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나루903923.10.25
평지 걷는 것도 하체 근력에 도움이 될까요?평지 걷는 것도 하체 근력에 도움이 될까요?산 처럼 경사를 올라가야지 하체 근력이 더 생기지 않을까 하는 생각이 들어서 평지는 궁금하네요
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핫한거위14723.10.25
관악산은 어디서 시작되서 어디서 끝나나요?관악산에 등산코스는 어디지역에서 시작이 되어서 어디 지역에서 끝이나고 총 몇km정도 등산로가 만들어져 있나요? 궁금합니다!
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베아트리스202423.10.25
등산할때 꼭 등산화를 신어야 하나요???등산 초보인데 등산화 사기에는 얼마나 자주 갈지 모르겠고 가격도 부담스럽습니다.등산할때 꼭 등산화를 신어야 하나요?????
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탈퇴한 사용자23.10.25
골반이 아픈 상태인데 등산을 해도 괜찮을까요?제가 한쪽 골반이 조금 많이 안 좋은 편인데요 그런데 등산을 하고 싶은데 조금 걱정이 돼요 혹시 골반이 안 좋은 사람은 등산을 하면 안 될까요?
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탈퇴한 사용자23.10.25
제가 등산을가 봤는데 너무 힘이 들어요제가 최근에 처음으로 등산을 가봤는데요 그런데 생각했던 거보다 훨씬 힘이 많이 드는데 등산 오르막길은 원래 힘이 많이 드는 건가요? 운동을 해야 할까요?
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온화한바다사자29223.10.25
인덕원역에서 출발하는데 관악산 등산코스 좀 알려주세요.관악산은 여러번 가보면서 주로 과천, 사당, 서울대 쪽에서 등산을 시작했는데 이번에는 인덕원역에서 출발하여, 능선타고 연주대로 가는 코스좀 알려주세요.
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활달한거북이3823.10.25
강원 영월군 태화산에 자녀와 함께 등산할 코스가 있을까요?강원 영월 쪽으로 가족 여행을 갈까 계획 중입니다. 가면서 자녀와 함께 등산을 할 생각인데요~초등학교 저학년입니다.강원 영월군 태화산에 자녀와 함께 등산할 코스가 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.10.25
종주 같은 장거리 등산하실 때 진통제 드시는 분 계시나요?안녕하세요종주를 준비하고 있습니다지인의 말로는 진통제도 준비하라고 하는데종주 같은 장거리 등산하실 때 진통제 드시는 분 계시나요?얼마나 드시는지요!?
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베아트리스202423.10.25
등산장비 살때 전문가게에 가서 초보용으로 추천해 달라고 하면 되나요???등산 초보라서 장비를 뭘 사야할지 모르겠는데요.등산장비 살때 전문가게에 가서 초보용으로 추천해 달라고 하면 되나요???기본 필수 장비는 뭐가 필요 할까요??
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탈퇴한 사용자23.10.25
등산을 하다가 휴식은 몇 분 정도 취하는게 가장 적절한가요?등산을 하다가 너무 힘들다 싶으면 앉아서 휴식을 취하잖아요 이런 휴식은 몇 분 정도 취하는게 가장 적절한가요 너무 많이 쉬어도 퍼질 것 같은데...
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