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쾌활한사슴벌레18726.03.06
멀티비타민이랑 그냥 비타민,b,c등이랑 무슨차이인가요?멀티비타민이랑 그냥 비타민,b,c등이랑 무슨차이인가요?요번에 비타민 구매하려고하는데 그냥 비타민을 사야할지 아니면 멀티비타민을 사야할지 모르겠네요.
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홀쭉한황로27226.03.06
피로 회복에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다요즘 부쩍 몸이 무겁고 기운이 없어서 피로 회복에 도움이 되는 영양제를 찾아보고 있습니다. 비타민 B군이 좋다고는 들었는데, 그 외에도 실질적으로 효과를 볼 수 있는 영양제가 뭐가 있을까요? 직장인이나 수험생들이 많이 먹는 제품 위주로 추천해 주시면 감사하겠습니다
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보통은경이로운수달26.03.06
(사진첨부) 멀티비타민+칼슘+철분 먹으면서 비타민D 추가로 먹어도 되나요?제가 지금 멀티비타민을 먹고있는데 (검정색 사진 참조)추가로 칼슘+마그네슘을 먹고있습니다(흰 배경 사진 참조)근데 잠도 못자고 현기증이 나는거 같아서 집에 있는 철분제(박스 사진)를 먹으려고 합니다근데 제가 비타민D부족 판정을 받아서 비타민D도 2000정도 사서 먹으려고 해요비타민D 영양제는 아직 고르지않았는데 비타민D만 있는거 2000으로 해서 살 예정입니다..근데 이러면 멀티비타민+칼슘,마그네슘+철분+비타민D 해서 총 4가지의 영양제를 먹게되는데 괜찮은가요?? 먹는 순서가 있다면 알려주세요
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내일도환영받는족제비26.03.06
영양제 추천부탁드립니다! 필수 영양제30대이고 영양제를 챙겨먹어볼까하는데 필수 영양제 추천해주세요! 피로감이 굉장히 많고 오래자고 일어나도 피곤합니다ㅜㅜ 위도 좀 자주 아픕니다
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아직도맑은잡채26.03.06
스트레스로 면역력 저하에 좋은 양양제스트레스로 인해 면역력이 약해진건지,몸자체가 회복이 더딘것 같습니다. 면역력에 좋은 영양성분이 있을까요?영양제를 엽산, 철분은 챙겨먹고있어요
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까칠한호저17226.03.06
종합비타민을 매일 먹는 것과 특정 결핍 영양소만 보충하는 것 중, 건강 유지 측면에서 어떤 방식이 더 효율적일까요?비타민은 종류가 굉장히 많아서 다 어떤 게 어떤 것인지 몰라서 종합비타민을 먹는데요, 종합비타민을 매일 먹는 것과 특정 결핍 영양소만 보충하는 것 중, 건강 유지 측면에서 어떤 방식이 더 효율적일까요?
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똘똘한도마뱀25226.03.06
다낭성 여성들한테 이노시톨이 정말 효과있나요?인스타나 유튜브에 광고로 다이어트 약 광고가 엄청 많이 보이는데이게 다 상술이고 과장이란건 알고있습니다.그런데 광고에서 하는 이야기가 정말 효과있는 이야기인지 궁금해졌습니다.1. 다낭성이 있는 여성이라면 털도 많이 자라고, 생리때 여르듬이 많아지나요?2. 이노시톨은 무슨 성분이며, 이 성분이 정말 다낭성 여성한테 효과가 있나요?
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현재도강렬한메뚜기26.03.06
비타민c 가루로 된 제품 추천 해 주세요안녕하세요. 비타민c 제품 고형 제품은 잘 챙겨 먹기가 힘들어 가루로 된 제품을 찾아보고 있는데 추천 해 주실만한 브랜드가 있을까요?
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최고로매력적인카피바라26.03.06
알부민 효과와 건강 관련 이야기들이 많은데 실제로 검증된 것인가요?요즘 건강 관련 글이나 영상에서 알부민이 몸에 좋다거나 면역력에 도움이 된다는 이야기가 많이 나오던데요. 실제로 병원이나 의학적으로도 효과가 확인된 것인지 궁금합니다. 알부민이 어떤 역할을 하는 성분인지, 건강 보조나 치료에서 효과가 검증된 것인지 알고 싶습니다.
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탈노동고고싱26.03.06
비타민 등은 계속해서 먹어도 문제가 없는 것인가요?저희 부부는 기본적으로 비타민 C 등을 아침에 먹고 있는데비타민 C는 꾸준하게 계속 먹어도 신체에 무리가 되거나 문제가 되는 것은 아닐지갑자기 염려가 되어서 질문을 남겨 봅니다.
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