20~30대 영양제 추천해주세요!요즘 남자친구도 부쩍 피곤해하고, 저는 워낙 체력이 좋지 않아서… 영양제를 꾸준히 챙겨 먹어보려고 합니다. 지금은 선물받은 액상 + 정제 + 캡슐로 되어 있는 종합비타민을 먹고 있는데 조만간 다 떨어져서, 20~30대에게 좋은 영양제를 추천받아 챙겨먹어보려고 해요. 현재 챙겨먹는 영양제에는 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 B12, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K, 나이아신, 판토텐산, 엽산, 비오틴, 아연이 들어가 있네요.대충 찾아보니 마그네슘도 피로회복에 좋은 것 같은데… 어떤 영양제 조합을 먹는게 좋을까요? 우선은 비타민 C, 마그네슘을 생각하고 있습니다.20~30대 남녀에게 좋은 영양제 조합과, 복용시간, 추천 제품 등을 알려주시면 감사하겠습니다 :)