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자유로운참새26.03.04
안녕하세요! 올리브유 캡슐 문의드립니다!안녕하세요요즘 올리브유 캡슐 제품이 많이 나와서 먹어볼까 합니다.제가 평소 설사를 자주 하는데, 올리브유 먹고 설사가 더 심해질 수도 있나요?공복에 유산균이랑 같이 먹어도 되나요??
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언제나고급스러운핫도그26.03.04
역류성 식도염인데 소화효소 먹어도 될까요?역류성 식도염인데 소화효소 먹어도 되는지 궁금합니다 그리고 당뇨 전단계인데 베른베린도 먹어도 되는지 궁금해요 빠른답변 부탁드립니다
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Woohyeok26.03.04
글루타민 캡슐형vs파우더형 질문드려요섭취 권장량이 3~10g으로 꽤나 고용량이던데 캡슐로 먹으면 1000mg짜리도 최소 3번이잖아요 그래서 파우더 먹으려는데 괜찮을까요? 파우더형 제품 추천도 해주시면 감사하겠습니다. 추가로 같이 먹으면 안되는 영양제도요
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모레도웃음짓는라임나무26.03.04
아침 올리브오일에 레몬즙 궁합일려주세요!아침 공복에 올리브오일+레몬즙타서 먹고있는데 효과가 좋은가요~? 꾸준히 먹어도될까요? 캡슐로된거아니고 유기농 엑스트라버진인데 괜찮죠?
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뽀얀굴뚝새24326.03.04
어류콜라겐이 피부뿐만 아니라 관절에도 도움이 된다고 하던데, 식약처 인증된 어류콜라겐은 효과가 있나요?나이가 먹어서 그런지 피부도 푸석하고 관절도 예전 같이 않고 통증이 옵니다. 누구는 콘도로이친 먹어서 유지하라고 하고 누구는 콜라겐을 먹어서 피부도 살리고 관절에도 도움되니 일단 먹어보라고는 하는데 뭐가 좋은지는 솔직히 모르겠더라구요. 콜라겐은 어떤 콜라겐을 골라야 하는지 여쭤봐도 될까요?
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보통은뻣뻣한아보카도26.03.03
식물성 멜라토닌 정말 효과가 있나요?요즘 보면 식물성 멜라토닌 영양제가 효과가 있다고 해서 관심이 갑니다불면증이 있어서 잠을 잘 못 자는 사람에겐 멜라토닌이 부족하다고 해서요뇌의 기능이 떨어지기 전에 영양제로 식물성 멜라토닌을 섭취하면 괜찮을까요?정말 효능이 있나요?
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다시봐도건강한거위26.03.03
영양제 섭취 루틴 관련하여 질문 드립니다.안녕하세요. 현재 영양제를 복용 중인데 영양제를 섭취하는 데에 있어서 혹시나 문제가 있는 건 아닌지, 섭취 시간이 적절한 편인지 여쭤보고 싶어 질문 드립니다.[복용하는 영양제 종류]: 일반 장유산균(100억 CFU) / 질유산균(20억 CFU) / 비타민C(1000) / 비타민D3&K2 (2000IU) / 오메가3 / 마그네슘(400mg) / 커큐민(100mg, 비타민C 100mg이 포함되어 있다고 함)[복용하는 시간대]- 아침 기상 직후 (공복 상태) : 일반 장유산균- 아침 식사 이후 : 비타민C- 점심 식사 이후 : 비타민D / 오메가3- 저녁 식사 이후 : 커큐민 / 마그네슘- 취침 직전 (저녁 식사 후 3시간 이상 경과) : 질유산균* 아침 식사는 대부분 요거트 등으로 가볍게 먹는 경우가 많고, 밥류는 거의 먹지 않습니다. 평소에 위장이 약한 편입니다. 점심, 저녁은 보통 식사대로 평범하게 하는 편입니다.* 유산균이 보통 100억 CFU 이내로 섭취하라는 말이 많던데 실제로 그래야 하는지, 제가 지금 장유산균과 질유산균을 함께 복용하면 유산균 과다 복용인지 걱정이 약간 있습니다.
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수줍은떄까치25526.03.03
비린맛 안올라오는 오메가3 있나요??안녕하세요지금 먹고있는 오메가3가 먹고나면 꼭 이상하게 비린게 올라오더라구요먹고나서도 깔끔한 오메가3 영양제 추천 해주세여
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그래도설레는아메리카노26.03.03
영양제를 여러 종류 복용 중인데 같이 먹으면 오히려 효과가 떨어지거나 간에 무리가 가는 조합이 있나요?건강 챙기려고 비타민, 오메가3, 마그네슘, 유산균 등을 한꺼번에 챙겨 먹고 있습니다. 근데 문득 이걸 다 같이 먹어도 되는지 걱정이 되더라고요. 혹시 영양제끼리 부딪혀서 흡수를 방해하거나 오히려 간 수치에 안 좋은 영향을 주는 조합이 있는지 궁금합니다.
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쾌활한사슴벌레18726.03.03
레티놀크림 효과가 진짜 있나요?없나요?레티놀크림 효과가 진짜 있나요? 아니면 없나요? 그리고 효과가 있다면 어떤 효과가 있는지 자세히 설명 좀 부탁드립니다.요번에 구매 예정입니다.
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