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무릎 멍 안 빠짐 병원을 가야 될까요 ??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 멍은 상태에 따라 2주 ~ 4주정도 회복 기간이 필요합니다.현재로썬 아직 멍이 있을 가능성이 높으며 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다.혹시나 멍이 더 심해지거나 열감, 붓기, 통증 등 이상 반응이 나타난다면 즉시 병원에 가보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
3일 전
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발가락 힘줄염으로 고생중입니다. 깁스도 했습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 상태에 따라 다르겠지만 전문의에 소견 중 1주 ~ 2주정도 기간이 필요하다고 하셨기에 현재로썬 1주~2주동안은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.추가적으로 붓기가 있다면 냉찜질과 휴식을 취하시길 바라며 당분간은 약물치료 및 물리치료와 같은 보존적인 치료를 병행하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
3일 전
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손바닥 봉합사 제거 후 관리가 궁금해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 병원에서 실밥을 제거한 상태라면 상처부위가 괜찮은것으로 판단되며 일상생활을 보내셔도 괜찮습니다.다만 실밥을 제거한 부위쪽에 살이 다 아물었다면 샤워를 하시길 추천드리며 다 아물지 않았다면 방수 밴드를 사용하시길 바랍니다.또한 당분간은 통증이 없는 범위내에서 쥐었다가 폈다가를 해보시길 바랍니다.살이 다 아문상태라면 연고 처리는 하지않으셔도 괜찮지만 좀 더 확실한 내용은 수술 병원에 다시 한번 문의하셔서 재설명을 들어보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
4일 전
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양쪽의 다리 길이가 서로 다른 것이 기억력에 영향을 주나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.다리 길이의 차이는 여러 원인이 있지만 다리 길이 차이로 인한 기억력에 영향을 주는건 과학적 근거로는 부족합니다.다리 길이 차이로 인해 보행, 근육의 사용패턴, 자세적인 문제 등 근골격계 문제를 줄 순 있습니다^^
의료상담 / 정형외과
4일 전
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등쪽에서 계속 통증이 있는데 왜 그런건지 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 자세적인 문제, 근육의 문제, 갈비뼈의 문제 등 근골격계 질환이 의심갑니다.통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해보시길 바라며 찜질과 휴식을 취하시길 권장드립니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 증상이 일주일 이상 지속된다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
4일 전
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인공관절 수술후 언제쯤 무슨운동을 할수있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 3개월~6개월 시점엔 무릎에 충격이없는 가벼운 유산소 운동을 추천드립니다.평지걷기, 실내자전거, 수영 등을 추천드리며 무릎에 무리하게 자극이가거나 통증이 없는 범위내에서 해주시길 바라며 허벅지 근력 강화 운동을 해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
4일 전
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오금에 통증이 있는데 병원을 가봐야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 통증이 반복적이고 오래된 만성통증이라면 출국 하기전 꼭 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.만약 현병원에서 별다른 조치가없다면 다른 병원을 내원하시는것도 고려해보시길 바랍니다.평소 운동을 많이 하시기에 필요에 따른 휴식 및 스트레칭, 마사지 등 근육과 관절의 컨디션 관리도 해주시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
4일 전
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10년 전 엑스레이 검사상 일자목이라던데 목뼈가 C자를 유지해야 하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 목뼈의 커브는 C자 형태가 정상적인 커브지만 일자목이 되면 커브의 부족으로 인한 충격, 압력 분산, 근육의 긴장 등 여러 원인으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.다만 일자목이라고 무조건 아픈건 아니기에 너무 걱정마시고 꾸준히 바른 자세유지 및 스트레칭 등 관리를 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
4일 전
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삼각근 부분 통증 문의 드립니다.... !
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 삼각근이 주변 근육보다 약화 또는 손상 등을 의심해볼 수 있지만 스페셜 테스트보단 객관적인 검사가 필요해보입니다.대표적으로 초음파 검사를 할 수 있으며 상태에 따라 근전도검사를 해볼 수 있습니다.통증이 유발되거나 자극을 주는건 피하시길 바라며 빠른 시일내에 병원에 가보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
4일 전
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발목이 골절됐는데,,, 목발이 없어도되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의께선 상태에 따라 약물치료 및 목발은 보류를 시켰을 가능성이 큽니다.다만 지금은 내일 병원에 다시 가셔서 약물치료와 목발이 없는것에 대해 전문의께 소견을 들어보시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
4일 전
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