영양제 이렇게 먹어도 괜찮을까요??지금 이렇게 먹고있습니다공복 - 유산균아침식후 - 비타민 b, c, k2, msm 1알, 커큐민점심식후 - 칼슘, 마그네슘, 비타민 d, msm 1알, 코큐텐저녁식후 - 오메가3, 밀크씨슬제가 궁금한건비타민 b, c, k2를 아침 식후에 한번에 먹어도 되나요?비타민 k2는 칼슘의 흡수를 도와준다고하는데 k2를 아침에 먹지말고 점심으로 빼서 칼슘 마그네슘 비타민d, k2 이렇게 4개를 같이 먹어주는 게 더 좋은 걸까요?그러면 코큐텐이 아침으로 가고 k2가 점심으로 가는데 괜찮나요?아래처럼요.공복 - 유산균아침식후 - 비타민 b, c, msm 1알, 커큐민, 코큐텐점심식후 - 칼슘, 마그네슘, 비타민 d, k2 msm 1알, 저녁식후 - 오메가3, 밀크씨슬제가 먹고있는 영양제들 최적의 섭취 타이밍으로 꾸려주실 수 있으신가요? 아니면 지금도 서로 상충되는 부분 없이, 흡수경쟁 없이 괜찮을까요?유산균 - 락토핏비타민 b - 렛잇비 프로비타민 c - 나우푸드 (1000mg)비타민 d - 나우푸드 (5000iu) - 결핍상태마그네슘 - 나우푸드 (350mg)코랄칼슘 - 나우푸드 (1000mg)msm - 나우푸드 (2000mg) - 1알당 1000mg밀크씨슬 - 나우푸드 (240mg)오메가3 - 나우푸드 (500 EPA, 250 DHA)비타민 k2 - nu u nutrition(200mg)커큐민 - 나우푸드 커큐브레인 롱비다(400mg)코큐텐 - 레이크에비뉴(100mg)각각 단일 성분으로 섭취하고있습니다.