답변 내역
- 헬스 렛풀다운 동작시 견갑 비대칭 문제점ㅠ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 질문자님의 체형을 정확히 판단을 하긴 어렵지만 사진상 골반의 불균형, 등 근육의 좌우 불균형, 견갑골의 움직임 패턴, 자세적인 문제 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.지금은 병원에 내원하셔서 체형 평가 후 도수치료 또는 운동치료를 통해 체형 교정을 해보시길 바라며 병원이 원치않다면 헬스를 해보시길 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과25.10.195.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 앉아서 다리를 쭉 피면 허리가 찌릿해요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 허리 디스크의 문제 또는 허리 심부 근육의 손상으로 신경의 문제가 나타날 수 있습니다.통증이 유발되는 자세는 피하시고 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 지금 증상은 빠른 시일내에 정형외과 또는 신경외과에 내원하셔서 적절한 조치를 받아보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 제가 러닝을 자주하는데 발바닥이 아파서 확인해보니 족저근막염 같은데요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가장 좋은것은 통증 부위에 반복되는 자극을 주는것은 염증이 더 생기니 주의가 필요하며 쿠션이 충분한 편한 운동화 신기, 평소 틈틈이 종아리와 발바닥을 가볍게 마사지 해주기 등 관리가 필요합니다.만약 통증이 자주 나타나거나 반복된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 슈팅을 세게 찼는데 허리 뼈가 아퍼요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 슈팅을 하면서 허리에 무리가 갔고 허리 근육에 통증 또는 척추 관절의 문제가 나타날 수 있습니다.당분간은 허리에 자극을 주는것은 피하시고 무리힌게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.통증이 지속된다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 어께 골절 어때보이나요?심해보이나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의에 소견이 골절이 됐다가 유합이 됐다는 소견이 있기에 현재로썬 골절 부위는 확인을 하기 어렵습니다.전문의에게 어디가 골절 부위였는지 안내 받으시고 만약 통증, 움직임 제한, 불편감이 있다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 무릎관절 수술후에 생긴 변화가 궁금해요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 한 다리는 수술 후 재활치료가 필요하며 수술 회복 기간동안 움직임이 줄어들고 고정을 했기에 다리 근력이 떨어집니다.그래서 지금과 같이 다리의 양쪽 차이가 날 수 있으니 적절한 강도의 운동을 해보시길 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 족저근막염 병원 가면 바로 진단할 수 있는 병인가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 엑스레이로 발의 구조적인 문제를 확인 할 수 있고 초음파 검사를 통해 통증 부위의 연부조직 문제와 염증 반응을 확인 할 수 있으며 검사에 따라 진단을 내릴 수 있습니다.현재로썬 전문의에 진찰을 받고 진단을 받으시길 바라며 상태에 따라 보존적인 치료를 받아보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 목을 옆으로 젖힐때만 어깨 통증이 나타납니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 근육의 문제 또는 목에 문제로 나타나는 방사통의 가능성이 있습니다.의무대에 가셔서 근육이완제 및 소염제 처방을 받으시고 통증이 없는 범위내에서 가볍게 스트레칭을 해주시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 삼가하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 갑자기 튀어나온 발등의 혈관 통증 / 정맥류 일까요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 정확히 판단을 하긴 어렵지만 해당 부위는 인대 또는 힘줄의 가능성도 있습니다.최근 무리하게 걸었거나 근육 사용 패턴시 왼쪽을 좀 더 많이 쓰게되면서 지금과 같은 경우가 나타날 수 있기에 만지거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.증상이 지속된다면 정형외과에 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 발목골절 수술당일 혈압약 복용 해야하나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수술을 하게되면 혈압약 복용은 수술 병원에 문의 후 복용 하시길 바랍니다.보통 수술을 하게되면 혈압 관리 및 식단 관리 등 관리가 필요하기엔 현재로썬 수술 병원에 문의 후 약물 복용을 하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.10.1900