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뽀얀굴뚝새24325.01.13
겨울에는 실내에서만 활동해서 비타민 D를 따로 섭취해 주라고 하던데, 성인 1일 섭취량이 어떻게 되나요?특히 겨울철에는 바깥 공기를 쐘 일이 별로 없는 것 같습니다. 차타고 이동하고 걸을 일도 없구요.운동을 하더라도 집에서 하거나 헬스장에서 하는데요. 다른 기본적인 영양제는 섭취를 하고 있는데비타민 D가 부족하면 암하고도 연관이 된다고 하고 너무 비타민 D가 부족한 거 같아서 섭취를 고려하고 있습니다. 하루에 섭취권고량이 어떻게 되는지요?
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GV30BIL25.01.13
비타민이 건강에 도움이 되나요. 궁금합니다비타민에 대한 좋다는 의견과 필요없다는 의견이 분분해서 문의합니다. 비타민c 그리고 비타민d, 반드시 먹어야 한다는 전문의가 있는가 하면 안먹어도 된다는 전문의가 있어서 혼란이 있네요. 과연 먹어야 하는 건가요?
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끈질긴두더지3225.01.13
영양제 먹는 방법 좀 알려주세요 어떻게 먹나요?안녕하세요~콘드로이친을 어제 주문해서 오늘 왔는데 다이어트 유산균이 따로 왔더라구요 근데 제가 기존에 먹고 있는 약이 루테인, 락토페린인데 항상 아침 공복에 락토페린 먼저 먹고 있어요 이렇게 약이 추가 된 경우엔 어떤 순서로 약을 먹어야 하고, 빈속에 먹어도 되는지도 모르겠어요 예를 들어락토페린 - (식사 후) 루테인 - (30분 지난후) 콘드로이친 - 다이어트 유산균 이렇게 섭취를 해도 되는건가요?
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지적인도마뱀22525.01.13
먹고 있는 영양제에 아연이 있는데 추가로 섭취가능한가요?4세 6세 아이 먹고있는 면역 영양제에 아연이 8mg 들어있는데요,이번에 유산균을 바꾸려고 하는데 거기에 아연이 8.5mg 들어있다고 하더라구요,추가로 섭취를 해도 되는지 안되는지 궁금해여ㅠㅠㅠ
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살짝쿵절제하는비글25.01.12
비피더스와 프로바이오틱스 함께복용하면평소 알약으로된 프로바이오틱스를 복용중입니다항생제3개월복용으로 변비가 생겨서비피더스알약을 복용하고잇는데요비피더스알약+프로바이오틱스알약함께 복용해도 되나요?
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끝까지희망을주는찜닭25.01.12
오메가 액상 먹느시기관련질문이요.안녕하세요 오메가를 액상제품으로 구입해서 먹고있는데요아침공복에 먹는게좋은지 혹은 식후가 좋은지 먹으면 좋은 시점좀 알려주세요
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물맑민25.01.12
백내장 수술 전후로 먹으면 안 되는 영양제는 어떤게 있나요?안녕하세요저희 아버지가평소에 영양제를 아래와 같이 드시고 계세요그런데백내장 수술을 앞두고 계세요- 아침에오메가3 1000mg 1알투엑스비트리플마그네슘 킬레이트 100mg 1알비타민C 500mg내츄럴 팩터스 샐러리씨앗 추출물 1알타나민 1알- 점심에코큐텐 100mg루테인아이포뮬라 1알(비타민A 포도씨 추출물 빌베리 등 조합)- 저녁에오메가3 1000mg 1알마그네슘 킬레이트 100mg 1알마그네슘 유기산 말레이트조합 135mg 1알징코피크노제놀 1알(징코 120mg / 피크노제놀 100mg)비타민C 1000mg 1알MSM 1000mg 1알1)백내장 수술 전후에도계속 이렇게 드셔도 괜찮은지아니면당분간은 제외 해야될 영양제가 있는지2)여기에 비타민 K2빌베리 추출물이 둘을 추가해도 될런지아니면제외 해야할게 있는지궁금합니다
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수수수수퍼25.01.12
A형간염과 B형간염 항체가 꼭 있어야하나요?최근에 건강검짐을 받았는데 에이형인지 비형인지는 잘 모르겠는데 둘중 하나 항체가 없다고 나와서요. 꼭 항체 주사를 맞아야하는건가요?
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진짜로안정된라즈베리잼25.01.12
이드림에 들어가는 밀크씨슬은 어느 부위에서 추출된 건가요?영양제 이드림에 들어간 밀크씨슬은 씨앗에서 추출된건가요? 아니면 잎과 줄기에서 추출된건가요?밀크씨슬 추출물이 씨앗에서 추출된건 여성호르몬에 영향이 없다고 하는데 잎과 줄기에서 추출된건 영향이 있다고 하더라구요. 그것도 맞나요?답변 주시면 감사하겠습니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.12
비타민D는 영양제가 더 좋은가요 햇볕이 더 좋은가요?우리가 비타민D 같은 경우는 햇볕만 잘 쬐어도 흡수가 된다고 하는데요이런 비타민D도 영양제로 나오는데 어떤것이 더 좋은지 궁금 합니다.
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