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호기심충만26.03.08
영양제 복용 타이밍 조언 부탁드립니다 :)쏜 투퍼쏜 비스글리시네이트 아연 30mg (기존에서 15 증량)쏜 비스길리시네이트 구리 2mg담백하루 초임계 오메가3쏜 SAT쏜 비컴 베이직 라익 벤포 250mg 나우푸드 d3 & k2블루보넷 마그네슘 200mg솔라레이 칼슘 250mg쏜 칼슘 & 마그네슘이렇게 샀는데 각 영양제 마다 복용 타이밍은 어떻게 조화하면 좋을까요?
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냉정한황새7326.03.08
더단백 40g 프로틴음료 질문있습니다더단백 40g 하루에 몇개까지 먹어도 될까요?너무 과하게 먹으면 안되는 성분이 들어있나요?35g 이랑 20g도 알려주세요~
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처음부터흥미진진한곶감26.03.08
비타센스 ,비타스틱같은 흡연대체품제가 작년9월 갑상선암 반절제 했는데 흡연이 너무하고싶어서 알아보고있는데 비타스틱같은거는 괜찮을까요?요즘따라 스트레스받고 이래서 흡연욕구가 살아나네요
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뽀얀굴뚝새24326.03.08
생리할 때는 피곤하고 기운도 없고 고기가 당기던데 소고기 먹는 것이 철분영양제 섭취보다 나을 수 있나요?자궁근종 수술 전에는 생리량이 많아서 산부인과 가서 빈혈주사도 맞고 철분제도 복용했는데 수술후에는 수치가 정상이어서 철분제는 안 먹고 있습니다. 철분제가 변비도 유발하는 이유도 있구요. 아직 폐경이 아니라서 생리는 계속 진행중입니다. 생리기간에 기운없고 피곤한데 고기 섭취가 더 생리여성에게는 더 좋은 건가요?
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착실한개미핥기426.03.08
어린이 멀티비타민 중복 섭취 관련문의초등학교 1학년(8세) 아이가 섭취할 영양제 관련 문의드립니다. 현재 복용 중인 유산균 제품에 비타민 D, 아연, 비타민 B군이 함께 포함되어 있습니다. 그런데 멀티비타민 같이먹어도될까요?
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이러쿵저러쿵26.03.08
귤만 먹어도 비타민c를 보충이 가능한가요?귤을 먹다가 생각나는건데요. 우리 몸의 비타민c가 중요하자나요? 그럼 귤만 적당히 먹어두면 비타민c를 어느정도 보충이 가능한가요?
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현재도인기있는홍차26.03.07
허리통증에 콘트로이친 먹어도 되나요?콘트로이친 영양제를 선물 받았는데요허리통증에도 효과가 있을까요?관절쪽으로만(무릎)알고 있어서요먹어도 될까요?아님콘트라겐정 이라고 있던데둘의 차이가 뭘까요?아들은 무릎,엄마는 허리가안좋은데콘트로이친or콘트라겐정어떤게 더 효과있을까요?
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꿀오소리26.03.07
먹는 콜라겐 인대, 힘줄 건강에 의미있나요?제가 근골격계쪽으로 수술을 많이해서 콜라겐 좀 챙겨 먹으려는데 효과있을까요? 그리고 효과가 있다면 하루에 얼마나 먹어야 유의미한 효과가 있을까요?
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진진♡26.03.07
다이어트와 변비에 좋다는 제품을 구입했는데요 사진첨부해요제가 영어를 잘몰라서요~ 제품사진 첨부해요 어떤 성분들이 들어있는 거고 어떤 효능들이 있다고 적힌건가요? 답변 꼭 부탁드려요~
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잠자는다람쥐29126.03.07
나이아신아마이드를 바르지 않고 먹으면 어떤 효과가 있나요?스킨케어용으로 나이아신아마이드를 바르는것은 알고 있습니다.비타민B3정도로만 알고있는데요.근데 찾아보니 바르는 화장품 용도 말고도 먹는 영양제도 있던데요.이 나이아신아마이드 영양제를 먹으면 어떤 효과를 기대할 수 있는건가요?바르는거랑 똑같은 효과일까요?
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