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엉덩이쪽에서 우두둑 소리가 나는데 이상있는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 골반이나 고관절에서 발생하는 소리는 여러가지 원인이 있을수 있습니다. 구조적인 문제인지 알아보기 위해서 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특별한 통증 없이 고관절 운동 시 딸깍거리는 소리가 들린다면 고관절 주변의 대퇴골과 장경인대 또는 대퇴골과 대둔근 사이에서 발생하는 소리일수 있습니다. 휴식 및 스트레칭, 온찜질을 하면서 경과를 우선 보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.25
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스쿼트를 할 때 무릎에서 딱딱 소리가 나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.보통은 큰 문제가 되지 않고 무릎 뼈와 인대가 마찰되거나 관절내 힘이 가해지면서 발생하는 공기가 빠져나가면서 생길수 있습니다. 다만 원인 질환으로 인하여 소리가 날수도 있습니다. 퇴행성 관절염, 연골염, 추벽 증후군, 연골연화증, 인대 손상 등이 있습니다. 증상이 지속된다면 자세를 교정하시거나 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.25
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딱딱한 거 씹고 턱관절에서 소리 및 통증이 생겼어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 턱관절 주변의 염증이나 관절 손상의 가능성이 있습니다. 일단 입을 크게 벌리거나 자극을 하는 행동을 피하시고 주변을 온찜질을 하시고 소염진통제/근육이완제를 복용하시는 것이 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 치과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.25
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똥 3일 못 싸도 변비는 아니죠?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단합니다. 아직은 변비로 진단할 정도는 아니지만 충분한 수분 섭취, 식이섬유 섭취, 복부 온찜질, 마사지, 유산소 운동을 하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.25
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발목 부상으로 심하게 부엇을때 냉찜질 하는 시간은요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목 염좌의 급성기 치료에는 냉찜질이 효과적입니다. 20-30분 정도 시행하면 되며 동상을 입지 않도록 주의하시면 되겠습니다. 통증이 지속되거나 붓기가 가라앉지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.24
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계단을 올라갈 때 관절에서 소리가 나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.골반에서 발생하는 소리는 여러가지 원인이 있을수 있습니다. 구조적인 문제인지 알아보기 위해서 영상검사와 함께 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특별한 통증 없이 고관절 운동 시 딸깍거리는 소리가 들린다면 고관절 주변의 대퇴골과 장경인대 또는 대퇴골과 대둔근 사이에서 발생하는 소리일수 있습니다. 치료는 휴식을 취하거나 스트레칭, 물리치료로 대부분 호전되며 증상이 심해지면 주사치료를 시행하기도 합니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.24
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족저근막염 어떻게 관리해야 하나요 너무 아픕니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 족저근막염이 발생하였을 경우에는 휴식이 가장 중요합니다. 신발이 너무 딱딱하거나 조이는 경우에 증상이 심해질수 있기에 신발을 변경하거나 깔창을 깔아 푹신하게 해주는 것이 좋습니다. 또한 많이 걷는 경우에도 중간마다 쉬면서 발바닥 스트레칭 및 마사지를 해주시기 바랍니다. 증상이 심하다면 정형외과에서 진료를 보시고 약물 복용, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 시행하면 효과적입니다.
의료상담 / 정형외과
23.03.24
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옆으로 자는 자세 안 좋은 건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 옆으로 자는 것은 목, 어깨에 좋지 않습니다. 옆으로 자게 되면 고개를 숙이고 자는 자세가 되어 경추 염좌 및 어깨 주변에 지속적으로 자극이 되기에 어깨 관절이나 주변 조직의 손상을 유발할수 있습니다. 역류성 식도염이 있는 경우에는 왼쪽을 아래로 하고 자는 것이 증상 완화에는 도움이 됩니다만 가급적 똑바로 누워 주무시는 것이 낫습니다.
의료상담 / 내과
23.03.24
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감기가 걸렸는데 빠른 치료가 있음까요.?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기는 호흡기 바이러스 감염으로 생기는 증상으로 특별히 빠르게 치료하는 방법은 없습니다. 대부분 증상에 대한 치료를 진행합니다. 증상이 많이 심하다면 수액 치료를 하는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.24
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목이나 겨드랑이 쪽에 쥐젖이 생기는데 원인이 뭘까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.쥐젖은 크기가 1mm에서 수 cm에 이르는 부드러운 섬유상피 용종(폴립)입니다. 쥐젖은 양성 종양이므로 미용적인 측면 외에 별다른 문제가 없습니다. 아직까지 발생 원인은 정확하게 알려져 있지 않습니다. 전염성이 있는 것은 아닙니다. 미용상 문제가 된다면 피부과에서 레이저 치료 등을 시행하시면 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.24
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