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뽀얀굴뚝새24325.01.21
오메가 3와 칼슘을 저도 모르게 우유와 함께 먹었습니다. 이런 경우 흡수에 방해가 될까요?밥 먹고 바로 먹는 영양제가 오메가 3와 칼슘과 마그네슘과 비타민 D를 먹습니다. 물을 충분히 마시는데 우유를 충분히 마셨습니다. 효과가 있는지 모르겠습니다.실수로 우유와 마셨는데 우유가 지방도 있어서 이러한 영양제들이 흡수에 방해가 될까요?
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유난히단호한사과잼25.01.21
영양제를 먹으려고 하는데 괜찮은지 궁금합니다.(사진 첨부)사진에 나와있는 영양성분과 밀크씨슬을 같이 먹으려고 하는데 문제 없을까요?또한 콘드로이친을 추가한다면 효과가 떨어지는지, 효과가 유지되는지도 궁금해요
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유난히단호한사과잼25.01.21
칼마디, 밀크씨슬, 콘드로이친 같이 먹어도 되나요?칼마디밀크씨슬콘드로이친이 3개 영양제를 먹으려고 하는데 같이 먹어도 문제가 없을까요?또한 복용법이 따로 있을지 궁금해요 (식후, 식전 등)
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온화한호박벌5325.01.21
종합비타민을 매일 섭취하면 정말 효과가 있나요?현대인들은 영양섭취를 위해서 영양제들을 많이 먹고들 하는데요,이렇게 매일 영양제를 섭취하면 정말로 몸 속에서 변화가 생기고, 효과가 있을까요?더불어, 영양제 효과를 확실하게 보기위해서는 언제 어떻게 섭취하는게 좋을까요?
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공정한물총새14725.01.21
영양제를 아무 회사꺼나 먹어도 함량만 같으면 상관없나요?영양제를 아무 회사꺼나 먹어도 함량이나 성분만 같으면 몸에 들어가면 다똑같은건가요? 예를들어 두개의 회사가 똑같이 비타민c 100mg 짜리를 판매하고있다면 함량과 성분이 같다면 가격이 달라도 똑같은 비타민인건지 아니면 품질이 다른건지 궁금해요
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탈퇴한 사용자25.01.21
콜라겐 영양젠 얼마나 먹어야 효과가 있나요??콜라겐 영양제가 피부에 도움이 된다고 해서 구매했는데요~~와이프가 현재 두달정도 꾸준히 복용했는데도 큰 효과는 보지 못하는거 같습니다.얼마나 먹어야 효과가 있을까요?
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인일시지분 면백일지우25.01.20
이중에 옥산살 함량이 높은것 순서대로 알려주세요 옥산살 함량이 높은것 옥산살(옥살산)은 특정 식품에 포함된 옥살산의 양을 나타내며, 일반적이중에 옥산살 함량이 높은것 순서대로 알려주세요 옥산살 함량이 높은것옥산살(옥살산)은 특정 식품에 포함된 옥살산의 양을 나타내며, 일반적으로 식물성 식품에서 발견됩니다. 아래는 성분들을 옥산살 함량이 높은 순서로 나열한 것입니다.시금치 - 옥산살 함량이 높음파슬리 - 옥산살 함량이 중간 정도옥수수 - 옥산살 함량이 낮음옥수수가루 - 옥수수와 비슷하게 낮은 옥산살 함량옥산살 수치는 다음과 같습니다(100g 기준):시금치: 약 970mg파슬리: 약 600mg옥수수: 약 15mg옥수수가루: 약 15mg누구는 옥수수 옥수수가루가 옥산살이 엄청 높다고 말하고 누군 낮다고 말하고 대체 누구 말이 맞는건가요?
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유망한코요테22925.01.20
피로회복에 좋은 영양제는 어떤게 있을까요?제가 요즘에 자도 피곤 쉬어도 피곤 너무 피곤한데 영양제라도 챙겨먹을려고 하는데 효과 좋은 영양제 추천좀 해주세요 피곤좀 이기고 2
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일반적으로재촉하는호박죽25.01.20
유산균에 대해 잘문드립니다~~~~아이가 폐렴이후로 두드러기 증상이 계속있어요 면역이 떨어져서 유산균 알아보고 포스트바이오틱스가 좋다고해서 먹는중입니다 검색해보니 따로 유산균(프로바이오틱스)도 같이 먹으면 더 좋다고 하고 다른글 보면 면역 떨어진 환자에겐 유산균 안좋다고 해서요 포스트바이오틱스만 먹어도 충분한지 아님 따로 유산균 제품도 먹으면 좋은지 궁금해요
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인빈시블진짜임모탈25.01.20
영양제를 섭취하는 가장 좋은 시점과 복용 방법은 무엇인가요?요즘 여러 가지 영양제를 복용하고 있는데, 영양제의 복용 타이밍과 방법에 대해 혼란스러워서 정확하게 알고 싶습니다. 예를 들어, 비타민C와 비타민D를 같이 먹는 것이 좋은지, 아니면 특정 시간대에만 복용해야 하는 영양제가 있는지 궁금합니다. 또, 공복에 복용해야 하는 영양제와 식후에 복용해야 하는 영양제는 무엇인지, 각 영양제의 효과적인 흡수를 위한 방법에 대해서도 알고 싶습니다. 영양제를 복용할 때 어떤 식습관을 유지해야 가장 효과적일지, 올바른 복용법에 대해 조언을 부탁드립니다.
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