약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제꿀오소리장 건강에 좋은 영양제 궁금합니다. 특히 가스참제가 평소 과민성대장증후군이 있습니다. (특히 가스가 많이 참) 그래서 영양제로 유산균은 꾸준히 먹고있고 여기서 추가적으로 1~2가지 정도 더 먹으려 하는데 어떤 것이 좋을까요?6명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제탈퇴한 사용자임산부 오메가3 추천 부탁드리겠습니다임산부 오메가3를 알아보고 있는데요.식물성 초임계 RTG 오메가3 중에서 EPA + DHA 합 함량이 여러가지가 있던데 대부분 600mg더라구요.그 중에서 600mg와 900mg를 고민중인데 600mg만으로도 충분할까요? 900mg을 먹는게 나을까요?6명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제지금도촉망받는곰임신준비 + 임신중일 때 이노시톨 복용 문의?반갑습니다.현재 만 30살 여성.임신준비(계획) 단계이며 어제부터 라이프익스텐션 (미오) 이노시톨 4,000mg을 복용 중입니다.(1알당 1,000mg X 4알)복용 사유 : 산부인과에서 다낭성증후군이라는 정식 진단은 아니었지만, 평소 다니는 산부인과에서 다낭성 끼?가 있다고 하셨으며 배란주기가 평균 45일 전후로 인한 자체 복용 중.산부인과에서는 이노시톨이 도움이 되기는 하지만 몇 개월 복용을 해야 조금 도움이 되고, 차라리 배란장애 일 때에는 병원에서 배란유도제 알약 먹고, 난포터지는주사 등이 더 낫다는 의견을 제시해 주시긴 하셨습니다.첫 임신 준비어서 걱정이 많은데 선생님의 조언부탁드입니다.질문1) 임신 준비 중 여자/남자 4,000mg/하루. 복용 중인데 괜찮은 용량일까요?(+ 활성엽산 등 필수 영양제도 따로 챙겨먹는 중)(+참고로 남편은 정자검사 큰 이상은 없지만, 정자활동성에도 도움 된다는 얘기를 듣고 같이 4,000mg 복용 중입니다)(부작용이 없는 한도 안 넘는지 - 임신 전.중)질문1-1) 남편은 2,000mg만 먹어도 될지 /크게 부작용 문제가 안 된다면 4,000mg도괜찮은지?질문2) 만약 임신이 되었으면 이노시톨을 계속 먹어도 된다. 안 된다(끊어야 한다)는 의견이 보여서임신 중에도 이노시톨은 임신에 해가 되지 않는지 문의드립니다. 추후 임신 확인 즉시 안 좋을 수 있으니 당장 끊어야 하는지질문3) 현재 미오이노시톨을 복용 중인데,최근에는 미오 40:카이로 1 제품이 더 효과가 좋다고 하던데, 제가 이노시톨 정보를 들을 때만 해도 카이로 이노시톨은 안 좋은 영향이 끼칠 수 있으므로미오이노시톨만 섭취 추천을 받았는데,어떤 이노시톨이 더 효과적인 게 맞는지 문의드립니다.고맙습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제붉은연어조미료 미원은 왜 몸에 안좋다는 인식이 생겼을까요?안녕하세요. 조미료 미원을 보면 몸에 안좋다고도 합니다. 사실 액상 액기스 그 자체라서 안좋을리가 없는데 말이죠. 왜 몸에 안좋다는 인식이 퍼졌을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제많이사랑스런늑대면역력을 키우려면 어떤 영양제를 먹으면 되나요?안녕하세요.면역력이 강한 사람은 병도 쉽게 걸리지않지만 걸려도 금방낫더라고요.면역력을 키우기위해 섭취해야하는 영양제가 있나요?10명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제자유로운참새안녕하세요 비타민C 부작용인가요?!안녕하세요점심 식후에 비타민c 를 꾸준히 한알씩 먹었는데언제부턴가 주로 왼쪽 가슴이 콕콕 쑤시면서 아프고 오른쪽 가슴, 중앙도 가끔 통증이 있는데요.이유가 무엇인가요??과일,야채 먹을 기회가 별로 없어서 비타민c라도 먹으려는건데.. 혹시 대체할 다른 비타민,영양제가 있을까요?5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제자유로운참새쏜리서치 SAT, 대웅제약 리버골드파워 문의드립니다.안녕하세요.제가 술을 자주 마셔서 간 관련된 영양제를잘 챙겨먹으려고 하는데요.점심 식후에 SAT 먹고저녁 식후에 리버골드파워 먹고있는데,2개를 꾸준히 먹자니 금전적으로 부담이여서..1개만 먹는다면 어떤걸 먹는게 좋을까요??5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제아리따운안경곰70영양제들을 복용할 때 장기복용이 맞는지, 간헐적 복용이 맞는지 궁금합니다현재 대략 10여종의 영양제를 복용하고 있습니다그런데 장기복용보단 몇달 복용후 한달 쉬고다시 몇달 복용하는 식의 간헐적 복용방식이효과가 더 좋고 오히려 쉬지않고 계속 복용하는 것이효과를 떨어뜨린다는 말을 들은적이 있는데실제 영양제를 복용할 때간헐적으로 복용하는 것이 효과적인 측면에서는더 도움이 되는건가요?6명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제자유로운참새쏜리서치 투퍼데이 문의드립니다!!안녕하세요쏜리서치 투퍼데이는 1알씩 나누워서 2번 먹는이유가 무엇인가요!? 한번에 2알 복용은 함량이 높아서 그런가요?나누어서 먹는다면, 제가 점심 저녁만 먹는데저녁에 먹으면 비타민B 때문에 수면에 영향이 있을까봐 조심스럽습니다감사합니다!3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제박기동제가 복용하는 영양제 중에 중복되는게 있을까요? 또 중복된다면 어떤걸 빼야 하는지, 아니면 복용시간을 달리하면 되는것인지 문의드립니다.루테인 지아잔틴 164 에이엑스원데이 21 멀티비타민&미네랄21종뉴트리하루 아누카사과 리치맥스프로바이오틱스 생유산균어골칼슘&마그네슘 비타민DOMEGA-3 FISH OIL+D35명의 전문가가 답변했어요