취미·여가활동
하이킹
- 하이킹취미·여가활동다부진랍스타담비아인제 자작나무 숲 가보신분 어르신들이랑 산책 하기에 괜찮은가요? 평지 였으면 좋겠는데 정보가 많이 없네요.인제 자작나무 숲 가보신분 어르신들이랑 산책 하기에 괜찮은가요? 평지 였으면 좋겠는데 정보가 많이 없네요.인제 자작 나무숲 정보좀 알려주십시요.3명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동우렁찬부전나비258장거리 하이킹을 할 때 체력을 효율적으로 쓰는 방법이 있을까요?요즘 장거리 하이킹을 자주 하는데, 초반에는 괜찮다가 중반부터 체력이 급격히 떨어집니다. 쉬는 타이밍을 잘 못 잡아서 그런 건지, 아니면 걷는 방식에 문제가 있는 건지 잘 모르겠어요. 보폭을 일정하게 유지하는 게 좋은지, 아니면 초반에 힘을 좀 아껴야 하는지, 경험이 많으신 분들의 노하우가 궁금합니다.1명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동스키스키히나타쇼요제가 파운데이션을 샀는데. 산 파운데이션이. 메트 파운데이션인지. 촉촉인지 잘모르겠네요이 파운데이션을 샀는데요 이 파운데이션의 종류와 타입 알려주세요 메이크업 용품 잘아시는분 알려주세요 ㅠㅠ파운데이션 안뜨는법 알려주세요1명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동붉은연어서울에 아이랑 등산하기 좋은 산은 어디인가요?안녕하세요. 서울에서 아이랑 등산하기 좋은산 추천 부탁 드립니다. 가급적 높은산말고 언덕수준이면서도 서울 시내를 볼수 있으면 좋겠습니다.2명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동풍요로운삶하이킹을 가기 앞서 어떤 준비를 하면 도움이 될까요?하이킹을 처음으로 도전하고자 하는 사람이라면하이킹 가기 전 날이나 하이킹 가는 날 오전에 어떤 준비들을 하면 첫 하이킹을 잘 할 수 있게 될까요?지리를 파악하고 간식들을 챙기면 될까요?1명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동우렁찬부전나비258하이킹 중 체력이 급격히 떨어지는 이유가 뭘까요?최근 하이킹을 할 때 유독 힘이 빨리 빠지는 느낌이 들어요. 예전엔 문제없이 올랐던 코스도 중간에 숨이 차서 쉬어야 하고, 땀도 평소보다 많이 나는 것 같아요. 평소 운동은 주 3회 정도 하는데, 유독 하이킹할 때만 이런 증상이 나타나서 당황스럽네요. 혹시 영양 섭취 문제일까요? 아니면 하이킹 전 컨디션 조절이 필요할까요? 에너지 보충을 잘하는 방법이나, 지구력을 키우는 팁이 있다면 조언 부탁드립니다!"1명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동우렁찬부전나비258장거리 하이킹 시 무릎 통증이 심한데, 해결 방법이 있을까요?"평소 주말마다 하이킹을 즐기는데, 최근 장거리 코스를 다녀온 후부터 무릎 통증이 심해졌어요. 특히 내리막길을 걸을 때마다 무릎에 부담이 가는 느낌이 강해서, 중간중간 멈춰서 쉬어야 할 정도였습니다. 신발 문제인지, 걸음걸이 때문인지 잘 모르겠어요. 무릎 보호를 위해 보조장비를 사용해야 할까요? 아니면 특정한 운동으로 보완할 수 있는 방법이 있을까요? 장거리 하이킹을 계속 즐기고 싶은데, 통증을 줄일 수 있는 팁이 있으면 알려주세요!"3명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동탈퇴한 사용자하이킹 중에 피로를 최소화하고 체력을 잘 유지할 수 있는 방법은 무엇인가요??하이킹 중에 피로를 최소화하고 체력을 잘 유지할 수 있는 방법은 무엇인가요??피로를 최소화할 수 있는 적절한 준비물과 휴식 방법등이 궁금합니다.2명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동우렁찬부전나비258하이킹을 시작하고 싶은데, 처음 가는 코스에서 어떤 장비를 준비해야 할까요?하이킹을 처음 시도하는 사람으로서, 자연을 탐험하고자 하는 강한 열망이 있지만, 무엇을 준비해야 할지 막막합니다. 제가 선택한 코스는 경치가 아름답고 입소문이 좋지만, 초보자로서 안전이 가장 걱정됩니다. 그래서 장비의 중요성을 깨달았습니다. 적절한 하이킹 신발, 날씨에 맞는 의류, 충분한 수분과 간단한 간식, 그리고 응급처치 키트까지, 무엇이 필수인지 궁금합니다. 특히, 초보자에게 추천하는 장비가 있다면 구체적으로 알고 싶습니다. 하이킹 중 불편함을 겪지 않도록 미리 준비하고 싶고, 안전하게 자연을 즐기기 위한 팁도 필요합니다. 이러한 고민은 하이킹의 첫 경험이 긍정적이고 기억에 남는 순간이 되길 바라는 마음에서 비롯됩니다.1명이 답변했어요
- 하이킹취미·여가활동탈퇴한 사용자하이킹을 즐기기 위해 필요한 기본 장비와 준비물 체크리스트가 궁금합니다.하이킹을 즐기기 위해 필요한 기본 장비와 준비물 체크리스트를 정리해 주실 수 있나요??안전하고 쾌적한 하이킹을 위해 필수적으로 챙겨야 할 준비 목록에는 어떤 것들이 있나요???3명이 답변했어요