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답변 내역

가슴뼈가 짖눌리는 느낌인데 뭘까요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴뼈가 짖눌리는느낌이든다면 자세적인문제이거나 근육의불균형또는 염증의문제일수있습니다지속적으로 불편감이 반복된다면 집에서 관리하기보단 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.13
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몸의 피로를 가장 빨리 풀어 줄 수 있는 행동 or 기구 or 약 ? 이런게 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의 피로를 풀기위해서는 몸의 전체적인 스트레칭과 가벼운 유산소운동이 도움이될수있는데요환자의상태에따라 필요한방법들은 달라질수있으니 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 정밀검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.13
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팔꿈치안쪽 근육위축 그리고 통증이있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치안쪽으로 통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천하는데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아본후에 본인의 상태에맞는 치료를처방받으시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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손발이 평소에는 괜찮다가 어느날은 노랗게 변색이 되는데 건강상에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손발이 노랗게 변색이된다면 혈액순환장애로인한 증상일수있습니다이러한 증상이 자주반복된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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찰과상 무릎 검붉은 자국 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진으로많은걸 확인할수는없지만 상처부분이 회복되는과정에서생기는 착색이나 딱지등으로보이는데요시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 경우에따라 흉터로 자리잡을수있으니 신경쓰인다면 가까운 피부과로 방문해 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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유연성 평발인가요? 강직성 평발인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 발의 아치가부족해보이는데요 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다평발의경우 구조적평발과 기능적평발로나뉠수있는데 사진상으로보기에는 구조적 평발로보입니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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저 왼쪽무릎이 양쪽방향으로 잘돌아가는거같고
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때 무릎쪽으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요염증이나 근육의 불균형의문제일수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다또 평소 꾸준한 스트레칭과 운동이 도움이될수있으니 유튜브를참고해 따라해보는것도 도움이될수있습니다 감사하빈다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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4세 여아 복숭아뼈 3개? 괜찮을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 어린아이의경우 성인보다 관절의 유연성이 좋기때문에 인대나 힘줄이 튀어나오는거일수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다가까운 소아과나 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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통깁스후 다른병원에서 제거 해도되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.깁스제거의경우 다른곳에서 해도 상관은없습니다 하지만 좀더 정확한 진단과 치료를위해서 치료받고있는병원에서 지속적으로 치료를받는것을 추천하는데요환자의상태에따라 필요한것들은 달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바라빈다다른병원으로 옮기려고한다면 진료기록이나 치료받은내역들을 가지고 가는것을 추천합니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.13
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일자허리때문에 허리를 자주 삐긋하는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 자주삐끗한다면 허리의 안정성이 떨어지면서 생기는 증상일수있는데요 평소 스트레칭과 코어운동을통해서 관리하는것이 중요합니다유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게동작을 따라할수있으니 참고해보시고 혼자하는게 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 발바니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.13
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