의료상담
Ann
엉덩이랑 뒷목, 허리가 아파오ㅠㅠㅠ
성별
여성
나이대
30대
어제 밤에 샤워 후 나오다가 미끄러져서 그대로 바닥에 넘어졌는데 엉덩이 찍구 세면대에 뒷목부딪혔거든요..
자고 오늘 일어나니
허리 뒷목 엉덩이가 아픈데
진료 받아봐야 할까요ㅠ
걸을 때마다 삐걱거리는데... 물리치료 받아야할지
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
샤워 중 넘어지면서 "엉덩이와 뒷목을 직접 부딪힌 뒤 통증이 지속된다면" 단순 근육통인지 골절.염좌 등이 있는지 확인을 위해 정형외과 진료를 권합니다. 특히 걸을 때마다 통증이나 불편감이 있다면 먼저 진찰과 필요 시 X-ray 검사를 받고, "진단 없이 바로 물리치료부터 받는 것은 피하는 것이 좋습니다." 목 통증이 심해지거나 팔.다리 저림/힘 빠짐, 심한 두통.구토, 어지럼 의식 변화가 있으면 "응급실에서 바로 평가"받으세요. 진료 전에는 무리한 운동.마사지.목을 세게 돌리는 행동은 피하고, 통증 부위는 냉찜질을 15~20분 정도 해주세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
넘어지면서 부딪혔다면 단순근육통일수도 있지만 목이나 허리의 염좌, 골절 등을 증상만으로 완전히 구별하기는 어려워요. 특히 자고 일어난뒤 통증이 있고 불편하다면 정형외과에서 먼저 진료를 받아보는게 좋습니다!
그전까지는 무리해서 움직이거나 스트레칭 하지마시고 아픈부위를 편하게 쉬게 해주세요. 목을 마사지하거나 억지로 꺾는것도 지금은 피하는게 좋아요. 넘어질때 어디를 어떻게 부딪혔는지 정확히 설명하고 검사를 통해 뼈에 이상이 없는지 확인해보는것 추천드려요! 너무 걱정하지마시고 병원에서 한번 확인하고 마음놓는게 좋을것 같아요. 빠른회복 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
샤워를 하다가 미끄러지면서 엉덩이와 머리를 부딪힌상태라면 단순타박상일수도 있긴하지만 통증이 며칠동안 지속된다면 병원에서 진료를받아보는것이 좋습니다
근육이나 인대파열또는 관절에 충격이 가해지면서 골절과같은 문제가생긴걸수도있는데요
물리치료를 받는건 통증을 줄이는데 도움이될수있긴하지만 좀더 정확한 상태를 파악하고 거기에 맞는 치료를받는것이 중요하기때문에 병원에서 엑스레이검사를받아보고 전문의와 상담을 받아보는걸 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엉덩이, 목, 허리 통증으로 불편이 있으시군요.
외상으로 인한 타박상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
낙상으로 인한 타박으로 통증이 발생하고 계시는 것으로 보이는데요, 골절이나 다른 이상은 없는지 병원 진료는 받아보시고 통증을 완화하기 위한 치료나 약처방도 가능하다면 받아보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
어제 밤 미끄러지면서 바닥에 엉덩이를 찧고 세면대에 뒷목까지 부딪히셨다면, 근육과 관절에 강한 충격이 가해진 상태이므로 반드시 병원에 가셔서 정밀 진료를 받으셔야 합니다. 걸을 때 삐걱거리는 느낌이 있다면 단순 타박상을 넘어 허리(척추), 엉덩이(골반 및 미골), 그리고 충격을 받은 경추(뒷목) 부위에 구조적 손상이나 염좌가 발생했을 가능성이 높습니다.
낙상 사고로 인한 뼈, 관절, 인대 손상 여부를 확인하기 위해 정형외과를 방문하여 엑스레이 검사를 통해 골절이나 심한 정렬 이상이 없는지 확인하고 물리치료나 주사·약물 치료를 받도록 하고, 골절 소견은 없으나 통증과 관절 삐걱거림, 보행 시 불편감이 지속될 때 신체 정렬을 바로잡고 도수치료나 체계적인 물리치료를 필요하하다면 재활의학과나 통증클리닉 진료도 방법 입니다.
낙상 직후에는 긴장 때문에 통증이 숨어 있다가 하루가 지난 오늘부터 굳으면서 본격적으로 아파오는 경우가 많습니다.
통증 부위를 무리하게 마사지하거나 억지로 꺾는 행동은 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하시고, 가벼운 찜질 정도로 안정을 취하기 바랍니다.
만약 뒷목 통증과 함께 손발저림, 힘 빠짐, 심한 두통이나 어지러움이 동반되거나 허리 통증으로 다리에 마비감이 느껴진다면 즉시 인근 응급실을 방문해야 하겠습니다.