약·영양제
비타민c 고용량 계속 먹다가 하루 빼먹으면 금단현상 나타나나요?
성별
여성
나이대
25
제가 비타민c 영양제를 하루 1회 1000mg씩 챙겨먹은지 6개월정도 되었는데요. 한번도 까먹고 못먹은적이 없었는데, 오늘 처음으로 까먹고 못먹은거 있죠ㅠ
인터넷 보니까 ‘
비타민C를 고용량 장기간 섭취하다가 갑자기 중단하면 금단 현상이 생길 수도 있다. 체내 비타민C 농도가 급격히 떨어지면서 피로감이나 무기력증이 생길 수 있다. 이걸 '반동성 괴혈병'이라고 부른다. 그래서 줄일 때는 천천히 줄여야 한다.’라고 하던데,
막 5000씩 먹는건 아니지만 1000도 하루 권장량에 비해서는 고용량이긴한데.. 아예 끊은건 아니고 하루 까먹고 못먹은거로는 위에 나온 반동성 금단 현상이 생길 위험은 없는지 궁금합니다🥲
지금 먹기에는 새벽이라 위염 생길까봐 걱정돼서요..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 C는 하루 복용을 못하셨다고 해서 내성이 생기거나 반동성 부작용이 크게 나타나는 성분은 아니기 때문에 안심하시고 다음날 식후 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 약을 복용하는 중에 며칠을 빼고 복용을 한다고하여 금단 증상등이 생기거나 하지는 않습니다.