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아직도도전적인순댓국밥24.10.09
영양제 복용 시간 추천 부탁드립니다.30대 여성입니다.치료로 인해 여성호르몬 억제제를 복용 중 입니다. 약 복용 영향으로 관절이 아프고 혈압, 콜레스테롤 조절이 필요한 상황이고 머리숱 걱정도 있다보니 영양제를 많이 섭취하고 있습니다.점심은 회사에 있어 영양제 섭취가 힘들어 아침, 저녁에 나누어 먹다보니 한번에 많은 영양제를 섭취하네요..중복되는 영양제가 있을까요? 알맞은 섭취시간을 부탁드립니다.-아침 공복: 유산균, 비오틴, 콜라겐, 들기름-아침(오트밀, 과일, 선식 등 간단히) 식후: 종합비타민, 비타민c, 코큐텐, 커큐민, MSM, 징코, 칼슘-마그네슘-저녁 식후: 마그네슘, 폴리코사놀, 비타민D, 토코트리에놀, 오메가3
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되알진집게벌레14524.10.09
식물성 오메가3과 일반 오메가 3는 차이가 많이 나나요?오메가 3가 필수 영양제라길래 며칠 먹어봤는데요먹고나서 속에서 올라오는 생선 냄새가 너무 역겨워서요 ㅠㅠ 식물성 오메가 3로 갈아탈까 하는데효과면에서 차이 많이 나나요? 그리고, 용량을 다르게 복용해야 하나요?
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디긴온스탁24.10.09
루테인 효과가 있는지 궁금합니다..대표적인 눈 영양제인 루테인 효능에 대해 궁금합니다. 그리고 지안잔틴인가 좀 더 비싸게 팔던데 이건 또 어떤 차이가 있는지도 궁금합니다.
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도토리키재기12324.10.09
철분제 지속 복용여부, 철분제 끊으면 쉽게 피로해지고 컨디션이 떨어지나요?빈혈 수치가 낮아서 수혈 받고이후 저장철 수치도 낮아서 6개월간 철분제(매일 훼로바정 2알)를 복용했습니다이후 피검사 결과 저장철 수치가 평균으로 나와 철분제 처방은 받지 않고 1년 뒤 어지럽거나 빈혈증세가 보이면 다시 피검사 하기로 했는데이럴경우 철분제 따로 복용안해도 되나요?제가 종합비타민을 계속 먹고 있는데 그 성분에 철분12mg(100%) 써있던데 이거면 될까요?아니면 시중에 파는 철분제 사서 따로 복용해야할까요?철분제 끊고 2주 정도 지났는데 쉽게 피곤해지고 체력적으로 조금 힘든거 같은데철분제 끊고 나서 부작용? 같은걸까요?아니면 단순히 컨디션이 안 좋은걸까요?
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자유로운참새24.10.09
안녕하세요,미토콘드리아 문의드립니다!안녕하세요!제가 가끔 불안, 어지러움, 신경통이 생겨서 검색해보니, 미토콘드리아가 재기능을 못하면 그럴 수 있다는 말을 들었습니다.재기능을 하려면 어떻게 해야 할까요~?추가적으로 복용하면 좋은 영양성분이 있을까요?감사합니다!
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붉은연어24.10.09
좋은 유산균은 비피더스 CFU수가 많은게 좋나요?안녕하세요. 좋은 유산균을 고르고 있습니다만, 반드시 CFU수량이 많은것이 좋은지 궁금합니다. 어떤 부분들을 가지고 좋은 유산균 골라야 하는지 궁금합니다.
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그래도열심히하는순댓국밥24.10.09
제가 먹고 있는 약들이랑 이 영양제 같이 먹어도 되나요?제가 지금 이소티논, 메디락디에스장용캡슐을 먹고 있는데요 혹시 먹으면 안되는 비타민, 영양제가 있을까 싶어서요최근에 생일 선물로 이걸 받았는데 괜찮나요? 다른 영양제들도 있긴 한데 다 뜯기는 그렇고 일단 먹으면 안되는 게 있는지 좀 알려주세요
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화려하게 부활한 설표24.10.09
비타민 A는 섭취하려면 기름과 함께 먹어야 좋나요?안녕하세요? 신체저항력을 강화시키기위해 비타민 A를 섭취하잖아요~ 그런데 비타민 A는 지용성비타민으로 지방이나 기름과 결합했을때에만 체내로 흡수된다고하는데요~ 그러면 기름과 함께 먹어야 좋나요?
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모던한불독3724.10.09
건강기능식품의 포장에 적으면 안되는 법적인 사항이있나요?어떤건 일반의약품 어떤건 건강기능식품 기준이 뭐가 다른가요?건강기능식품과 일반의약품이 다른점은 무엇인가요 ?(껍질이나 통에 고시하는 내용에 있어서 )
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햇빛드는날에내리는비24.10.08
보스웰리아랑 콘드로이친은 성분이 다른가요?나이가 들다보니 각종영양제를 챙겨먹어야 되더라고요.그중에 관절에 좋다고 소문난 보스웰리아를 먹고 있거든요.그런데 콘드로이친? 이라는 것도 갑자기 인기를 끌더니 많은 광고가 나오길래 뭔가싶어서 질문드려봐요.보스웰리아랑 콘드로이친의 성분은 다른가요?둘다 먹어야 하는걸까요? 아니면 둘중에 하나만 먹어야 한다면 어느제품으로 먹는게 좋을까요?
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