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발목 부분파열 회복후 통증계속되는 이유는?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 부분파열로 비수술 치료중이시고 병원에서 괜찮다는 소견을 듣고나서 최근에 발목에 통증이 계속되고 있고 아킬레스건 주변에 통증이 있는 상태라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.발목의 부분 파열 치료 후에 충분한 재활이 없거나 잘못된 보행 습관등으로 인해서 아킬레스건 주위에 부담이 집중되면서 통증이 생겼을 수 있고 혹은 아킬레스건염이나 또는 건초염일 가능성도 있습니다. 또는 부분 파열이 제대로 아물지 않았거나 일상생활 복귀 이후 재손상 되었을 가능성도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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오늘 밤에 술 먹고 내일 점심에 주사 맞아도 되나요..?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전날 밤에 음주 이후에 신경 주사를 맞는 것은 별로 권장되지 않으며 최소 24시간 이상 금주 이후에 시술을 받는 것이 안전할 것으로 생각됩니다.신경 주사에 사용되는 국소마취제 및 스테로이드 진통제등은 간에서 대사되는데 술을 마시면 간의 약물 대사 능력이 떨어지거나 예측 불가한 반응이 생길 수 있고 알콜올은 일시적으로 혈소판의 기능을 저하시켜 출혈의 위험을 높일 수 있기에 출혈 위험이 있는 시술 같은 경우 술이 혈액 응고에 영향을 줄 수 있기에 피하시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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안압이 높아지면 뇌압도 높아지나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.안압이 높아지면 뇌압도 높아지는 것은 연관은 있으나 별개의 개념으로 안압은 주로 눈 안의 방수의 생성과 배출 균형에 의해 결정 되며 뇌압은 뇌척수액 뇌혈류 뇌조직의 부피에 의해 결정됩니다.다만 뇌수막염이나 뇌종양 뇌출혈 심한 전신 고혈압 등의 문제가 있따면 양쪽 모두 압이 증가 될수도 있습니다.성인 된 이후에도 뇌압의 상승으로 인해서 머리 둘레가 커지는 경우는 없다고생각되며 보통 20대 중 후반이면 두개골의 유합이 완료되기에 뇌압 상승으로 머리 둘레 증가 가능성은 낮다고 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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소 뒷다리에 아빠가 무릎이 차여서 부었을때..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아버지께서 소를 키우시는데 소가 뒷다리로 아버지 무릎을 차서 무릎이 부으셨다면 일단 냉찜질을 해주시는게 좋으며 냉찜질은 10~15분씩 3~4회정도 1~2시간 간격으로 해주시는게 좋습니다. 뿐만 아니라 붓기 완화 및 염증 완화를 위해 충분한 휴식 및 무릎 보호대나 붕대를 통한 압박 그리고 다리를 심장보다 높게 올려 완화시켜주시는게 좋으며, 무릎이 펴지거나 구부러지지 않을 정도로 통증이 심하고 걷지 못할 정도의 통증이 있으시다면 즉시 응급실에 방문하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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허벅지안쪽당김과 사타구니당김이 아예다른말인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사타구니 안쪽에서 종아리 부위 위쪽까지 갑자기 당기는 느낌이 생기셨다면 내전근의 긴장 또는 미세한 손상을 의심해 볼 수 있고 갑작스러운 움직임이나 스트레칭 부족 후 활동으로 종종 발생할 수 있으며 오래 앉았다가 갑자기 일어나거나 계단이 오르막을 걷고 난 후 발생할 수 있습니다.또는 고관절 또는 골반 주변 인대의 경직으로 인해서 당기는 증상이 발생할 수 있고 허리 디스크나 요추 주변의 문제로 인해서 신경이 눌리면서 허벅지 안쪽이나 종아리 위쪽까지 저리거나 당길 수 있습니다.일시적인 근육의 긴장이나 무리한 움직임으로 생긴 통증 같은 경우 1~3일 내에 자연적으로 회복이 되나 만약 지속적인 통증 및 불편감이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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햄스트링이 생길 경우 그 부위는 어떻게 마사지해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.스트레칭을 하지 않고 달리기를 하고나서 허벅지 뒤쪽 햄스트링 근육에 통증이 생기셨다면 통증 초기 2~3일 차 까지는 차가운 냉찜질을 ㅌ오해 염증과 붓기를 완화 시켜주시고 출혈 과 조직손상을 최소화 해주시는게 좋습니다.냉찜질 같은 경우 한번에 10~15분 3~4회 정도 1~2시간 간격으로 해주시는게 좋습니다.이후 부터는 따듯한 온찜질을 통해 혈류를 개선 시켜 치유를 촉진시켜주시는게 좋으며 추가적으로 통증이 없는 범위내에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것도 회복에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증이 1주일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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손가락 인대가 늘어나서 재활 중인데 어떻게 재활하면 빨리 나을 수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.야구를 하다가 슬라이딩을 하면서 손가락이 접혀서 인대가 늘어났고 다시 빨리 재활을 하셔서 야구를 하고 싶다면 상태에 맞는 적절한 치료 및 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.일반적으로 인대의 손상 같은 경우 정도에 따라 차이가 있을 수 있지만 경증의 손상 같은 경우 6주 정도면 회복이 가능하며 손상 초기에는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋으며 2~3주차부터는 회복기로 회복기 부터는 유연성 회복 및 관절의 가동성 회복에 초점을 두어 재활에 들어가고 4주차 이후부터는 인대와 주변 근육의 강화 운동이 들어갑니다.회복을 빠르게 돕기 위해서는 활동을 할때는 손가락에 테이핑을 통해 불안정성을 잡아주시면 좋고 따듯한 온찜질 및 충분한 수분 섭취 그리고 영양분 섭취가 중요하며 통증이 사라지셨더라도 무리하면 다시 인대에 손상이 있을 수 있기에 초기에는 무리를 하지 않는게 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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갑자기 좀많이걷거나하면 허벅지안쪽 사타구니가 당기기도하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.최근 통풍으로 인해서 운동을 거의 하지 못하다가 현충일에 오랜만에 가벼운 산책을 하고 난 이후부터 허벅지 안쪽이나 사타구니 주변이 당기고 불편해지는 증상이 생기셨다면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.내전근의 염좌 또는 긴장으로 인해서 그럴 수 있고 평소에 운동 부족인 상태에서 갑작스럽게 걷거나 오르막을 오르면 내전근이나 고관절 주변 근육이 무리하게 사용되면서 근육통 및 당김 뻣뻣함이 생길 수 있습니다.또는 장시간 걷기나 계단 오르기가 고관절 굴곡근에 부담을 줘서 사타구니 허벅지 부근에 당김 및 불편감이 생길 수도 있고 또는 사타구니 부위 통증 및 불편감이 있을 경우 드물지만 림프절 염증이나 탈장일 가능성도 존재합니다.통증이 점점 줄어들고 특별히 붓거나 열감 및 멍든 흔적이 없고 걷거나 일상생활에 큰 지장이 없다면 자연적으로 회복될 가능성이 높으며 집에서는 가벼운 스트레칭 및 온찜질 그리고 휴식 등을 취해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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발 퉁퉁 부은 느낌과 발목 뒤쪽 부터 발등까지 알베긴거처럼 느껴집니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몇 일전부터 발이 퉁퉁 부은 느낌이 들고 발목 뒤쪽 부터 발등까지 알베긴것처럼 느껴지고 딱히 운동도 한적 없는데 그렇다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정맥 순환의 장애로 인해서 혈액이 다리 아래에 정체되면서 붓기 및 뻐근함 쥐나는 느낌 및 서있거나 오래 앉아 있을때 심해지고 저녁에 증상이 심하고 아침에 좀 나아지는 경우일 수 있으며 또는 림프 순환의 문제로 붓기가 심하고 눌렀을 들어가는 압흔이 남는 경우도 있을 수 있습니다.혹은 족저근막염 또는 아킬레스건 주변에 염증으로 인해서 발바닥이나 발 뒤꿈치에 통증이 있을 수도 있습니다.이밖에도 신장이나 심장 간 질환 관련 부종으로 인해서 그럴 수도 있으며 약물 부작용일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 한쪽만 지속적으로 붓고 압흔이 남고 통증이 점점 심해지고 붓기도 증가하며 열감 및 발열 붉어짐이 동반된다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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왼쪽 가슴 밑 통증이 있는 이유가 궁금해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 왼쪽 가슴 밑 갈비뼈 주변의 간헐적 통증 같은 경우 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.갈비뼈와 흉골을 잇는 연골에 염증이 생기면서 문제가 발생할 수도 있고 혹은 갈비뼈 사이를 지나는 신경이 자극되거나 눌리면서 생기는 늑간신경통일 가능성도 있으며 갑작스럽게 숨쉬기가 어렵고 가슴 통증이 있을 경우 기흉 등의 폐 문제를 의심해 볼 수도 있습니다. 또는 무거운 물건을 들거나 무리한 동작 및 잘못된 자세등으로 이내헛 근육통 또는 골절에 가까운 미세한 손상일 가능성도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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