무릎 근육이 놀랜거같은디 사진 봐주실수있을까요?
거의 몇년만의 풋살이라 몸을 풀었음에도 덜 풀린듯합니다.
급격한 방향전환으로 한 5초동안 못일어났다가
혼자 힘으로 일어섰어요.
아이스팩으로 찜질 하루동안 해주고 있고 지금도 하고있습니다.
무릎 구부리거나 걷는데이는 문제가 없으나
화장실에 앉아있다가 일어설땐 힘이 좀 풀려서 일어서기 힘들었어요
사진 무릎사진 첨부했는데 육안으로 보시기엔 무리가 있으시겠지만 한번 봐주실분 계실까요? 특별히 붓거나 한건 없어보입니다
비만이랑 피부가 좋지않아 튼건 양해부탁드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
말씀 주신 상황이면 "급격한 방향전환으로 인한 무릎 염좌(인대.근육 순간 손상)" 가능성이 큽니다.
겉으로 붓기 없어도 "깊은 인대.연골 자극"은 있을 수 있어요.
앉았다 일어설 때 힘 빠짐은 "대퇴사두근 억제 반응"으로 흔히 나타납니다.
2~3일 휴식.냉찜질 후에도 통증/불안정 지속되면 "정형외과에서 X-ray + MRI 권합니다.
답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 손상으로 불편이 있으시군요.
사진으로 보아서는 정확히 알 수 없으나 무릎에 힘이 없고 통증이 있으시다면 무릎 주변 근육이나 인대, 반월상 연골을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 사진만으론 현재로썬 판단을 할 수 없습니다.
현재 구부리거나 걷는건 괜찮으시다면 며칠은 경과를 지켜보시길 바랍니다.
근육의 무리가 가면서 일시적으로 힘이 안들어 갈 가능성이 높기에 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 경과를 지켜보시고 상태에 따라 병원 내원을 해보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
걷거나 움직이는데에 이상이 없는 경우라면 크게 문제가 발생했다기 보다는 일시적인 증상에 의한 것일 가능성도 있습니다.
경과를 조금 더 지켜보시거나 필요한 경우에는 병원에서 진료를 통해 외관상으로 보이는 것이 아닌 현재 상태를 정확히 파악하는 것을 고려해보시기 바랍니다.