동생 발가락이 골절인가요? 봐주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 골절 소견이 있었다면 현재로썬 골절을 충분히 의심해볼 수 있습니다.다만 골절 또는 골절이 아닌 단순 타박상이라도 치료 과정은 비슷합니다.진통제 복용 및 처음 손상시 며칠간은 냉찜질을 해주면서 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 정기적으로 엑스레이 촬영을 통해 상태를 체크해보시길 바랍니다^^
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무릎, 정강이 불안? 통증, 저림? 질문드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 현병원에서 별다른 조치가 없다면 다른 병원에 내원하셔서 현재 불편한 증상들을 모두 내용 전달 후 검사를 받아보시길 바랍니다.보통 교통 사고 후 후유증은 언제 나타날지 모르기에 현재 질문자님께선 엄살이 아닌 실제로 아픈것이기에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.지금으로썬 정확한 원인은 알 순 없지만 단순 타박상 또는 사고시 신경의 손상도 있을 수 있기에 적절한 치료가 필요한 시기입니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
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무릎 근육이 놀랜거같은디 사진 봐주실수있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 현재로썬 판단을 할 수 없습니다.현재 구부리거나 걷는건 괜찮으시다면 며칠은 경과를 지켜보시길 바랍니다.근육의 무리가 가면서 일시적으로 힘이 안들어 갈 가능성이 높기에 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 경과를 지켜보시고 상태에 따라 병원 내원을 해보시길 바랍니다^^
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발목수술후 발바닥 발가락감각이안돌아와요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 후 일시적으로 나타날 수 있기에 전문의와 충분한 상담을 해보시고 필요에따라 신경전도검사를 해보시길 바랍니다.수술을 하면서 일시적으로 신경의 자극이 갔을 가능성이 높으니 충분한 상담과 검사를 해보시는걸 고려하시길 바랍니다^^
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발톱이 꺾였어요 .. 어떤 처치를 해야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 해당 부위에 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시길 바랍니다.당분간은 해당 부위를 최대한 사용하지마시고 자극을 주는건 피하시길 바라며 내일도 통증이 동반된다면 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^
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농구공에 맞았는데 손가락이 보라색이 됐어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 사진만으론 골절인지 단순 타박상인지는 알 수 없습니다.현재로썬 냉찜질과 휴식을 취하시고 최대한 해당 부위에 자극을 주는건 피하시고 사용하는걸 자제하시길 바랍니다.내일 시간이 되신다면 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 적절한 처치를 받으시길 바랍니다^^
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코어운동을 하는데 몸이 너무 떨립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 심부 근육이 약하거나 질문자님께 무리한 강도의 운동이 될 수 있습니다.또한 올챙이 배는 요추전만을 유발하기에 누워계신 자세에서 골반경사운동을 하면서 골반경사 중립을 만들어보시는것도 좋습니다.데드버그 같은경우에도 팔과 다리를 교차로 하기엔 힘들다면 팔 또는 다리만 뻗어보시는것도 좋습니다^^
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심부근육 활성화와 골반기저근에 관하여 문의드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 현재로썬 횡격막이 부드럽게 내려와야 하는데 복벽만 과하게 수축하면 내부 압력이 골반기저근으로 과수축 하게됩니다.또한 횡격막의 조절의 어려움으로 골반기저근으로 보상 패턴이 나타날 수 있습니다.우선 지금은 자세적인 조절과 호흡을 먼저 해보시고 저항 주는걸 해보시길 바랍니다^^
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축구하다가 무릎이 근육이 놀란거같은데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시는게 좋습니다.며칠 경과를 지켜보시는게 좋지만 혹시나 통증이 더 악화가 된다면 병원에 가보시길 바랍니다^^
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무릎 엠알아이 비용이 얼마나 되는지 궁금해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 병원의 규모, mri의 종류에 따라 비용은 다릅니다.보통 평균적으로 30만원정도 이며 비급여 치료이기에 보험 청구가 될 수 있습니다.현재로썬 전문의와 상담을 통해 mri촬영이 필요하다는 소견이 있다면 보호자와 상담 후 촬영해보시길 바랍니다.추가적으로 꾸준한 치료와 무릎에 자극을 주는건 피하시는게 좋습니다^^
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