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답변 내역

따로 치료가 안되는 증상에 진단서 받으려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 진단을받은적이있다면 진단서를 발급받을수있습니다 따라서 일단 병원에 방문해 진료를받아보시고 전문의와 상담후에 진단서 발급이 가능한지에대해서 이야기해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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40대 초반여성 고관절 허리 무릎 어깨등 관절이 점점 아파와여
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절 허리, 무릎등 관절에 불편감이 점점생긴다면 몸의 염증반응이나 관절염등의문제일수있습ㄴ다평소 꾸준한 스트레칭과 운동을하는것이 도움이될수있으니 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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운동하다가 갑자기 허리에 담이 올 경우 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하다가 갑자기 허리에 통증이생겼다면 냉찜질을적용하면서 휴식을취하는것이 좋습니다통증이 가라앉을때까지는 허리보호대를착용하는것이 좋고 운동방법이나 자세가 잘못된건아닌지 확인해보는것이 좋은데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.22
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손가락 뻣뻣해지면서 강직이 오는 이유?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이 뻣뻣해지면서 강직이온다면 관절염이나 혈액순환장애또는 근육의 과긴장등의문제일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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발가락 인대 손상인거 같다고 최대한 자극을 안 주면 낫는다는데 괜찮아질까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대손상이라면 일단 초기에는 더이상자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다 환자의상태에따라 필요한 치료들은달라질수있으니 계속해서 상태를체크하고 거기에 맞는 치료들을 처방받는것이 중요하니 주기적으로 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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중복질문으로 삭제합니다. 죄송해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.괜찮습니다~~ 오른쪽 위쪽에 점세개가 달려있는부분을 누르면 삭제가있을텐데 한번확인해보시길 바랍니다
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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학교 체육시간에 다친건 어떻게하죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.학교체육시간에 다친상태라면 학교측에 문의한다면 치료비를받을수있는데요 수업을받을때에도 불편함이있다고 선생님께 이야기한다면 운동에서 제외하거나 다른방식으로 조절해서 할수있으니 선생님과 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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화장실에 오래앉아 있으면 치질에 걸리기 쉬운가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.변기에 오래앉아있는다면 중력에의해서 항문부분에 지속적인 자극이가해질수있습니다따라서 치질, 치핵의 위험도가 높아질수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.22
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발바닥 아치가 없는 신발만 신으면 위험한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발의아치를 유지해주지못하는 플렛한신발을 자주신는다면 족저근막염이나 발바닥통증등과 같은 불편감이생길수있는데요되도록이면 운동화를신는것을 추천합니다또 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을하는것이 좋은데 유튜브를참고해따라한다면 좀더 쉽게 따라할수잇습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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침대에 엎드려누워서 팔꿈치로 지지하고 휴대폰 하는 자세는 갈비뼈를 튀어나오게 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간 엎드려누워있는자세는 몸에 부담을줄수있기때문에 추천하지않습니다핸드폰을 하려고한다면 의자에 앉아서 하는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.22
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