유산균은 언제 먹는 게 제일 좋은가요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균은 위산에 취약합니다.따라서 위산 분비가 가장 적은 아침식사전 혹은 자기전에 복용하는 것이 가장 좋습니다.간혹 아침 공복, 자기전에 복용하는 약이 있으신 경우 장용코팅이 되어 있어 식후에 복용해도 되는 유산균을 복용하는 경우도 있기에 복용 중인 유산균이 장용코팅이 되어있는지 확인해보시길 바랍니다.
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비타민을 먹어야하는데 어떤 비타민이좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.복용하시는 이유에 따라 비타민 A, B, C, D, E를 복용하실 수 있습니다만현대인의 경우특히 비타민 B군이 중요합니다.체내에서 비타민B군 영양소를 많이 소모시키는 환경에 노출돼 있기 때문입니다. 스트레스, 과로, 커피, 초콜릿 등 카페인 섭취, 음주, 흡연, 수면부족과 같은 생활습관들이 비타민B를 다량으로 소모시키기 때문입니다.비타민B군 중 한가지만 복용하면 오히려 다른 B군 흡수가 부족해질 수 있으니 종합비타민B군으로 복용하시는 것이 좋습니다.
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이 약들과 함께 생리통 약을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.프록틴10mg<플루옥세틴염산염 11.2mg>과 이지엔6나 탁센과 같은 소염진통제(NSAIDS)는 같이 복용하셔도 됩니다만 지혈 저해 작용을 하기에 생리로인한 출혈이 쉽게 멎지 않을 수 있습니다.해당 주의사항을 유의하시고 소염진통제보다는 해열진통제 아세트아미노펜이나 진경제를 복용하시는 것도 방법입니다.
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경구피임약 복용 하루 까먹었을때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피임약 복용을 잊었다면 생각나는 즉시 복용하시면 되고 다음 복용시간에 똑같이 복용하시면 됩니다.다음복용시간때 생각이 나신다면 2정을 같이 복용하셔도 됩니다.만약 복용시간보다 12시간이 경과된 뒤에 복용하신 거라면 7일은 이중피임 해야합니다.7일동안 꾸준히 늘 같은시간대에 복용하신다면 15일에는 피임가능성이 높습니다.
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밤에 잠을 잘 못이루는데 수면제는 처방을받아야하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면제는 의존성이 존재하기에 불면증을 겪으신다고 바로 복용하시기 보다는수면영양제-->수면유도제-->수면제 순으로 마지막에 시도해보는 것을 권장합니다.수면에 들기 어렵다면 미강주정추출물을 권장합니다.미강주정추출물은 쌀겨에 함유되어 있는 감마 오리자놀의 성분을 기반으로 한 원료이며, 기능성으로는 수면에 도움을 줄 수 있음을 인정 받았습니다.인체 적용 시험결과에서는 잠에 드는 시간 감소, 수면효율과 시간 증가, 비렘수면 2단계 수면 개선효과가 있었습니다.
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고혈압 약과 당뇨약 함께 복용 가능한가요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압약, 당뇨약 모두 성분에따라 조금 달라질 수 있지만 보통 같이 복용하셔도 됩니다.또한 당뇨약의 효능에따라 식전 식후 구분하여 복용하는 것이 권장되며약들은 언제 복용하는 것도 중요하지만 가장 중요한 것은 꾸준히 복용하는 것입니다.
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삭센다 맞은부위에 멍이들어요..
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.삭센다도 주사이기에 잘못된 방법으로 주사를 하여 혈관을 찌를 경우 멍이 들 수 있습니다.삭센다는 피하주사가 원칙이기에 피부를 집어 올린후 약 45도정도로 주사하시길 바랍니다.또한 부위는 피하지방이 많은 복부, 허벅지가 권장됩니다.어려우시다면 삭센다를 처방받은 병원 혹은 조제받은 약국에 문의해보시길 바랍니다.
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피임약 섭취 도중 생리가 터졌는데 중단해도 또 터질까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.생리 미루기 목적으로 피임약을 복용하셨지만 미루기가 실패하여 생리가 발생하였어도 피임약 복용 중단에 따른 소퇴성 출혈은 나타날 수 있습니다.보통 피임약 복용 중단이후 3일이내에 나타나며 더 길어질 수 있습니다.주의하시길 바랍니다.
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얼굴에 레이저치료를하고난후 생긴 치료 흔적을 없애고싶은데 이런 외부 흉터를 없앨수있는 바르는 연고나 약이 있을까요? 완벽하진않지만 연하게라도
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.상처의 유형에 따라 다르지만수술자국이 융기된 형태라면 실리콘제제가 권장되며색소가 침착된 경우라면 양파 추출물 / 알란토인 / 헤파린 성분의 흉터치료 외용제를 바르는 것이 좋습니다.다만 흉터가 다 아문후에 사용해야합니다.
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다양한 소독약 구별법 알고 싶어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1)과산화수소를 상처 소독에 쓰나요?>>상처 소독에 쓸 수 있지만 오히려 독이 될 수 있습니다.과산화수소를 환부에 사용했을 때 흰거품이 일어나면서 소독이 되긴 하지만 혈액 안에 있는 적혈구의 catalase효소와 반응해 건강한 세포를 파괴할 수 있기 때문입니다.오히려 세포를 파괴하기 때문에 상처가 아무는 것을 더디게 할 수 있습니다.2)세네풀과 포비돈은 또 어떨때 쓰는지 궁금합니다>>포비돈은 지속력이 좋아 수술 상처 소독에 주로 사용됩니다. 다만 살이 변색될 수 있습니다.세네풀의 경우는 무색이기에 변색이 되지 않으며 일반적인 상처에 사용가능하며 진통효과와 혈관수축제가 포함되어 있어 출혈이 있을 때 사용하기 좋습니다.3)일반 상처에 에탄올은 안 쓰는게 맞지요?>>소독용 에탄올은 세포 내부의 단백질이나 바이러스의 단백성분을 응고시켜 소독효과를 갖지만 정상세포 파괴도 심하기 때문에 상처 소독보다는 의료기기 소독에 주로 사용됩니다.
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