답변 내역

가장 간단하게 할 수 있는건 정면보다 5~10도 정도 위쪽을 보고 걷는거에요.다만 바닥보고 걷던분이 시선을 올리면 생각보다 균형잡기가 어렵습니다. 근육을 더 써야해서 그런건데 위험하지 않을정도로만 시선을 점차 올려보세요.

네 나올 수 있습니다신경 눌리면 화한 느낌, 심하면 타는듯한 증상이나 찌르거나 가려운 증상이 나오기도해요혹시 힘빠짐이나 감각이상이 동반된다면 거의 맞구요

단순타박상은 안가도 되는데 통증이 2~3일정도 줄어드는게 아니고 지속되거나 늘어나던지 움직임이 안나오면 병원가셔야해요!

정형외과가시면 될거같습니다목에서 나오는 문제거나 라운드 숄더로 쇄골쪽 신경눌림 문제일수도 있어요비교적 흔한 증상이라 진료보시면 바로 알거에요

클라이밍이나 크로스핏 좋아요.자기방어라는 말이 조금 애매하긴한데 격투쪽은 괜찮아보이는게 없고 코어 많이 쓰고 전반적인 근지구력 키워주는게 좋습니다

양쪽이 불편한거보면 디스크쪽보다는 순환장애나 말초신경문제 같기는해요보통은 신경과가서 진료보는게 맞는거 같은데 신경과에서 반려한거면 순환기내과도 고려해보세요전화로 먼저 물어보셔도 될듯하구요

네 손목보호대를 차서 손목 꺽이는걸 최대한 줄여야해요.고양이 장난감 자체가 손목으로 하는게 많아서 반대손으로 한다던지 아예 안하는게 좋습니다다른건몰라도 손목이 꺽이면 안되요

수술해서 뼈랑 관절 모양 성형하면 가능하긴하나 수술하는 노력대비 의미가 별로 없습니다이후 통증이나 재활하는 시간도 필요하고 작은 관절이라 알게 모르게 부작용이 나올 수도 있구요

네 가능합니다병원가서 골절 진단 받으면 골절 청구 가능하고 나온 비용도 실비처리 가능하세요청구 가능한 서류만 알아가셔서 받으면 될듯합니다

네 과학적으로 근거가 있어요.기압차로 인해서 약한관절이나 이전에 손상받았던 곳이 자극되는건데 단순 기분탓이 아니고 과학적인 이유입니다