면역력 높이는 영양제 조합 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현대인들에게 가장 우선적으로 권하는 면역력증강 영양제는 비타민D이며 염증이 자주 생기시는 경우 우리 몸속 염증을 완화시켜주는 오메가3를 복용하시는 것을 권장합니다.
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충혈되고 가려운 눈에는 어떤 약을 써야하나요/
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반의약품 중 나파졸린 / 페니라민으로 구성되어 있는 안약을 사용하시길 바랍니다.충혈을 완화해주며 알레르기 증상인 가려운 증상을 완화해줄 수 있기 때문입니다.
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혈압150 고혈압약은 꼭 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.연령도 있으시고 고혈압 기준인 140이상이시기에 약을 복용하시는 것을 권장합니다만 진료의가 질문자분의 상태를 보고 판단하는 것이 좋아 보입니다.내과 진료를 보시길 바랍니다.혈압은 증상이 눈에 보이지 않지만 몸안에 장기들의 손상을 초래하니 약을 복용하셔야 한다면 복용하시는 것이 좋습니다.
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완쪽 허리가 아픈데 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.연령이 있으시기에 약만 복용하시고 증상을 완화해주는 것보다는 증상을 진료를 보심에따라 치료해주시는 것이 권장됩니다.병원 진료받기 전까지는 무리 하지 않길 바랍니다.
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아침 공복에 유산균과 철분 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1.철분 (비타민c포함)2. 유산균(단독유산균)3. 칼슘 + 비타민 d4.멀티비타민 (아연, 비타민e, 셀렌, 나이아신, 망간, 비타민a, 비타민b6, 비타민b1, 비오틴)아침(1,2) / 저녁(3,4)로 복용하실 수 있습니다만 철분을 복용시 위장장애가 생긴다면 저녁으로 변경하여 복용하시길 바랍니다.항생제를 복용하시게 된다면 유산균과 1~2시간정도 간격을 두시는 것이 권장됩니다.
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혈압약 복용중입니다 답변해주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.기저질환으로 고혈압이 있으시고 40대이상이신 경우 권장드리는 영양제로는 코엔자임Q10이 있습니다.효능은 높은혈압을 감소시킬 수 있으며, 40대 이후 감소되는 영양소이기에 추가하여 복용하시는 것을 권장합니다.
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작업중에 허리를 삐긋 했어요ㅜㅜ
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소염진통제 / 소염효소제를 같이 복용하시는 것을 권장하며 허리보호대도 되도록 착용하고 근무해주시길 바랍니다.또한 영양제로 MSM은 허리통증에 도움이 될 수 있습니다.
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조기자궁백신접종을해야효과가있다고들었는데 시기가지났는데 그래도접종하는게 좋을까요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.성 경험을 하기 이전에 접종을 하는 것이 좋지만 성 경험이 있더라도 26세 이전에는 효과가 좋으므로 늦지 않게 접종하는 것이 좋습니다. 고령이라면 높은 효과를 기대하기는 어렵지만 항체를 형성할 수 있고 효과가 전혀 없는 것은 아니므로 접종을 하는 것을 권장합니다.
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혈압약을 먹다 중지해도 될까요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압약을 복용하여 혈압이 떨어진 것일 수 있습니다.혈압약을 복용하시고 혈압이 떨어져 불편하신 경우라면 진료를 받으신 후 용량을 조절하시길 바랍니다.개인적으로 중단하게 되면 혈압 관리가 어려울 수 있습니다.
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포도씨 추출물과 레스베라트롤의 차이점은 뭔가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.포도씨 추출물에 레스베라트롤 / 폴리페놀 / 프로시아니딘 과 같은 여러 성분이 들어있는 것으로 다른점 보다는 포함되는 개념으로 생각할 수 있습니다.레스베라트롤은 폴리페놀계의 물질로 항암 / 항바이러스 / 신경보호 /항노화 효과가 있는 성분입니다.
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