전문가 프로필

답변 내역

두통과목디스크 추천진료과 부탁드려요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 두통은 여러 종류의 두통이 있지만 목 디스크에 의한 근육 문제로 두통을 유발 할 수 있습니다.자세적인 문제, 근육의 과긴장 등 여러 원인이 있을 수 있기에 평소에 바른 자세 유지 및 스트레칭을 해주시길 바라며 병원은 정형외과, 통증의학과, 신경과 등 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.18
0
0

선천전 경추유합입니다 (2-3-4번 유합) 최근 장애판정 변경으로 장애인이 될 수 없나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 병원(정형외과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 현재 목의 각도를 정밀 검사 받아보시길 바랍니다.보통 관절가동범위 각도가 정상 운동범위의 1/5 이상은 감소되어야 하며 좀 더 자세한 내용은 국민연금공단에 문의 하셔서 자문을 구하시길 바랍니다.가장 먼저 해야할것은 공단에 문의하셔서 기준 및 절차를 안내 받고 병원에 내원하셔서 진단 받으시고 신청하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.18
0
0

스트레칭 후 쥐가 아침까지 안사라집니다..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 스트레칭을 하면서 목의 디스크 압박 또는 팔로 내려가는 신경의 압박 가능성이 있습니다.스트레칭시 매번 증상이 똑같다면 멈추시길 바라며 현재와 같은 증상은 신경외과 또는 정형외과에 내원하셔서 목 또는 팔의 신경과 관련된 부위를 검사 및 진찰을 통해 진단을 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.18
5.0
1명 평가
0
0

오른쪽 상완골 핀제거 문의드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 핀 제거를 하는데 당일에 제거 후 일상생활이 가능합니다.수술법, 핀의 위치에 따라 다르지만 간단한 핀 제거술이라면 최소 절개를 해서 핀을 제거하기에 지금은 병원에 내원하셔서 검사 후 핀 제거술에 대한 상담을 받아보시길 바랍니다.가장 중요한건 핀을 박고 관절이 경직되어 움직임이 제한 되었던 상태라면 재활기간은 수개월 이상 걸리지만 관절의 움직임 제한이 없었다면 재활 기간은 그리 오래 걸리지않습니다.좀 더 자세한 내용은 병원에 내원하셔서 상담 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.18
0
0

발목 삐끗하면서 몸전체도 한쪽으로 삐긋
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 발목을 삐끗했지만 큰 부상이 없으셔서 다행입니다.요가를 하시면서 몸의 유연성이 높아져 지금과 같이 부상이 없을 수 있으며, 삐끗하는 과정에서 몸에 관절내에서 허용되는 범위내에서 삐끗해서 부상이 없을수도 있습니다.하지만 지금은 통증을 못 느낄 수 있기에 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.18
5.0
1명 평가
0
0

정형외과 가볼까요? 손가락 시상대 인대??? 그가 문제같은데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.주변 근육 또는 인대, 힘줄에 따라 다르며 근육 사용 패턴의 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.만약 관절의 불안정성, 뼈의 지지력 문제 등 문제가 있다면 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 고려해보시길 바랍니다.큰 문제가 없다면 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.18
0
0

알이 너무 잘배기는 데에는 이유가 있을까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사람마다 버틸 수 있는 강도와 근육의 긴장도가 다르기에 지금과 같은 경우가 생길 수 있습니다.운동 전, 후 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋고 적절한 강도의 운동을 하시길 추천드립니다.다만 이유없는 멍, 따가움과 같은 경우는 혈관에 문제가 있거나 근육의 미세손상이 있을 수 있으니 위와 같은 증상이 반복 되거나 지속된다면 병원에 가보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.18
0
0

견봉쇄골관절 치료 가능한가요? 뜯긴 모양이 되어버렸어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 전문의에 소견이 필요합니다.지금과 같이 골절면이 날카롭다면 주변 조직(근육, 인대, 힘줄, 신경 등)의 손상이 나타날 수 있기에 전문의에 소견에 따라 수술을 고려해보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 혹시나 통증이 지속된다면 빠른 시일내에 병원에 가보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.18
0
0

많이 걸으면 무릎이 아픈가요????
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 많이 걸으면서 무릎에 무리가 될 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 충분한 휴식을 취하시고 무리가 되지않는 걷기, 적절한 스트레칭, 허벅지 근력 강화 등 여러 개선이 필요합니다.만약 통증이 지속되거나 더 악화가된다면 병원 치료도 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
0
0

발목 테이핑도 증상에 따라서 하는 방법이 다른 가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태에 따라 발목 테이핑 하는법은 다를 수 있습니다.현재 러닝시 발목이 통증이 있다면 키워드를 러닝 테이핑으로 검색해보셔서 테이핑을 해보시길 바랍니다.러닝시 발목 통증은 러닝의 자세 문제, 무리한 강도, 러닝화 문제 등 여러 부분을 개선 해보시길 바랍니다.또한 통증이 지속된다면 병원 내원도 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
0
0