답변 내역
- 아이의 수면 루틴을 안정적으로 만드는 방법이 있나요안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.초등 아이의 수면 루틴을 안정시키려면 '매일 같은 흐름+같은 시간' 두 가지가 가장 중요합니다. 잠드는 시간이 들쑥날쭉한 아이는 몸의 생체리듬이 아직 고정되지 않은 경우가 많습니다. 먼저 취침 전 1시간은 조용한 활동만 하도록 하고 불빛을 줄여 몸이 잘 준비를 하도록 도와주세요. 매일 같은 순서로 샤워-가벼운 간식-양치-독서 같은 루틴을 반복하면 뇌가 자동으로 잠을 기대하게 됩니다.육아 / 양육·훈육3일 전00
- 아이 자존감을 높이는 데 도움이 되는 방법이 있나요/안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.실수나 실패를 두려워하는 아이에게는 잘하는 것보다 해보는 경험 자체가 안전하다는 느낌을 주는 것이 가장 중요합니다 아이가 새로운 시도를 했을 떄 결과와 상관없이 '시도한 용기'를 먼저 인정해주면 도전이 무서운 일이 아니라는 감각이 생깁니다. 작은 목표를 세우고 달성할 떄마다 칭찬해주는 것도 자존감을 천천히 올려줍니다.육아 / 양육·훈육3일 전00
- 친구 관계가 서툰 아이를 도와줄 방법은 무엇일까요안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.친구 관계가 서툰 아이에게 가장 중요한 건 작은 성공 경험을 반복적으로 만들어주는 것입니다. 아이가 새로운 친구에게 다가가는 데 어려움을 느낀다면 먼저 집에서 간단한 상황을 자연스럽게 연습시키는 것이 도움이 됩니다. 또 아이가 바로 사용할 수 있는 짧고 쉬운 문장을 미리 알려주면 부담없이 시도할 수 있습니다.육아 / 양육·훈육3일 전00
- 동물원 체험을 시킬껀데 그 상처로 병균이 들어 갈까요??안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.손가락에 작은 상처가 있는 상태에서 실내 동물원 먹이 주기 체험을 하는 건 조금 주의만 하면 대체로 괜찮습니다. 상처 부위를 꺠끗이 소독하고 방수밴드로 단단히 덮어두며 먹이를 줄때는 다른 손을 사용하도록 하세요. 상처가 얕고 잘 덮어만 준다면 대부분 경험해도 괜찮습니다.육아 / 놀이3일 전00
- 19개월 여아를 키우고 있습니다!1안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.19개월 아이가 혼자 가려고 하고, 엄마를 찾지 않는 모습은 대부분 유대관계 문제가 아니라 정상 발달 특성일 가능성이 훨씬 높습니다. 19개월은 탐색 욕구가 폭발하는 시기로 이시 아이들은 엄마가 있다는 확신이 있다면 오히려 더 멀리 탐색합니다. 즉, 엄마와의 애착이 안정적일수록 떨어져도 불안해하지 않고 자유롭게 돌아다니는 경우가 많은 겁니다.육아 / 양육·훈육3일 전5.01명 평가10
- 지식 레벨업100
- 49개월 아이 변에 피가 섞여 나와요(사진주의)안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.49개월 아이가 이틀 연속으로 피가 섞인 변을 본다면 항문열상(치열)인거 같습니다. 변이딱딱하거나 조금만 세게 눌러도 항문 입구에 작은 상처가 나서 피가 비칩니다. 단순 변비로 인한 미세손상일수도 있구요. 하지만 피가 이틀 이상 계속 나오고 변과 섞여 나오거 피의 양이 계속 늘면 소아과 방문이 필요합니다.육아 / 기타 육아상담3일 전00
- 바쁜 일상 속에서 유아기 아이와 효과적으로 놀이해 줄 수 있는 방법은?안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.바쁜 일상 속에서도 짧지만 집중된 놀이로 유아 발달을 충분히 자극할 수 있습니다. 일상 속 놀이 접목(세탁기 돌리기, 장보기 등 집안일을 놀이처럼 만들기), 5-10분 집중놀이(블록 쌓기, 퍼즐, 역할놀이처럼짧게 몰입할 수 있는 활동), 감각놀이(물,모래,점토 등 손과 감각 활용한 활동은 짧아도 발달 효과 큼)등을 해주세요육아 / 놀이3일 전00
- 아이가 공공장소에서 크게 소리를 지르고 떼를 쓸 때 대처방법은?안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.공공장소에서 아이가 떼를 쓸 때는 감정을 인정하면서도 행동의 경계를 알려주는 것이 핵심입니다. 침착하게 감정을 인정하고 행동 한계를 설정(울거나 소리 지르는 건 여기서 하면 안돼처럼 구체적 규칙 제시), 대안 제시(조용히 말하면 해결방법을 같이 찾아보자)를 해주시는 게 좋습니다. 즉 감정은 존중, 행동은 제한하는 균형이 중요합니다.육아 / 양육·훈육3일 전00
- 아이와 놀아줄때 저만 떠드는 것 같습니다.안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.지금 상황은 아이들이 놀면서 감정과 흥분을 표현하지만 언어적 소통은 아직 미숙해서 나타나는 자연스러운 모습입니다. 질문형 놀이(다음에는 어떻게 해볼까?), 역할분담놀이(아이가 진행을 맡고, 부모는 안내만 하는 방식), 말하는 시간 만들기(소리 지르기보다 말로 표현하기에 집중하도록 칭찬)로 유도해보세요육아 / 놀이3일 전00
- 아이들 김장하고 나서 식사를 어떻게 해주시나요?안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.김장 후 식사자리에서 아이들은 맵고 짠 음식만 피하면 충분히 잘 먹습니다. 김장김치는 살짝만 맛보게 하고, 메인은 순하고 먹기 쉬운 메뉴로 준비하세요. 수육+백김치/보쌈무김치나 계란말이, 계란찜도 좋습니다. 아니면 된장국이나 콩나물국도 같이 먹게 하면 좋죠육아 / 기타 육아상담3일 전00