복이나 식후에 따라 흡수율 차이가 있나요??각 영양제별로 복용 시 주의할 점이 궁금합니다.
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인빈시블진짜임모탈25.04.15
비타민C를 하루에 몇개 정도 먹어주는게 좋나요?? 어떤사람은 9000씩 먹던데요..비타민C를 하루에 몇 개 정도 먹는 게 좋을까요? 요즘 주변에서 비타민C에 대한 이야기를 많이 듣는데 어떤 사람은 하루에 9000mg씩 먹는다고 하더라고요.ㅎㅎ 그렇게 많이 먹어도 괜찮은 건지 궁금해요?? 일반적으로 권장되는 섭취량은 얼마인지 그리고 너무 많이 먹으면 부작용 같은 건 없는지도 알고 싶어요.;;비타민C가 면역력에 좋다고 하던데 적정량을 알고 싶어서요.ㅋ 건강을 위해서 어떤 게 좋을지 고민 중이에요~!
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거대한극락조27225.04.15
안녕하세요 운동 보충제에 대해 궁금합니다운동 전 후 크레아틴 섭취와 운동중에 eaa 섭취를 하려고 합니다. 크레아틴과 eaa를 같이 섭취해도 되는지, 크레아틴과 eaa 부작용이 무엇인지 궁금합니다! 인터넷 글마다 다 달라서 질문 드려요!!
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후루뚜25.04.15
비타민 D는 자연스럽게 햇빛으로 얻는게 제일 좋은가요?비타민 D 섭취에 대해 궁금한 점이 있습니다. 실내에서 많은 시간을 보내다 보니 자연스럽게 햇빛을 통해 비타민 D를 충분히 얻기 어려운 상황입니다. 하루에 얼마나 섭취하는 것이 적당한지 궁금합니다.그리고 음식이나 보충제를 통해 어떻게 효과적으로 비타민 D를 섭취할 수 있는지 알고 싶습니다.
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정말빈틈없는뽕나무25.04.15
내장지방 빼주는 영양제 추천해주세요비알콜성 지방간,간경화에 좋은 내장지방빼는 영양제 추천해주세요비알콜성 지방간,간경화에 좋은 내장지방빼는 영양제 추천해주세요
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유난히친절이넘치는참새25.04.15
칼슘마그네슘아연비타민D효능중에칼슘마그네슘아연비타민D효능중에치아건강에도 도움이되나요?충치예방에도 도움이 되나요?그리고 치아시림에도 도움이 되는지궁금해요
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더없이화사한군만두25.04.15
임산부 중기 인데 철분제 문의드립니다. ..1.닥터에디션이라고 병원내 에프앤디넷 에 코스택엔비티쪽 제조사도 비교적신뢰있나요? 액상형철분제 문의 드리다가 피로인산제이철 원료는 프랑스산 인데 부원료중 일부감미료가 중국산이라해서~약간찝찝함이 생겨서요ㅜ 병원내 건강기능식품 코너 그런게 있어서 그게 인증인지 몰라도 그냥 사서먹었는데요 궁금합니다. 그리고 종근당 볼그레액상 및 광동제약 페리비타중 약사님이 보실때 괜찮은제품 추천부탁드립니다. 위장장애적고 성분원료 괜찮은 것으로요
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까칠한병아리15925.04.15
30대 수험생 영양제 잘 챙겨먹는거같나요? 더 필요한거 있으면 추천해주세요‘에이드림 스텝2’ 꾸준히 먹고 있고 ‘더나은rtg오메가3’ 먹고있었는데다 먹어가서 오메가3를 집에있는 ‘여에스더 대마종자유’로 먹을거같아요혹시 더 추가하면 좋을거같은 영양제 있나요?대마종자유 먹게 되면 오메가3는 따로 안먹어도 될까요?
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프리저25.04.15
미숫가루와 두유에대해궁금합니다..미숫가루를 우유에 타서먹는것이 두유보다 못한지궁금합니다 미숫가루가 갈아서 나온거라 당으로 전환된다고 얼핏 들어서 과연? 하지만 두유는 일반적으로 참가물같은게 들어가고 단맛도있어서요 전 ㅜ 미숫가루타먹을때 설탕 넣지않고 먹습니다만. 어느것이 더좋은가요?
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대학생25.04.14
건강보조식품 영양제 조합 괜찮을까요..아침에 비타민 C + D& 프로바이오틱스 유산균(지금까지 이렇게만 먹었습니다.)추가로 저녁에프로폴리스를 먹으려 하는데3가지 조합몸에 문제는 없겠죠...아침에비타민(C 1000/ D 25)+ 프로바이오틱스 유산균 먹고저녁에플라보노이드 20mg + 아연챗 지피티 답변 말고전문가들의 상세 답변 부탁해요..
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