답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌은 흡수율이 낮기 때문에 따로 공복에 드시면 됩니다.나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.다만 영양제 너무 과량 드시는 것으로 보이며, 몸상태에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 드시는 것이 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.30대 남성이라면 에너지생성을 위해 비타민B군정도 필수로 먹습니다.추가로 장건강이 안좋으면 유산균, 음주를 자주하면 밀크씨슬, 몸에 염증이 있다면 오메가3정도 먹습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.빈혈의 증상이 있는 경우 적혈구를 만들기 위해 도움이 되는 영양제는 철분/비타민B9(엽산)/비타민B12(리보플라빈)입니다.현재 빈혈수치가 정상이라면 추가적인 영양제 복용은 필요 없으며 드시던 철분제 계속 드시면 될 것으로 보입니다.철분은 남성 기준 약 30-40mg 정도 드실 수 있습니다. 너무 과량 복용 시 위장장애 생길 수 있으니 권장량 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 장내 균에 의해서 재흡수가 일어나게 됩니다.이때 항생제를 먹게 되면 장내 균이 사멸하여서 재흡수에 영향이 가고 그로 인해 피임효과가 약간 떨어질 수 있습니다.피임효과가 문제될 수준으로 급격히 감소하는 것은 아니나, 그래도 안전을 위해서라면 항생제 드시는 동안에는 이중피임 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.글루타치온은 대표적인 항산화제로 몸의 노화물질이나 활성산소 제거에 도움이 됩니다.해당 성분 경구로 먹으면 흡수율이 낮긴 한데, 몸에 부담이 되지 않는 한에서 최적섭취량 드시면 됩니다.경구 제품 드셔보시고 크게 도움 되지 않으면 다른 영양제(히알루론산 or 비타민C) 정도 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.양파를 먹게 되는 경우 어느정도 항산화/항염증에 도움이 되겠으나 위장에 자극갈 수 있어서 권유드리지 않습니다.당뇨가 있다면 비타민B군과 인슐린분비 개선을 위해 크롬정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.추가로 항산화제인 글루타치온이나 코엔자임큐텐 정도 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.항생제의 경우 먹다 안먹다 지속적으로 반복하면 내성 생기거나 재발할 수 있으니 한번 처방받으면 끝까지 드셔야 합니다.일반적으로 약포지에 들어있는 약은 약 3개월 정도 사용 가능하니, 3개월 안에 드시길 바랍니다.너무 오래 지나는 경우 변질되어 약의 효과가 감소할 수 있고 부작용 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.파스에는 소염진통제 성분이 함유되어있어서 근육통/관절통이 있는 증상에 효과가 있습니다.다만 복통은 근육이 과도하게 수축되어 발생하는 질환이어서 파스 붙여도 크게 효과는 없습니다.배가 아픈 경우 진경제를 먹거나 위장약 먹어야 합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.속이 화끈거리고 타는 증상이 생기는 경우 필히 의사와 상담 후 위장약을 처방받아 드셔야 합니다.해당 약을 먹고 효과가 없더라도 시간 지나면 대부분 괜찮아지니 우선은 드시길 바랍니다.음식의 경우 맵고짠음식은 주의하는 것이 좋고, 무엇보다 금주/금연이 가장 중요합니다.약을 먹어도 호전되지 않는 경우 의사와 상담 후 내시경 필요합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.야즈는 4세대 경구피임약으로 이 약과 비슷한 약은 모두 전문의약품이어서 처방이 필요합니다.경구피임약 드시고 속쓰림 생기면 약을 취침전에 드시거나, 식사 후에 드셔보시길 바랍니다.식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.