답변 내역
- 약지 부근 손등의 관절 부위가 아파요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 농구를 하다가 관절이 꺾였거나 인대 또는 힘줄의 손상으로 지금과 같이 통증이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시고 지금은 병원에 내원하셔서 적절한 검사를 해보시길 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과25.11.0100
- 허리통증 좋은것들을 추천해주세요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.가장 좋은것은 허리의 적절한 근력 운동, 스트레칭, 바른 자세 유지 등 꾸준히 해주시길 바랍니다.평소 골반경사운동, 스트레칭을 추천드리며 사진 첨부 해드리겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.11.0100
- 손목에서 우두두둑 소리가 나요ㅠㅠ ㅠ안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 손목 관절의 구조적 문제 또는 힘줄과 근육들의 마찰이 일어나면서 통증이 나타날 수 있습니다.당분간은 일상생활시 손목 보호대 또는 테이핑 사용을 추천드리며 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.통증이 지속된다면 꼭 병원에 가시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.11.0100
- 치킨집앞지나가다 그집앞턱에걸려넘어졌어요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 치킨집에 지금 상황을 내용 전달 하시고 사고 나셨던 장소를 영상과 사진으로 남겨놓으시길 바랍니다.또한 구청에 민원을 통해 현재 상황을 설명 후 안내 받으시고 적절한 보상을 받으시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.11.0100
- 무릎 건염 층격파를 하고 다음날 아빠가 집에 왔는데 쌀포대을 저보고 들라고 해서 1번 들었습니다. 근데 좀 무거웠는데 무릎에큰 지장이 없을까요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 쌀 포대를 들고 난 후 통증이 없다면 너무 걱정하지않으셔도 괜찮습니다.다만 지금과 같이 무릎이 안 좋을땐 고강도의 업무, 무리하게 움직임 등 자극을 주는것은 피하시는게 좋고 꾸준히 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.11.0100
- 갑자기 어느날 손목을 돌리면 뻐근한듯이 아파요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 최근에 무리하게 일하면서 손목 관절이 무리가 될 수 있기에 당분간은 충분한 휴식과 스트레칭, 마사지를 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.보통 일주일 이내면 사라지지만 증상이 지속되거나 악화가 된다면 즉시 병원에 가셔서 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과25.11.0100
- 어느 날 발견하게 된 원형 반점 같은 츌혈 증상안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 정확히 판단을 하긴 어렵지만 점상 출혈 또는 자반증의 가능성이 있습니다.지금은 피부과 또는 류마티스 내과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 필요에 따른 검사 및 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.스트레스가 극심하다면 스트레스 관리를 통해 해소되는것을 찾아보시길 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과25.11.0100
- 러닝 중에 무릎이 아플때 어떻게 해야 하나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 러닝 전 충분히 스트레칭을 해주시고 짧은 거리에서 운동을 하시면서 점차 거리를 늘려보시길 바랍니다.또한 대퇴사두근 운동을 하면서 근력의 서포트가 필요하며 러닝화, 무릎 보호대 등 착용을 권유드립니다.적절한 강도의 운동, 충분한 휴식과 관리 등 해주시고 통증이 지속된다면 꼭 병원에 오시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.11.0100
- 뇌경색으로 왼쪽 편마비가 있습니다..안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 두 성분 모두 다 간접적으로 도움이 되지만 현재 뇌경색으로 인한 복용중인 약물이 있으시다면 전문의와 상의 후 복용하시길 바랍니다.보통 두 성분 모두 다 현재 복용중인 약물과 상호작용이 가능한지 확인 후 복용 지도를 받아보시길 바랍니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.11.0100
- 골반 양성종양?혹? 진행속도는 어느정도인가요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 시간이 지났어도 별 다른 문제가 없었다면 악성일 가능성이 없기에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.다만 과거 진단을 받으셨기에 정기적으로 검사를 해보시길 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과25.11.015.01명 평가10
- 마음에 쏙!100