한의원 침치료로 인해 힘줄 파열이 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 침으로 손상이 있었을 가능성도 있습니다.정형외과에 내원하셔서 의학적 소견을 받으시고 한의원에 현재 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.만약 별다른 조치가 없다면 한국의료분쟁조정중재원에 문의하셔서 절차를 안내 받으시길 바랍니다.당분간은 통증 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다^^
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치질이 너무심합니다 도와주세요 혹시
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 상태에 따라 다르며 피가 가끔 나거나 배변 시에만 치질이 나왔다가 들어가는 정도라면 충분히 자연 치유를 해볼 수 있지만 항상 나와있다면 자연 치유엔 제한이 될 수 있습니다.또한 자연치유가 되는 단계라면 좌욕, 식습관 개선, 화장실 습관 등 개선 해보시길 바랍니다.만약 상태가 자연치유가 안되는 상태라고 판단이 된다면 빠른 시일내에 항문외과에 가보시길 추천드립니다^^
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넘어지며 무릎을 바닥에 부딪혔는데 3주째 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 엑스레이상 문제가 없더라도 지금 시점에도 아프시다면 다시 재검사를 해보시거나 초음파 검사를 추가적으로 해보시길 바랍니다.보통 넘어지면서 타박상은 1주~2주 이내 회복이 되지만 현재도 통증이 있다면 연부조직의 손상 또는 뼈의 문제 가능성이 있습니다.당분간은 꾸준한 치료를 받으시고 무릎에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다^^
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무릎인공관절 수술후 후유증......
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 무릎에 열감이 나는 이유는 여러 이유가 있습니다.만약 현재도 염증이 남아있다면 염증 반응 중 하나인 열감이 나타날 수 있습니다.다만 평소에 무릎에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 지금과 같은 증상이 지속된다면 꼭 병원에 내원하셔서 재검사를 해보시길 바랍니다^^
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갑작스러운 운동 후 허리쪽 통증, 단순 근육통일까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 지금은 허리의 염좌 가능성이 높고 보통 1주~2주정도 회복 기간이 필요합니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.만약 통증의 호전이 없거나 악화된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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간병하는 70대건강유지를위해 뭐가필요할까
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 간병을 하시게 되면 활동량 감소 및 협소된 공간으로 인한 제약, 피로감 상승 등 여러 제한이 있습니다.가장 좋은건 적절한 강도의 운동, 충분한 휴식, 스트레칭과 가벼운 마사지, 균형잡힌 식단, 심리적 케어(바람 쐬기, 스트레스 관리 등)등 해주시길 바랍니다^^
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1년 정도 꾸준히 걷기를 하니 종아리가 단단해졌습니다. 근육이 단련되고 단단해지면 골절 예방에 도움이 되는 건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 근력이 높아지고 근육이 발달되면 뼈 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.충분한 근육으로 뼈의 쿠션 역할, 낙상 예방(안정성 증진), 균형 감각 증진 등 여러 효과가 있습니다.적절한 강도의 운동, 충분한 휴식, 스트레칭, 균형잡힌 식단 등 관리를 해주시길 바랍니다^^
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제 상태에서 적절한 운동 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 왼쪽 뇌혈관이 막히셨다고 하시니 운동 하시는 부분에선 주의가 필요합니다.현재 유산소 운동만 하신다면 저강도의 근력 운동(의자 잡고 스쿼트, 벽에서 푸쉬업 등 여러 방법이 있지만 가장 좋은건 현재 주치의와 상담을 통해 안내 받으시길 바랍니다.현재 한달만에 6kg 감량은 엄청난 성과입니다.적절한 강도의 운동, 충분한 휴식, 스트레칭, 균형잡힌 식단 등 관리를 해주시길 바랍니다^^
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뇌출혈 환자 회복기 재활병원시 간호간병통합 장점은?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 케어적인 부분에선 일반인들보단 충분한 케어를 할 수 있는 장점이 있고 외부인의 출입 자제로 감염의 가능성이 낮습니다.추가적으로 전문인력에 도움으로 낙상 방지 등 좀 더 안전한 환경에서 재활을 할 수 있습니다.다만 1대1 케어가 아닌점과 환자의 외로움 등 정서적인 부분에선 가족들의 도움이 필요하기에 장기적인 면회 등 가족분들이 할 수 있는 케어에 집중해주시길 바랍니다^^
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팔을 들면 팔이 아픈데 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뼈에는 문제가 없다면 흉곽출구 증후군, 목디스크, 어깨 충돌증후군 등 근골격계 문제의 가능성이 높습니다.지금과 같은 증상은 신경 또는 혈관이 압박 받을 수 있습니다.지금은 주사치료, 체외충격파, 도수치료, 물리치료, 약물치료와 같은 보존적인 치료를 받아보시길 권유드리며 꾸준한 치료와 관리를 해보시길 바랍니다.필요에 따라 초음파 검사 또는 근전도 검사를 고려 해보시길 바랍니다^^
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